A térd térd egy alsó végtaghiba, amely gyermekeknél alakul ki. A ferde térd miatt a lábak "X" alakúak, és a gyermek bizonytalanul jár, és járás közben fájdalomra is panaszkodhat. Mik a valgus térd okai? Mi ennek a hibának a kezelése és rehabilitációja? Milyen gyakorlatokat végezzenek a valgus térdű gyerekek?

Térd térdaz alsó végtag defektusa, amely leggyakrabbanóvodáskorú gyermekeknél jelentkezik . A térdízület a medence sajátos szerkezete miatt gyakoribb lányoknál, mint fiúknál.

Görbe térd - okai

A térd térd a térdízületek születési rendellenességének következménye lehet. Ekkor már csecsemőknél vagy kisgyermekeknél is láthatóak a láb ívei. Sőt, a hiba sok óvodáskorú gyermeknél is megfigyelhető, akiknek az első 3 életévben térdvarus volt, és valgus-be fordult. A valgus térd egyéb okai lehetnek:

  • angolkór;
  • csontsérülések vagy törések;
  • a gyermek gyors növekedése - az alsó végtagok egyenetlen növekedését eredményezheti. Következésképpen különböző hosszúságúak. A súlyeloszlás egyenetlen, ami elősegíti a valgus kialakulását;
  • túlsúlyos vagy elhízott;
  • ízületi betegségek (pl. rheumatoid arthritis);
  • lábhibák (leggyakrabban lapos láb);
  • izombénulás vagy izomtónuscsökkenés;
  • bizonyos munkák elvégzése - a térd valgus kockázata nő a zsokénál;

Térd térd - tünetek

A valgus térdű személy lábai az "X" betű alakjában vannak elrendezve. Következésképpen a térdek szabadon érintkeznek egymással, és a bokák néhány centiméteres távolságra vannak egymástól. A gyermek járása valgus térdre is utal – kínos, bizonytalan, instabil (a szalagok gyengülése és az ízületek instabilitása miatt). Ezenkívül a gyermek panaszkodhat fájdalomról és fáradtságról járás közben.

Hasznos lesz számodra

Hogyan ellenőrizhetem, hogy a gyermekemnek nincs-e dudoros térdem?

A gyermek figyeljen oda, és hozza össze a térdét. Ezután ellenőrizze a kockák közötti távolságot. Ha a távolság nem haladja meg a 4 cm-t, a hibát figyelni kell a további fejlődés érdekében. Ha a távolság 5 cm vagy több, forduljon orvoshoz, merta hiba kezelést igényel.

Görbe térdek - diagnózis

A diagnózist általában fizikális vizsgálat alapján állítják fel, de ennek megerősítésére az orvos röntgent vagy (ritkábban) ultrahangot rendelhet.

Görbe térdek - kezelés és rehabilitáció

A gyermek Thomas sarkú korrekciós cipőt vagy speciális betétet viseljen (ezek tehermentesítik a térdét).

Fontos a megfelelő étrend, amely az egészséges és erős csontokért felelős vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, mint például a D-vitamin és a kalcium

A térd térdének 10 éves korára el kell tűnnie. Ha azonban a hiba súlyosbodik, orvosa ortopéd eszköz vagy sín viselését rendelheti el. Extrém esetekben a csontok levágásával és a töredékek megfelelő helyzetbe állításával járó műtétre lehet szükség.

Ne tedd ezt

Valgus térdű gyermeknek kerülnie kell a hosszú állást, különösen a terpeszben, valamint a hosszú menetelést.

Nem tanácsos úgy leülni a térdére, hogy a lábfeje és a sarka kifelé mutasson. A törökülés megengedett.

Valgus térdű gyerekeknek nem ajánlott görkorcsolyázni, síelni vagy korcsolyázni.

Görbe térd gyakorlat

Valgus térdű embernek olyan gyakorlatokat kell végeznie, amelyek során a test súlya nem terheli a térdízületeket, és amely biztosítja a megfelelő izomfejlődést. Ajánlott:

  • úszás (főleg kúszás),
  • kerékpározás,
  • korrekciós torna,
  • lovaglás,
  • foci.

A rendszeres testmozgás is segít, ha keresztben ülő helyzetben, valamint álló helyzetben és enyhén nyújtózva finoman felfelé tolja a térdét

Kategória:

Gyermekegészségügy