Hogyan védjük meg a gyerekeket a hőtől? Először is nem szabad megengedni a kiszáradást, ezért megfelelő mennyiségű folyadékot kell adni nekik. Használjon kifejezetten gyerekeknek készült, UV-szűrős krémeket is, amelyek védik az érzékeny és a napfény káros hatásainak különösen kitett bababőrt. Tudja meg, hogyan védheti meg babáját a hőtől, és hogyan előzheti meg, hogy babája napszúrást kapjon.

Hogyan védjük meg a gyerekeket a hőtől ? A túlmelegedéshőgutát , és túl hosszú ideig tartózkodhat a napon -napszúrás .

Nehéz nem kiengedni gyermekét a házból minden forró nyári napon. Hogyan öltöztessük fel a gyereket, milyen fényvédőt használjunk és mit igyunk? Érdemes tehát tudni, hogy pl. 2 éveseknek, csecsemőknek milyen vizet kell adni, és milyen mennyiségben.

Hidratálja gyermeke testét

A legjobb, ha a gyermek szomját ásványvízzel oltja, még akkor is, ha nem szomjas. A legegészségesebb az alacsony ásványianyag-tartalmú víz, amelyet kifejezetten gyerekeknek szántak. Egy 1-3 éves gyermeknek körülbelül 1300 ml vízre van szüksége naponta, egy 7 éves gyermeknek pedig körülbelül 2000 ml-re naponta.

A csecsemőknek alacsony ásványianyag-tartalmú vizet kell adni (500 mg/l alatti ásványianyag-tartalom). A 2-10 éves gyermekek viszont ihatnak olyan vizet, amelynek ásványianyag-tartalma 500-1500 mg/l.

Csecsemőknek szánt teákat és hígított gyümölcsleveket is adhatsz babádnak, de nem túl gyakran, mert ezek cukrot tartalmaznak, ami megköti a vizet a szervezetben, gátolja annak kiürülését és a szervezet hűtését

  • 8 szabály a baba felpörgetésére meleg időben

Hidratálja bőrét UV-szűrős krémekkel, hogy megelőzze az égési sérüléseket

A gyerekek nagyon könnyen leégnek, mert bőrük vékonyabb, mint a felnőtteké, és az ultraibolya sugarak mélyebb rétegekbe is behatolnak.

Ráadásul a kisgyermekek verejtékmirigyei még nem működnek teljesen, így nem tudják hatékonyan hűteni a szervezetet. Egy néhány éves gyereknél akár egy tucat percnyi intenzíven melegítő napon is fájdalmas bőrégésekkel járhat.

Ezért kerülje a meleg időben11.00 és 15.00 óra között, amikor a napsugarak a legintenzívebbek a babával a napon tartózkodni. Ezenkívül rendszeresen hidratálja babája bőrét, hogy megóvja a kiszáradástól.

  • Hogyan válasszunk UV-szűrős fényvédőt?

Kenje be a baba arcát és kezét krémmel 20-30 perccel, mielőtt elhagyja otthonát fényvédő krémmel 50. Vigyen fel testápolót vagy babaápolót (soha felnőtteknek) a test többi részére

Ha az egész napot kint tölti gyermekével, például a strandon, ne feledje, hogy a krém felvitelét 2 óránként meg kell ismételni (ennyi ideig működik a benne lévő szűrő, és a a krém ledörzsöli a bőrt az izzadtság, homok miatt) ) És mindig a víz elhagyása vagy törülközővel való letörlés után.

Meleg időben fordítson különös figyelmet a higiéniára – gyakran fürdetse meg a babát, és cserélje ki a pelenkát, hogy ne tegye ki a bőrt égési sérüléseknek.

Rendszeresen hűtse babája bőrét

Erre a célra a legjobb a permetezett termálvíz használata, lehetőleg hűtőszekrényben hűtve. A baba bőrére hideg vízzel megnedvesített zsebkendőt is helyezhet.

Kötelező fejfedő és légies ruházat

A napszúrást a test túlmelegedése okozza, főleg a fej környékén. Ennek elkerülése érdekében ügyeljen arra, hogy a gyermek feje megfelelően le legyen fedve. Mindig, akkor is, ha árnyékban van, viseljen zsebkendőt, napellenzős sapkát vagy nagy karimájú sapkát, amely védi a nyakát a naptól is.

Meleg időben a gyermeket vékony ruhákba, lehetőleg vászonba vagy pamutba öltöztesse. Ezek a levegős anyagok hatékonyan védik a babát a napsugárzástól és a test túlmelegedésétől.

Ha strandolni megy a babával, viseljen speciális UV-szűrős fürdőruhát (akár három hónapos babáknak is megvásárolhatja). A strandon egy esernyő és egy speciális strandsátor is működni fog.

Ne tedd ezt

6 hónapos korig egyáltalán nem szabad a napon tartózkodniuk. Ha azonban úgy dönt, hogy meleg időben sétál, ne feledje, hogy kisgyermeke árnyékban is ki van téve a napfény káros hatásainak.

Esernyőkocsi

Ha meleg időben megy sétálni egy csecsemővel vagy kisgyermekkel, helyezze őket egy esernyős babakocsiba, amely több árnyékot ad, mint egy megemelt kennel, és több levegőt enged. Így elkerülheti a hőgutát.

Védje a gyermek szemét

Meleg időben ugyanilyen fontos a baba szemének védelme. Vásároljon UV-szűrős napszemüveget egy professzionális látszerészben.

Ha gyermeke korrekciós szemüveget visel,kérdezze meg az optikust arról, hogy a keretekre speciális fényvédőt rögzíthet-e.

Hogyan védjük meg a gyermeket a hőtől az autóban?

Szereljen fel napellenzőt a szélvédőre, a gyermekülés mellé, és ne feledje – SOHA NE hagyja gyermekét egyedül az autóban akár néhány percre sem, mert fennáll a szélütés veszélye.

Fontos

Hogyan lehet felismerni a túlmelegedést és a hőgutát egy gyermeknél?

Ha gyermeke egy forró napon tett séta után nyugtalan, sír, hány, és emellett lázas is van, az napszúrás jele lehet. Ilyen helyzetben a gyermeket a lehető leghamarabb hűvös, árnyékos helyre kell vinni, vizet kell inni és lehűteni a meleg testet. Még ha a gyermek állapota normalizálódik is, forduljon orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a kisgyermek jól van.

Jó tudni, hogy a gyermekek napszúrás kockázatát növelő tényezők a következők: elhízás, hányással vagy hasmenéssel járó betegségek, antihisztaminok és vizelethajtók alkalmazása

Kategória:

Gyermekegészségügy