A nootróp (prokognitív) szerek olyan anyagok, amelyek fogyasztása feltételezhetően különböző kognitív funkciók javulását eredményezi – vélhetően pozitívan befolyásolják többek között a memória, a figyelem és a koncentráció érdekében. A nootróp (prokognitív) gyógyszerekkel kapcsolatban azonban sok vita folyik – egyrészt arra vonatkoznak, hogy milyen anyagok tekinthetők valóban nootróp szereknek, másrészt, hogy ezeknek a gyógyszereknek a használata valóban biztonságos-e.
Tartalom:
- Nootróp szerek: milyen anyagokat tartalmaznak?
- Nootróp szerek: akció
- Nootróp gyógyszerek: mellékhatások
Nootróp szerek- nevük eredete a múlt század 1970-es éveire nyúlik vissza - először Corneliu E. Giurgea román kémikus használta. A kifejezés két görög szó kombinációjából származik: "nous" (értsd: ok) és "trepein" (fordítva: csavar vagy hajlítás). A nootróp szerek (nootropikumok vagy prokognitív szerek) olyan anyagok, amelyek javítják a kognitív funkciókat - figyelem, memória vagy koncentráció. Az ebbe a csoportba tartozó készítmények szintén növelhetik a motivációt vagy javíthatják a motoros funkciókat. A nootróp gyógyszerek, amint az elején említettük, meglehetősen régóta léteznek. Az ebbe a csoportba tartozó készítmények azonban jelenleg egyre népszerűbbek - nemcsak a róluk információt keresők száma növekszik, hanem a prokognitív gyógyszerek eladása is szisztematikusan növekszik.
Ez némi vitát vet fel – e gyógyszerek egy részét különféle betegségek (főleg neurológiai, mint pl. Alzheimer-kór) során alkalmazzák. A nootróp szereket azonban főként egészséges emberek fogyasztják – ezért sok orvos mérlegeli, hogy az ilyen kezelés indokolt és biztonságos-e.
Hogyan javítható a memória?
Memóriazavarok: okok, tünetek, kezelés
Amnézia vagy súlyos memóriazavar
Nootróp szerek: milyen anyagokat tartalmaznak?
A prokognitív anyagok sok különböző anyagot foglalnak magukban – teljesen természetes készítményeket és különféle szintetikus anyagokat egyaránt. Ennek az az oka, hogy a nootrop hatások olyan anyagokat tartalmazhatnak, mint például:
- vinpocetin,
- nicergoline,
- piracetam,
- amfetamin-származékok (pl. dextramfetamin),
- koffein,
- modafinil,
- lecitin,
- kolinészteráz-gátlók (pl. rivasztigmin, donepezil),
- ergot alkaloidok (főleg a benne lévő hidergin),
- memantin,
- metilfenidát,
- theanine,
- atomoxetin,
- ginkgobiloba,
- ginzeng.
A fenti lista csak a nootrópnak számító anyagok válogatását tartalmazza. A nootrop szerek csoportja azonban állandó, dinamikus változásokon megy keresztül - egyes anyagokat egymást követő prokognitív ágenseknek tekintik, míg mások esetében kiderül, hogy nincs jótékony hatásuk a kognitív funkciókra.
Korábban azt gyanították, hogy a B12-vitamin használata rendkívül jótékony hatással van a központi idegrendszer működésére – végül kiderült, hogy ez az értékes vitamin a szervezet számos különböző szerkezetére hatással van, de nem feltétlenül az idegrendszerre
Hasonló volt az omega-3 zsírsavakkal is: valamikor azt hitték, hogy ezek használatával javítható például a tanulási képesség, de ezeknek az anyagoknak a szedésének hatásainak alaposabb elemzése után kiderült, hogy meglehetősen korlátozott hatásuk van.
Nootróp szerek: akció
Elég sok nootróp létezik, és számos olyan mechanizmus is létezik, amelyekkel kifejtik hatásukat az idegrendszerre. Például a vinpocetin javítja az agyi mikrokeringést, és emellett növeli a sejtek oxigén- és glükózfogyasztását hipoxia (oxigénhiány) során.
A Ginkgo biloba készítmények állítólag antioxidáns hatást fejtenek ki, míg a nicergolin az alfa-1a adrenerg receptorok blokkolásával javítja az agyi véráramlást. Az acetilkolinészteráz-gátlók – ezen enzim blokkolásával – csökkentik az acetilkolin lebomlását, ami a demenciában szenvedő betegek kognitív funkcióinak javulását eredményezheti.
A nootróp gyógyszerek azonban számos egyéb hatáshoz vezethetnek. Némelyikük neuroprotektív hatást fejt ki, mások serkentik a neurogenezist. Mások bevétele az idegsejtek membránjainak stabilitásának növekedését vagy a különböző neurotranszmitterek szintézisének növekedését eredményezi.
