A kakukkfű, a repce, a zsálya olyan gyógynövények, amelyek hatékonyan enyhítik a torokfájást, és olcsóbbak, mint a gyógyszerek. A legegyszerűbb módja annak, hogy krémet készítsünk belőlük, ha nyak dörzsölésére és meleg borogatásra is használhatjuk. Recepteket adunk gyógynövényes infúziókhoz a torokfájás ellen.
Toroköblítéskor eltávolít néhány kórokozót a nyálkahártyáról, és így felgyorsítja a fertőzések elleni küzdelmet. Ha pedig infúzióval öblítjük le antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkező gyógynövényekből, a kezelés még hatékonyabb. Ezen kívül, akkor hidratálja a nyálkahártyát, majdtorokfájásés égő könnyedén.Gyógynövényekrelaxáló és gyulladáscsökkentő a nyak bedörzsölésére (főleg az állkapocs alatt) vagy meleg borogatás készítésére is használható. A hő enyhíti a fájdalmat, javítja a szövetek vérellátását, és megkönnyíti a nyugtató és gyógyító anyagok bejutását.
Kakukkfű torokfájásra
Ez a nem feltűnő, kellemes illatú növény a jelentős mennyiségű timololajon, flavonoidokon és vitaminokon (C és B) kívül kivételesen nagy mennyiségű fenolsavat (erősen fertőtlenítő) és triterpéneket (antioxidáns) is tartalmaz. Mindezen összetevőknek köszönhetően a kakukkfű gyulladásgátló és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Gátolja a mikroorganizmusok szaporodását a szájüregben, hígítja a váladékot a torokban és elősegíti annak köptetését. Védi a nyálkahártyát és erősíti a szervezetet.
- Kakukkfű öblítő
Öntsön egy evőkanál gyógynövényt egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja lefedve 10 percig. Lecsepegtetjük, összekeverjük egy teáskanál olívaolajjal. Tarts egy kortyot a meleg infúzióból a szádban, majd öblítsd ki vele a torkod és köpd ki. Az öblítés enyhíti a nyálkahártya kiszáradása okozta fájdalmat.
- Kakukkfüves lotion bedörzsöléshez
Öntsön 2 evőkanál kakukkfüvet egy üvegtálba, fedje le egy pohár olívaolajjal vagy olajjal (pl. napraforgóolaj), és tegye egy edénybe, forró vízzel. Melegítse nagyon alacsony lángon 15 percig, majd öntse át a sajtruhán keresztül egy üvegbe. Dörzsölje be a krémet a nyakába, és csavarja be egy törülközővel.
Zsálya torokfájásra
Az aromás zsályalevelek sok értékes anyagot tartalmaznak. Elsősorban illóolaj (többek között kámfort, tujont tartalmaz) és flavonoidokat, tanninokat, szerves savakat, nagy mennyiségű B-vitamint1 , valamint PP-t, A-t és C-t. ezen anyagok halmaza határozza meg erős fertőtlenítő hatással a zsálya. Neki is vanösszehúzó és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, belsőleg alkalmazva pedig hatékonyan kezeli a különböző emésztési betegségeket.
- Zsályaforrázat gargarizáláshoz
Egy evőkanál szárított zsályalevelet öntsünk fel egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyjuk lefedve 10-15 percig, majd szűrjük le. Gargarizáljon naponta 4-5 alkalommal langyos infúzióval.
- Zsályaöblítőés kamilla
A fent leírt módon elkészített infúzióhoz adjunk 5-6 csepp kamilla kivonatot. Ez az infúzió erős gyulladáscsökkentő és relaxáló tulajdonságokkal rendelkezik. Használja gargarizáláshoz
MEGJEGYZÉS. A zsálya szárítja a nyálkahártyát, ezért ne használjuk túlzottan (naponta legfeljebb néhányszor). Ha a torokfájás továbbra is fennáll, forduljon orvoshoz.
Tekintse meg a 10 képből álló galériát
Fehérrépa torokfájás ellen
Ez a gyógynövény elsősorban az emésztőrendszerre gyakorolt jótékony hatásairól ismert. De érdemes a bőrre és a nyálkahártyákra gyakorolt jótékony hatását is értékelni. Az agrimony gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, korlátozza a baktériumflóra túlzott fejlődését, erősíti a nyálkahártyát és javítja a vérkeringést. Ennek oka többek között agrimonyban található flavonoidok, kolin, szulfátok, vitaminok (PP, K és B csoport), ásványi anyagok (szilícium-dioxid és vas).
- Fehérrépa öblítése
4 evőkanál gyógynövényt öntsünk 2 csésze meleg vízzel, és főzzük 10 percig, ne hagyjuk felforrni. Hagyja félre a főzetet 15 percig, szűrje le, és meleg öblítéssel gargalizálja.
- Fehérrépa infúzió borogatáshoz
2 evőkanál gyógynövényt öntsünk 2 csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk lefedve 10 percig. Szűrjük le, adjunk hozzá 5 csepp rozmaring illóolajat. Nagyon meleg infúzióba mártson egy nagy darab gézet, nyomja össze. Helyezze a gézt a nyakára 10 percre úgy, hogy az a mandulákon feküdjön, és tekerje a nyakára egy törülközőt.
"Zdrowie" havi