Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
Meghívjuk Önt, hogy vegyen részt az ingyenes Women's Run & More tréningen nők számára Varsó 5 kerületében.
Női ingyenes futóedzéseka Women`s Run & More program keretében 2009 óta folyamatosan zajlanak. A program célja a futás és a testmozgás ösztönzése, elsősorban szakképzett oktatók által vezetett ingyenes órákon keresztül. A hölgyek fix helyeken futnak a heti szombaton és szerdán szervezett edzéseken.
Hogyan kezdjük el a futás edzését?
Az edzéscsoportok nyitva vannak, és bármikor csatlakozhatsz – csak töltsd ki a www.womensrun.pl/treningi.html oldalon elérhető űrlapot. Az edzések pontos helyszíneiről, időpontjairól és időpontjairól awww.womensrun.plweboldalon és a Facebook profilon: www.facebook.com/womensrun.
A Women`s Run & More projekt hasonló szenvedélyekkel és célokkal rendelkező embereket köt össze, akik szeretnének vigyázni egészségükre, fizikai állapotukra és jólétükre. A program célja, hogy minél több embert ösztönözzön a mozgásra, és találkozzon a főbb okokkal és kifogásokkal, amiért sok nő felhagy ezzel a tevékenységgel, i. a társaság és a szakmai támogatás hiánya
A Járási Hivatalokkal és partnerekkel együttműködve ingyenes edzéseket szervezünk a legvonzóbb futóhelyeken. A szervezők szakmai támogatást nyújtanak a trénernek, valamint egyfajta támogató csoportot, vagyis olyan nőket, akik már elkapták a hibát, és természetes motivációt jelentenek az új emberek cselekvésre.
A Women's Run & More nem csak futóedzés, hanem mindenekelőtt az egészséges életmód filozófiája, beleértve más sportágakat, tanácsokat, motivációs találkozókat és sok különböző tevékenységet. Mindenkit szeretettel várunk a programra!