A túlsúly és az elhízás számos súlyos betegséghez járul hozzá, beleértve a lábhibákat és a deformitásokat. Milyen lábbetegségeket okoz a túlzott testsúly, és hogyan érinti az egész mozgásszervi rendszert?

-Túlsúlyielhízásbetegségek, hibák és deformitások egyik okaláb . A kutatók megfigyelték, hogy bár a gyermekek több mint 80%-a egészséges lábbal születik, a felnőttek csupán 20%-a élvezi egészségét – mondja Joanna Stodolna-Tukendorf, MD, PhD.

Az emberi lábfej és boka erős, mechanikus szerkezet, amely 26 csontból, 33 ízületből és több mint 100 izomból, inakból és szalagból áll. Ez a viszonylag kis testrész 5 fontos funkciót tölt be, többek között: támasztó, lengéscsillapító és mozdony. A túlterhelés elkerülése érdekében be kell tartani a láb mérete és a test súlya közötti arányokat. Csak ezután működik megfelelően az egész. Túlsúly és elhízás esetén nincs ilyen esély.

Túlsúly okozta lábhibák és betegségek

A láb túlzott terhelése kis felületén izom- és ínszalag-elégtelenséget okozhat, és így olyan betegségekhez vezethet, mint:

  • Keresztirányú lapos lábA keresztirányú lapos láb a lábközépcsontok eltéréséből adódik, a szalagszerkezet gyengülése következtében. Megfelelően felépített lábfejben a tartást az 1. és 5. lábközépcsontfej biztosítja. Leengedett vagy fordított ívben a súly a 2. és 3. csonton van. Vannak kellemetlen tünetek, mint pl talp alatti fájdalom, égő érzés, tyúkszem és bőrkeményedésOlvassa el még:Keresztirányú lapos láb – hogyan előzhető meg? A lapos láb kezelésének módszerei
  • Lapos lábA lapos, rugalmas vagy rögzített láb a láb hosszanti íveinek lesüllyedésével és bizonyos esetekben a sarok valgus pozíciójával jellemezhető. A defektus előrehaladott stádiumában lévő embereknél fix, szerkezeti lapos láb figyelhető meg, vagyis a hosszanti ív nem szaporodik a láb megkönnyebbülése esetén sem. A betegek fáradtságra és fájdalomra panaszkodnak a lábizmokban még rövid fizikai megerőltetés után is.
  • Plantar fasciitisA plantáris fascia egy mechanikus kapcsolat a sarok és a lábujjak között, és mint az egyik lengéscsillapító mechanizmus, a lábfejre ható terhelések nagy részét átveszi. . GyulladásA plantáris fascia gyakori a túlsúlyos, középkorú nőknél. Leggyakrabban azoknál a nőknél, akiknek a szalagjai meglazultak a terhesség alatt, ami megváltoztatta a láb szerkezetét és munkáját. A menopauza körüli hormonális változások a szalagok ellazulását is okozzák.
  • Hallux valgus, az ún hallux (hallux)Ez egy olyan betegség, amelyben a nagylábujj helyzete megváltozik, ha a tengelyét a másik ujj felé billenti. Kezdetben, bár a deformáció alig látható, fájdalommal jár. Idővel azonban gyulladás, bőrpír, égés, deformáció jelentkezik, és a fájdalom meglepő módon csökkenOlvassa el még:Halluksy - okok, tünetek, kezelés Modern hallux műtét
Megéri tudni

- A lábfej defektusai közvetlenül érintik a mozgásszervi rendszer magasabb részeit, és fájdalmat okozhatnak a bokában, térdben, csípőben és végül a gerincben. Sőt visszatérő fejfájást és migrént is okozhatnak – magyarázza Dr. Stodolna-Tukendorf, majd hozzáteszi – A túlzott testsúly további megterhelést jelent a lábnak, ami nem közömbös az egész motoros szervre nézve, amelynek meg kell birkóznia a plusz kilókkal.

