Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!

A reggeli erekció minden korosztály számára tapasztalható: a tinédzsertől az öregemberig. Mi okozza a reggeli erekció megjelenését, és aggódnia kell, ha egy ideig nem jelentkezik? Ismerje meg a reggeli erekció okait.

Reggeli erekció(vagy inkább éjszakai pénisz erekció, vagy NPT - angoluléjszakai pénisz duzzanat ), más néven "sátor" "- ez egy olyan jelenség, amelyet a tudósok nem igazán magyaráztak meg végül. Több hipotézis is felmerült, amelyekből azonban egy következtetés vonható le:reggeli erekcióelengedhetetlen a férfi egészségéhez. Az erekció az erekciós szövet duzzadását és oxidációját okozza. Ez a jelenség viszont befolyásolja a hatékonyságot, és megakadályozza a corpus cavernosum fibrózisát, ami impotenciához vezethet.

Arra is érdemes emlékezni, hogy a férfiak nem csak reggeli, hanem éjszakai erekciót is tapasztalnak – alvás közben 4-5 alkalommal fordulnak elő, és úgy tartanak, mint egy erekció közvetlenül ébredés után, akár 20-25 percig is. Meghatározták az előfordulásuk időintervallumát is - 4 és 8 óra között. Ilyen éjszakai erekció még az anyaméhben alvó újszülötteknél is előfordul.

A reggeli erekció okai

Úgy gondolják, hogy a reggeli erekció okai három tényezőből származnak:

1. Csökkent noradrenalin szint REM alvásban

A reggeli erekció leggyakoribb magyarázata az alvási szokás. A REM fázisban, amely alatt álmokat tapasztalunk, csökken a noradrenalin szintje a szervezetben. A noradrenalin növeli a vérnyomást a nap folyamán, ami viszont gátolja az erekciót. És mivel legtöbbször REM fázisban ébredünk, ezért a reggeli "sátor".

Ezt a fajta erekciót pszichogénnek nevezik - a csökkent noradrenalinszint mellett az alvás közben megjelenő képek is feltehetően idegi jelek segítségével serkentik azt. A texasi Baylor College of Medicine1kutatói még egy csoport 20 és 26 év közötti fiatal férfit is teszteltek. Átlagosan 4,22 erekciójuk volt az éjszaka folyamán, ami 32,66 percig tartott – 91,4%-uk REM fázisban volt.

Megéri tudni

Reggeli erekció … női

A férfiak reggeli és éjszakai erekciójának kérdése sokkal jobban kutatott, mint a nőknél. Ezt mindenekelőtt az egyszerűség magyarázzaaz erekció megfigyelésének lehetősége férfiaknál. Azonban bebizonyosodott, hogy a nők is tapasztalnak hasonló jelenséget éjszaka - a csikló erekciót, azazéjszakai csikló tumeszcenciát(NCT).

2. Nyomás a hólyagra

A reggeli erekció másik oka a hólyagnyomás. A tudósok ezt a fajta erekciót reflexogénnek, azaz reflex erekciónak nevezik. A gerincvelő szakrális idegeiben található erekciós reflexek várhatóan erekciót okoznak, ha a hólyag megsérti őket.

Lásd még: Kegel gyakorlatok férfiaknak az erekció erősítésére

3. Nitrogén-monoxid felszabadulása

A reggeli erekció harmadik oka az éjszakai nitrogén-monoxid felszabadulása. A sejtek nitrogén-monoxidot bocsátanak ki, amelyek az izmokba jutva ellazítják azokat. Ennek köszönhetően az erek kitágulnak, és fokozódik a pénisz véráramlása, ami erekciót okoz. A nitrogén-monoxid feltehetően éjszaka szabadul fel az idegrostokból a szegycsont egy részének megnövekedett aktivitása miatt a REM fázisban. Érdemes megjegyezni, hogy a nitrogén-monoxid termelődését a tesztoszteron is befolyásolja, melynek koncentrációja reggel a legmagasabb a nap folyamán

Mivel végül nem született tanulmány a reggeli erekció fenti okainak igazolására, egyszerűen elengedhetetlenek a férfi test egészségének megőrzéséhez.

Megéri tudni

Minden férfi tapasztal reggeli erekciót?

Előfordulhat, hogy a reggeli erekció nem minden nap következik be, de ennek hosszabb hiánya lehet az oka az orvoshoz fordulásnak. A reggeli erekció minden egészséges férfira jellemző - az életkorral az erekciók száma nem változik, de intenzitása és hossza csökken.

A reggeli erekció hiánya – mi ennek az oka?

A reggeli erekció hiányát több tényező is okozhatja. A fő bűnös, mint sok más rendellenesség esetében is, a hosszú távú stressz alatti élet, amelyet például a nagy munkahelyi kihívások okoznak. A fizikai aktivitás kerülése, a helytelen táplálkozás, valamint a stimulánsokhoz való nyúlás és a túl kevés alvás szintén rosszul hat.

Ha egy férfi a reggeli erekció hiányát észleli a következő néhány napon belül, forduljon szakemberhez, lehetőleg urológushoz vagy szexológushoz. A reggeli erekció elmaradása nem feltétlenül jelent súlyos betegséget: kiderülhet, hogy az egészséges táplálkozás és a rendszeres étkezések betartása, valamint a stimulánsok elhagyása és a fizikai aktivitáshoz való visszatérés után minden visszaáll a normális kerékvágásba.

Érdemes azonban emlékezni arra, hogy a reggeli erekció elmaradásának okaproblémák léphetnek fel a prosztatával, az urogenitális rendszer működésével, alacsony tesztoszteronszinttel vagy stresszel az idegrendszert.

Források:

1. Hozzáférés a tanulmányhoz: http://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/article-abstract/490634

Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!

Kategória:

Szexuális problémák