November 18-án, szombaton 7.00 órakor került sor a negyedik, délelőtti Futtatás a Szívért a Planty Parkban, amely a 2022-es Preventív Kardiológiai Kongresszus része volt.…
BővebbenFutás 2025, Április
A Wformie24.pl elnyerte a Złoty Champ díjat a The Champ Awards népszavazás 4. kiadásán, amelyet az ABK Sport sportmarketing ügynökség szervezett együttműködésben ...…
BővebbenA futókultúra olyan fogalom, amelyet mindenkinek ismernie kell, aki futással szeretne kalandot kezdeni. Miért? Mert a futóközösség értéke...…
BővebbenA futásnak nincs sok ellenjavallata, ezért ez a sportág ma az egyik legnépszerűbb fizikai tevékenység. A futás javítja a keringést, sokat éget ...…
BővebbenMúlt hétvégén a 2015-ös szezonban a Runmageddon sorozat utolsó két kiadására a Gliwice-i KWK Sośnica bánya kupacaiban került sor. Október 24-én több mint 1500 diák ...…
BővebbenA téli futóedzések a tavaszi és nyári szezonban jó formát, téli hideg és szürke időben pedig jó közérzetet eredményeznek. Nagyszerű tornászok is lesznek ...…
BővebbenSzombaton (október 3-án) Myślenicében volt egy extrém futás a Runmageddon Classic Beskidy akadályokon. A győztesnek, Michał Jagiełónak ...…
BővebbenÁprilis 14-én kerül megrendezésre az 5. Keskeny nyomtáv a Karczew, Otwock, Józefów útvonalon. Idén a rendezvény a következő szlogennel kerül megrendezésre:…
BővebbenMeghívjuk Önt, hogy vegyen részt ingyenes futóedzésen nőknek, Women's Run & Továbbiak Varsó 5 kerületében…
BővebbenMit kell edzeni télen, hogy javítsa hatékonyságát és felkészüljön a szezonban a futásra? Jó alternatíva a kardióedzés, amely mind a ...…
BővebbenAz SGH 2022 futam a Varsói Közgazdasági Főiskola Hallgatói Önkormányzata jótékonysági kezdeményezésének ötödik kiadása. Mint minden évben, meghívunk mindenkit, aki szenvedélyes ...…
BővebbenÁprilis 7-én, szombaton a Fuss az Új Életért versenyre került sor Wislában. Ez egy olyan esemény, amely támogatja a lengyel transzplantációt. 62 váltócsapat indult a nordic walking menetben ...…
Bővebben12. Run for New Life in Wisła egy nagyszerű találkozó transzplantáció utáni emberekkel, valamint színházi, filmes, zenei és kabaré sztárokkal, újságírókkal és sportolókkal ...…
BővebbenEz a 9. szezon, amikor a hölgyek képzett oktató felügyelete mellett lebonyolított ingyenes edzéseken vehetnek részt, amelyeket hetente egyszer rendeznek meg ...…
BővebbenMájus 20-án kerül megrendezésre a 8. Vegán Futás – itt az utolsó pillanat a jelentkezésre! A Visztula folyón gyönyörű ösvény várja a futókat, 2,5-21 km-es távok és az egyik legjobb ...…
BővebbenA futó intervallum edzés mindenkinek szól, főleg a fölösleges kilóval küszködő nőknek, mert így rövid időn belül gyógyfürdőzhet...…
BővebbenA futás nem mindig a győzelemről szól. Ezt igazolja a 10 futóesemény látogatottsága, amelyek nemcsak sportolási lehetőséget biztosítanak a résztvevőknek ...…
BővebbenTekintse meg a fotóriportot a wformie24.pl csapat debütálásáról a Runmageddon Rekrut útvonalon. Reméljük, ha megnézi a képeket, érezni fogja a társak hangulatát ...…
BővebbenVan egy remek ötletünk számodra az őszi induláshoz a versenyen! Itt jön a CrossRun Paprocany, az egyetlen és egyedülálló sportesemény Tychyben ...…
BővebbenAz idei kiadás több szempontból is egyedülálló. A Nyugat-Varsói Poviat a szervező szerepében Janusz Kusociński alakjának felidézésére összpontosít, j ...…
BővebbenA 10 ezer futáshoz erőnlétre és gyorsasági felkészülésre is szükség van. Ezért a "tíz" edzéstervének nem csak a hosszú tárcsákat kell tartalmaznia ...…
BővebbenAz 5 ezer futás edzéstervének nem csak hosszú futásokat kell tartalmaznia, hanem intervallumokat és tempókat is. Az ilyen átfogó felkészülés lehetővé teszi, hogy ...…
BővebbenA plogging az ökológiai futás divatja, amely 2022 elején érkezett hazánkba. A pllogging a skandináv országokból érkezett, és mára már propagált ...…
Bővebben2014. augusztus 24-én került sor a Nyugat-Varsói Kerület legnagyobb sporteseményére, a 4. Janusz Kusociński PWZ Félmaratonra. Negyedik e ...…
BővebbenMaraton? Triatlon? Mészáros futás? Vér, verejték és könnyek? Mi sem lehet nagyobb baj – Lengyelországban először lesz egyedülálló, kivilágított verseny, amelybe nem számítanak bele ...…
BővebbenFáj nekünk a futás? Az orrfolyásnak oknak kell lennie a téli futóedzés feladására? Amíg súlyosabb tünetek nem jelentkeznek, ...…
BővebbenHamarosan érkezik az SGH Run 6. kiadása - remek lehetőség a szabadidő aktív eltöltésére, és mindenekelőtt valami jóra, mert a rendezvény ...…
BővebbenMagasabb fordulatszám, alacsonyabb hőmérséklet, kevesebb mozgás, teljes szabadság és teljesen más esztétikai élmény. Az éjszakai futásnak számos előnye van. Mielőtt elindulnánk az útvonalon, ...…
Bővebben2022-ben az Adidas a Parley Alapítvánnyal együttműködve 1 millió dollárt különített el a Run For The Oceans kampány során a fiatalok oktatására. Idén dobja ...…
Bővebben2022. május 12-én immár ötödik alkalommal vehetünk részt a Wrocław Academic Run-on, amely a Grabiszyński Parkban lesz. Mint minden évben, a cél a ...…
Bővebben