A fahéjas méz két termék kombinációja, amelyek kiváló gyógyító tulajdonságokkal rendelkeznek. A keverék jótékony egészségügyi és kozmetikai tulajdonságai generációk óta ismertek. Méz fahéjjal incl. erősíti a szervezet immunitását, emellett segít a fogyásban és a nyugodt, stresszmentes elalvásban. Hogyan hat szervezetünkre a fahéjas méz és hogyan készítsünk gyógyító mézes-fahéjas keverékeket?

A fahéjas mézmint egészségvédő tulajdonságú készítmény már az ókori Görögországban is ismert volt. Nem csoda, mert ennek az évszázadok óta ismert és termesztett keveréknek minden összetevője megvan a maga nagy előnye.

A mézelő méhek által termelt méznagyon édes ízű, de gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és hasznos enzimekben. Általában megfázás, fertőzések, valamint szív- és érrendszeri és légúti betegségek kezelésére használják.

Fahéj , a fahéjfa kérgéből készült aromás fűszer, már az ókori kínai orvoslásban is ismert volt, mint gyógyírt pl. fájdalmak, gyulladások és emésztési betegségek.

Egymással kombinálva: a méz és a fahéj igazi vitamin- és ásványianyag „bomba”, erősítő, nyugtató és regeneráló tulajdonságokkal.

Méz és fahéj: hogyan működik a keverék?

A fahéjas méz, ha naponta fogyasztja, számos területen és funkcióban javítja a szervezet funkcióit, többek között:

  • erősíti a szervezetet a csökkent szezonális vagy betegségekkel összefüggő immunitás időszakában – a keverék természetes antibiotikumként működik, harcol a patogén vírusok és baktériumok ellen,
  • csillapítja a torokfertőzéseket – segít a kezelésében pl. pharyngitis és mandulagyulladás,
  • javítja az emésztőrendszer működését és magát az emésztési folyamatot - segít enyhíteni a savasságot,
  • javítja a keringést,
  • csökkenti a koleszterinszintet,
  • erősíti a szívet és szabályozza ritmusát,
  • javítja az ízületek állapotát - csillapítja a fájdalmat, pl. osteoarthritisben
  • felgyorsítja az anyagcserét,
  • csökkenti a cukor iránti étvágyat,
  • segít az álmatlanságon,
  • növeli a libidót és az életenergiát,
  • fiatalít és szépít - erősíti az ereket, hidratálja a bőrt és védi a káros hatásoktólnapfény.

Lásd még : A 12 legveszélyesebb baktérium, amelyre nem hat az antibiotikum!

Fahéjas méz: milyen termékek?

A méz-fahéj keverék alapját képező méznek bionak kell lennie, ezért természetes módon kell előállítani, minden további anyag nélkül. A méz fajtája nem sokat számít, lehet többvirágú, hársfa, hajdina, aranyvessző

Fontos azonban, hogy nyers méz legyen, vagy vízfürdőben melegítsük, hogy folyékony legyen. Ne feledje azonban, hogy a méz melegítésekor a termék hőmérséklete nem haladhatja meg a 60 fokot, mert elveszíti egészségügyi tulajdonságait.

Fahéj, és ha lehet, legyen bio és porított is.

Fahéjas méz: Napi helyreállítási ital

Elkészítés : Adjunk hozzá 1 evőkanál mézet és fél teáskanál fahéjat 1 csésze szénsavmentes, közepesen mineralizált meleg vízhez, és keverjük addig, amíg a méz fel nem oldódik. Meleg víz helyett használhatunk hideg vizet, tejet vagy natúr joghurtot is.

Ezt az it alt napi 1 evőkanállal isszuk. Ha kisgyerekeknek adjuk, természetesen ügyelve arra, hogy nem allergiásak a mézre vagy a fahéjra, akkor napi 1 kis teáskanálot meg nem haladó adagban

Fahéjas méz: erősítő főzet

Elkészítés:ha a méz kikristályosodott, enyhén melegítse fel az üveget mézzel (pl. enyhén forrásban lévő vízbe téve), hogy folyékonyabb legyen. Ha nagyobb üvegben tároljuk a mézet, akkor melegítés után öntsünk ki belőle 1 pohár mézet és öntsük egy külön üvegbe. Adjunk hozzá 4 teáskanál fahéjat, és alaposan keverjük simára.

A mézes-fahéjas keverék ebben a formában önmagában (reggel éhgyomorra 1 evőkanál) vagy tea kiegészítéseként is fogyasztható

Fahéjas méz: megfázás elleni gyógymód

Elkészítés : keverj össze 1 teáskanál mézet ¼ teáskanál fahéjjal.

Megfázás tünetei esetén fogyasztjuk a keveréket ebben a formában, azaz:

  • karcos és kiszáradt torok
  • torokfájás
  • chrypki
  • náthás orrfolyás
  • száraz vagy nedves köhögés
  • alacsony láz vagy láz

E tünetek enyhítésére vegye be a keveréket 1 adagban naponta háromszor 3 napon keresztül.

Fahéjas méz: fiatalító maszk

Elkészítés : keverj össze 2 evőkanál mézet, 1 teáskanál fahéjat és 1 teáskanál szerecsendiót, amíg sűrű pép lesz.

Egy maszkvigye fel 30 percig az arc és a dekoltázs megmosott és száraz bőrére. Mossa le a maszkot meleg vízzel, finoman dörzsölje be a bőrbe, majd vigye fel hidratáló krémet a bőrre.

Fahéjas méz: kit érdemes kerülni?

Méz és fahéj keverékeket nem szabad fogyasztani:

  • ember kiegyensúlyozatlan cukorbetegség paraméterekkel,
  • csecsemők és gyermekek 3 éves korig.
  • Tej mézzel és vajjal – a legjobb megoldás megfázásra
  • Szódabikarbóna és citromlé keverék – egészségügyi előnyök
  • Házi készítésű keverék, amely megtisztítja az artériákat a lepedéktől

Kategória:

Mit eszel