Végül a fent említett jelenségek eredménye a következő lenne:
- koncentrációjavulás,
- az összpontosítási képesség növelése,
- memóriajavítás,
- az intellektuális működés általános javulása,
- izgatottság (a nootropokat gyakran használnak azok az emberek, akik éppen ezt tapasztaljákfáradtság).
Nootropics … gyakorlatilag minden otthonban elérhető
Nootróp gyógyszereket a patikában lehet kapni, azonban a kognitív funkciókat befolyásoló anyagok a legtöbb otthonban jelen vannak – alapvetően napi rendszerességgel használjuk őket. Itt a koffeinről beszélünk, ami megtalálható a kávéban vagy a kólás italokban. Sokan közülünk nem tudják elképzelni, hogy anélkül kezdjük a napot, hogy ne nyúljunk egy csésze kis fekete csésze után, ami energikussá és tettre készsé tesz bennünket – ezek a hatások pontosan annak köszönhetőek, hogy a koffein nootrop hatású.
Prokognitív hatású anyag a teanin is - ez az aminosav megtalálható a zöld teában, és ez oda vezethet, hogy egy ilyen ital elfogyasztása után nyugodtabbak és kipihentebbek leszünk.
Nootróp gyógyszerek: mellékhatások
A pro-kognitív gyógyszerek kifejthetik a várt hatásokat – ez a helyzet például a demenciában szenvedőknél vagy a stroke-on átesettek esetében –, de itt beteg emberekről beszélünk.
Ezeket az anyagokat gyakran teljesen egészséges emberek szedik, akik arra számítanak, hogy a nootróp gyógyszerek szedésének köszönhetően javul a memóriájuk, vagy hatékonyabban dolgoznak. Valójában előfordulhat ilyen helyzet, de valójában bizonyos kockázatok is járnak ezen intézkedések alkalmazásával.
Vegye figyelembe, hogy a nootróp gyógyszerek… nem mindenkinél működnek. Ezenkívül általában bizonyos ideig (több napig, de néha akár több hetig is) be kell szedni őket, hogy a használatuk hatásai megjelenjenek - amikor valaki bevesz egy piracetám tablettát, és elkezdi érezni a túlfeszültséget. intellektuális ereje, a legvalószínűbb, hogy placebo-hatást fejtett ki.
A nootropikumok közé sorolt természetes készítmények Lengyelországban minden különösebb nehézség nélkül megvásárolhatók. A nootróp szerek azonban már nálunk is kaphatók receptre – nem mindig könnyű beszerezni. Vannak tehát olyan emberek, akik fontolóra veszik a kognitív hatást elősegítő gyógyszerek vásárlását külföldi online áruházakban vagy más, nem teljesen megbízható forrásokból – ez az eljárás aligha biztonságos.
Először is, soha nem tudhatod, hogy valójában mit küldenek nootrop szerként, másodszor, a külföldön kínált gyógyszerek egy részét nem vizsgálták alaposan, és nem teljesen világos, milyen hatásai lehetnek a bevételüknek.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a nootróp gyógyszereknek - mint minden más gyógyszernek - vannak ellenjavallatai a használatukra. Például a vinpocitint nem szedhetik diagnosztizált betegségekben szenvedőkszívritmus – a gyógyszer hozzájárulhat ehhez a problémához.
A piracetam viszont ellenjavallt, például veseelégtelenségben szenvedő betegeknél és koponyán belüli vérzéses epizód esetén. Miután már említettük ezt a gyógyszert, érdemes még egy szempontot megemlíteni: ha nootróp szerek alkalmazása mellett döntünk, azt óvatosan tegyük.
A piracetam ronthatja a gépjárművezetéshez szükséges képességeket, és ha a gyógyszert későn veszik be, az elalvási nehézségeket okozhat.
Azt is érdemes megemlíteni, hogy a nootróp gyógyszerek néha kifejtik a várt hatást, de ahelyett, hogy segítenének nekünk… valójában ártanak. Előfordul, hogy egy olyan gyógyszer bevétele, amely erősíti a koncentrációt, valóban oda vezet, de a hatás olyan erős lehet, hogy egy adott tevékenységre való kivételes összpontosítás negatívan befolyásolja kreativitásunkat.
A nootrop szerek - mint agyműködést javító szerek - teljesen jogos érdeklődést válthatnak ki, azonban az ebbe a csoportba tartozó készítményekhez érdemes fokozott elővigyázatossággal és körültekintéssel közelíteni
A szerzőrőlÍj. Tomasz NęckiA Poznańi Orvostudományi Egyetem orvosi karán végzett. A lengyel tenger csodálója (leginkább fejhallgatóval a fülében sétál a partján), macskák és könyvek. A betegekkel való munka során arra összpontosít, hogy mindig meghallgassa őket, és annyi időt töltsön, amennyire szükségük van.