Mennyi ideig tartson a tökéletes szex? Egyesek azzal érvelnek, hogy csak 10 percre van szükségük, mások a 2 órás maratonok hívei. Erre a kérdésre valóban nincs egyetlen válasz, mert minden a partnerek izgalmának mértékétől, egészségi állapotától és általános jólététől függ. Csak tájékoztató jellegű határértékek határozhatók meg, amelyek az általános vélemény szerint túl rövid vagy túl hosszú közösülésnek tekinthetők.

Mennyi ideig tart az átlagos közösülés?

Sok mítosz született a szexről, és az egyik legfontosabb a közösülés időtartamára vonatkozik. A nők és férfiak nagy csoportja úgy gondolja, hogy a szexnek a lehető leghosszabb ideig kell tartania, mert csak akkor nyújthatja a partnerek maximális elégedettségét. Ez az egyik leggyakrabban ismételt sztereotípia, amely negatívan befolyásolja a szerelmesek önbecsülését, és gyakran frusztrálja őket. Mindeközben, amint azt a kutatások mutatják, a közösülés hosszára vonatkozó tényleges adatok nem felelnek meg azoknak a szigorú normáknak, amelyeket a modern párok magukra támasztanak a „tökéletes szex” elérésében.

A „Lengyelek szexualitása 2022” című jelentése szerint prof. Zbigniew Izdebski szerint a nemi érintkezés átlagos hossza a pénisz hüvelybe való bevezetésétől a magömlésig 14,3 perc. A teljes szexuális aktus az előjátékkal együtt 29 percig tart, ami más országokhoz képest lenyűgöző eredmény. Összehasonlításképpen, az Egyesült Államokban a közösülés átlagos hossza 7,3 perc, az előjáték pedig 11 és 13 perc közötti. A szexológusok viszont a teljes populációra kiterjedő tanulmányok alapján úgy becsülik, hogy a hímvessző stimulációjának átlagos ideje az ejakulációig mindössze 5 perc, és ez az érték a partner izgalmi szintjétől és az előző közösülés óta eltelt időtől függ.

Mikor túl hosszú és túl rövid a közösülés?

Nincsenek szigorú és gyors irányelvek a közösülés időtartamára vonatkozóan, hogy minden alkalommal kielégítő szexuális élményben legyen részed. Csak nagyon tájékoztató jellegű időszakokat lehet meghatározni, amelyeket a társadalom többsége többé-kevésbé kívánatosnak tart. Ennek érdekében az amerikai Penn State Egyetem kutatói megkérdezték a Szexuális Terápiás Társaság 50 tagját – pszichológusokat, szexológusokat, fizioterapeutákat és családterapeutákat. Ezek az emberek saját orvosi gyakorlatuk alapján jelezték, hogy mennyi ideig elegendő számukra a közösülés,kívánt, túl rövid és túl hosszú. A felmérés eredményei a következők voltak:

  • 3-7 perc szex elég a partnerek igényeinek kielégítésére,
  • 7-13 percnyi szex a közösülés kívánt időtartama, amely a legnagyobb örömet okozza,
  • a 2 percnél rövidebb szexet túl rövidnek tekintették,
  • A 10-30 percig tartó szex túl hosszúnak számított.
Fontos

Korai magömlés – a szexuális problémák leggyakoribb oka

A túl rövid közösülés és a szexszel való elégedetlenség fő oka a korai magömlés. Ez a működési zavar akkor fordul elő, ha a magömlés korábban következik be, mint ahogy a férfi szeretné – közvetlenül azután, hogy a pénisz bekerül a hüvelybe, sőt még azelőtt is. Korai magömlés gyanítható azoknál a férfiaknál is, akiknél a maximális behatolási idő 1-2 perc, és ezen idő után már nem tudják folytatni a súrlódó mozgásokat

A korai magömlés a becslések szerint a felnőtt férfiak 1/3-át érinti. Ez gyakran mindkét partner frusztrációjának forrása, és ha ismétlődően megtörténik, kezelést igényel. Leggyakrabban megfelelő szexuális és relaxációs technikák használatával jár. Egyes esetekben gyógyszeres és pszichoterápia javasolt.

Meddig tartson a közösülés?

Összefoglalva, a közösülés időtartama nagyon egyéni kérdés, és annak felbontása csak a partnereken múlik. Még ha csak 3 percig tart is, de mindkét partner élvezi, nem szabad a normától való eltérésnek tekinteni. Leggyakrabban a szex időtartama a szerelmesek aktuális hangulatától, izgalmi szintjétől, fizikai és érzelmi állapotától függ. Abban nincs semmi meglepő, hogy néha egy gyors, legfeljebb 5 percig tartó "gyors"-ra vágyunk, néha pedig egy hosszú, lassú szexre, különböző pozíciókkal és technikákkal. Fontos, hogy a közösülés hossza és intenzitása megfeleljen mindkét fél elvárásainak, és akkor minden nem - és az 5 és 50 perces is - kielégítő lesz.

Kategória:

A szerelem művészete