Mielőtt elkezdenénk a húsvéti készülődést, egy megfelelő étrendet kell kialakítani egy orvossal. Az egyes cukorbetegek menüjének egyéni összeállítása segít kiválasztani a húsvéti kulináris lehetőségek maximális skáláját. Egy ilyen konzultációnak köszönhetően engedélyt kaphat egy pohár borra vagy egy szelet édes süteményre.

Diéta II. típusú cukorbetegség eseténsok köze van az egészséges táplálkozáshoz mindenkinek, aki törődik a jólétével. A húsvéticukorbeteg diétaenyhítheti a napi korlátozások egy részét, amennyiben egy egészséges ebéd után eszünk egy kis édes nagymamát, és nem iszunk vodkát étkezés előtt.

Diéta cukorbetegeknek: mit kell kerülni?

Mindenki tudja, hogy a cukorbetegnek kerülnie kell az édességeket. De az is ismert, hogy a cukor nemcsak a csokoládéban található, hanem a gyümölcsökben, italokban és lekvárokban is. Kerülni kell a zsíros ételeket is. Az alkoholt ki kell zárni az italokból (kivételes esetekben az orvosok megengedik, hogy egy pohár bort vagy egy pohár vodkát igyon, de ez az egyénileg beállított korlátozásoktól függ.)

Gyakorlatilag zsírmentes tej, tejszín, sárga és kék sajtok tilosak. E termékek könnyű változata megengedett, de ésszerű mennyiségben. Cukorbetegség esetén fel kell adni a sült ételeket és az adalékanyagokat, például a majonézt vagy a mustárt. Zöldséget és gyümölcsöt nyersen ajánlatos fogyasztani. Ha néhány percnél tovább főzzük, súlyosan károsíthatja Önt.

beszélje meg a húsvéti étrendet orvosával

Csak szakember döntheti el, hogy mely termékeket kell kizárni az étrendből, és melyeket korlátozni. A megfelelően megválasztott étrend, még ha olyan termékeket is tartalmaz, mint az alacsony zsírtartalmú sajtok, sovány húsok, sovány marhahússal töltött zöldségek, főtt tojás, zöldséglevesek, borscs és finom joghurt alapú szószok, biztosítja a szervezet számára szükséges energiát és lesz. a gyógyszeres kezelés tökéletes kiegészítője

Cukorbeteg diéta: töltsön több időt az ételek elkészítésével

Az ünnepi időszakban több időt fordíthatunk az ételek elkészítésére és elfogyasztására. Ne korlátozza magát a napi 2-3 étkezésre. A húsvét jó alkalom arra, hogy lassan és gyakrabban együnk. II-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek ajánlottegyél napi 7-9 kis étkezést.

Mit adjunk a cukorbeteg húsvéti süteményekhez

Cukor helyett szintetikus édesítőszer adható a receptekhez. A cukorbetegek gyümölcsei a diófélék. Díszítsd a cukormentes tortákat 99% kakaót tartalmazó csokoládéval, a tejszín felverésekor pedig stabilizátorként használj speciális CreamFixes helyett zselatint.

Ne feledje, cukorbeteg! A gazdag nem azt jelenti, hogy kövér!

A sztereotip gazdag ünnepek csupa zsír és cukor. Ennél nagyobb baj nem is lehetne. A boltok polcain zsírszegény termékek, sovány húsok, jó halak a legdrágábbak. És az ünnepi gazdagság szinonimája kell legyen. Szerencsére a húsvét az az idő, amikor megengedheti magának, hogy a legdrágább termékeket vásárolja meg.

Kategória:

Diéták