Hogyan hat a túlsúly és az elhízás a mozgásszervi rendszerre?

  • Változik a testtartásAz osteoartikuláris rendszer túlterhelése elősegíti a test statikájának megzavarását és a hibás testtartás kialakulását
  • A gerinc természetes ívei mélyülnek : ágyéki és nyaki lordosis, mellkasi kyphosis és a súlypont előretolódása. Ez a közvetlen oka az elülső láb túlterhelésének, és keresztirányú lapos lábfejhez vezethet.
  • A test súlypontja eltolódik , ami a lábfej, a vádli és az Achilles-ín izomzat funkcionális kontraktúráihoz, a hátfeszítő izom tónusának megváltozásához vezet az ágyéki és nyaki részek, valamint a suboccipitalis izmok (amit a gerinc görbületének elmélyülése okoz). Ennek eredményeként a súlypont eltolódása fájdalmat okozhat az ágyéki és nyaki gerincben, valamint nyaki fejfájást, beleértve a nyaki migrént is.
  • A járásminta megváltozikA comb megnövelt keresztirányú mérete megváltoztatja a megfelelő mintát, ami széles alapon imbolygó járást eredményez
  • Az egész motoros szerv tetőtől talpig zavart . A láb mozgásszervi rendszerének megváltozása, ami az állás és a járás mechanikájának zavarait, az ízületek degeneratív elváltozásainak felerősödését, ami más részek tüneteit is befolyásoljaalsó végtagok és a gerinc. Másrészt a gerincbántalmak kialakulásával együtt a visszajelzések alapján a lábon belüli betegségek és anatómiai elváltozások súlyosbodnak.

- A túlsúly és az elhízás egyrészt hozzájárul a lábak betegségeihez és hibáihoz, másrészt túlzott terhelést és testtartási változásokat okoz. Ez olyan reakciók láncolatát vonzza magához, amelyek negatívan érintik az egész motoros szervet, további fájdalmat és egészségügyi problémákat okozva – összegzi Dr. Joanna Stodolna-Tukendorf gyógytornász

2. vagy 3. fokú elhízása van? Információkat keres a bariatriai sebészetről , azaz az elhízás sebészeti kezeléséről? Látogassa meg a webold alt:ELHÍZSÁGpodSKALPEL

Fontos

A Poradnikzdrowie.pl támogatja az elhízásban szenvedők biztonságos kezelését és a méltó életet. Ez a cikk nem tartalmaz diszkriminatív és megbélyegző tartalmat az elhízott emberekről.

A szerzőrőlDr. Joanna Stodolna-Tukendorf, a FootMedica gyógytornásza és ortopodológusa, Zdrowej Foot Clinic

A He althy Foot Clinic FootMedica láncának társalapítója és tartalomigazgatója (www.footmedica.pl). A Pro Pedis cég társtulajdonosa, diagnosztika, kézi lábterápia és hőformázó talpbetétek képzésével, valamint ortopédiai podológiai klinikák felszerelésével foglalkozik. Busko-Zdrójban él és dolgozik, ahol a Natura Családi Rehabilitációs Központban lát el ortopodológiai ellátást. Szakterülete az alkotmányos hipermobilitásban (veleszületett ízületi lazaság) szenvedők diagnosztikája és terápiája, mozgásszervi betegségek manuális terápiája és ortopédiai podológia. Tudományos kongresszusok és szimpóziumok résztvevője a fizioterápia, kozmetológia, podológia és manuálterápia területén Lengyelországban és külföldön. Manuálterápia, ortopédia, fizioterápia témájú kurzusok és tudományos publikációk fordítója. Tanulmányok és publikációk szerzője a hipermobilitásról, a stabilizációs rendellenességekről és a lábon belüli rendellenességekről, valamint ezeknek a mozgásszervi rendszerre gyakorolt ​​hatásáról.

Kategória:

Elhízás