Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!

A terhesség kilenc hónapja alatt a boldogság a hasaddal együtt nőtt. És most… Fáradtnak és tehetetlennek érzed magad. Nem tudja, hogy újszülöttje jól fejlődik-e, vagy megfelelően gondoskodik róla. Ne aggódjon – csak sokat kell tanulnia. Minden nap jobb lesz.

Folyamatosan gondoskodszújszülöttedről , bár úgy érzed, hogy nem érsz rá. Sok mindent nem tudsz, nem értesz. Nem tudja, hogyan altassa el újszülöttjét, nem biztos benne, hogybabanormálisan fejlődik-e, aggódik a szűrési eredmények miatt?. Az összeomlás pillanataiban azt kérdezed magadtól: rossz anya vagyok?

Minden fiatal anyának hasonló problémái vannak. El fog múlni. Közben légy megértő magaddal. Ne játssz egy erős nő szerepét. Kérjen segítséget a családtól, barátoktól, szomszédoktól, ne habozzon bevonni partnerét. Nem kell állandóan az állomáson lenni, senki sem bírná ki. Minden a helyére kerüljön.

Ne aggódj amiatt, hogy a baba túl keveset fejlődik

Mint minden újdonsült anya, Ön is hajlamos aggódni amiatt, hogy babája túl keveset fejlődik másokhoz képest. A szorongás elhiteti azzal, amit más, tapaszt altabb emberek mondanak. Ne hallgass a lány tőzsdére! Ne hasonlítsa össze magát vagy gyermekét senkivel. Ne essen pánikba.

Jobb, ha forduljon útmutatóhoz, vagy kérdezze meg gyermekorvosát. Bármilyen eszébe jutó kérdést írjon le az orvosnak. Először is, ne stresszelje magát – ez káros a szoptatásra és a tej minőségére. És ezt az ételt nem lehet helyettesíteni semmilyen, még a legdrágább keverékkel sem.

Szoptatási problémák

Kezdetben, amikor a mellbimbók nem szoktak, fájnak. De néhány napig megéri (a speciális krémek segítenek az irritációk gyógyításában). Ügyeljen arra, hogy a baba az egész mellbimbót fedje. Keressen egy kényelmes testhelyzetet, de változtassa meg úgy, hogy a baba minden alkalommal másképp fogja meg a mellet. Így jobban kivonja a táplálékot az összes tubulusból.

A melleket rendszeresen és teljesen ki kell üríteni. Tanuljon meg önállóan kifejezni, vagy kérje partnere segítségét, hogy megakadályozza a tejpangást. Ha igen, masszírozza be a megvastagodott területet, és próbáljon ki meleg borogatást is.

Figyelje meg a melleinek változásait a gyulladás miatt. Erről nagy piros csíkok tanúskodnak. A mellek megkeményednek, megduzzadnak, ez kísériláz. Ezután hűvös borogatást és az orvos által felírt gyógyszereket kell használnia, annyi tejet kell lefejteni, amennyit csak lehetséges, és masszírozni és masszírozni. Sajnos nagyon fáj, de nem szabad hagyni, hogy tályog alakuljon ki. Sokkal nehezebb meggyógyítani, és ehhez abba kell hagynod az etetést.

Ne tedd ezt

Etetéskor kerülje:

  • alkohol
  • koffein
  • csoki
  • csípős fűszerek
  • fokhagyma
  • földimogyoró (nagyon erős allergéneket tartalmaz)
  • olyan élelmiszerek, amelyek kólikát okoznak csecsemőknél (pl. brokkoli, karfiol, káposzta, hagyma, póréhagyma – ellenőrizze, mely ételek okozzák ezt a babánál)

Mitől nem érdemes aggódni egy újszülöttnél?

Minél tovább szoptatja újszülöttjét, annál jobb

Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolja, hogy igény szerint etessen – legalább hat hónapig, de minél tovább, annál jobb.

  • Az etetés nem csak a babának jó, hanem az anyának is: felgyorsítja a fogyást, szabályozza az endokrin rendszert és ezáltal gyorsabban felépül a szülés után, a szoptató nőknél kisebb a kifejlődés valószínűsége mellrák. Megjegyzés: Ne feledje, hogy a szoptatás egyáltalán nem véd a terhesség ellen!
  • A tej megszületik a fejedben - ha valóban szoptatni akarod a babádat, és minden mást alárendelsz neki - akkor biztosan sikerülni fog
  • Egy nő nem úgy születik, hogy képes etetni. Ezt meg kell tanulnia. Egyes anyukák gyorsan gyakorolnak, másoknak több időre van szükségük. De megéri az erőfeszítést.
  • A mellek 500-900 ml tejet termelnek, és ezzel a mennyiséggel nő a folyadékszükséglete. Tehát ne feledkezzen meg a szénsavmentes, alacsony ásványianyag-tartalmú vízről – igyon lassan egy pohárral minden etetés előtt.
  • A tej a legértékesebb táplálék a baba számára, de a hatodik hónaptól kezdve érdemes más termékeket is beiktatni a baba étrendjébe, és más ízeket kell kifejleszteni. Mikor és hol kezdje – kérdezze meg gyermekorvosát.

Meleg újszülött nevelés

Néha azt hallod, hogy a babának sikoltoznia kell, és a karjaiban cipelés feloldódik. Ne higgye el: egy még egy éves gyereket így lehetetlen feloldani. Most leginkább simogatásra, ölelésre, karjaiban ringatásra, cipelésre van szüksége. Felgyorsítja a testi, szellemi és szellemi fejlődést.

Ne hagyja, hogy a baba sokáig sírjon, gyorsan megfeleljen az igényeknek. Nem igaz, hogy a sírás kiszellőzteti a tüdejét, és türelemre tanít. A csecsemő elveszti biztonságérzetét, mert megtudja, hogy fellebbezése válasz nélkül maradhat.

A leggyengédebben gondozott gyerekekből olyan emberek nőnek ki, akik tele vannak bizalommal másokban és a világban, és ez értékes tőke a többiek számára

Újszülött: a legszorgalmasabb tanítványod

Ügyeljen arra, hogy a nap folyamán legyen rendszeres időbeosztása. Ez biztosítja a baba jobb fejlődését: a meghatározott időpontokban ismétlődő tevékenységek, az ismerős gesztusok lehetővé teszik a baba számára, hogy könnyebben tanuljon, és biztonságérzetet ad.

  • Életének első heteiA baba megtanulja megkülönböztetni a formákat, színeket, méreteket, hangokat. Így tedd érdekessé a környezetet, adj ingereket, akassz ki színes képeket a kiságy mellé, miközben hordozod babádat, mutass neki különböző dolgokat. Ily módon felkelti a növekvő kíváncsiságot, és egyúttal a nappal aktív babát is jobban aludja éjszaka.
  • Negyedik hétA kicsi kezd a szemedbe nézni, a negyedik és a nyolcadik hét között mosolyog először. Mosolyogj rá! Fejezze ki az érzelmeket arckifejezésekkel, utánozza az arckifejezéseit. Észre fogja venni, hogy mozgatja a szemét, jobban megkülönbözteti a hangokat. Már néhány hetes baba tanul beszélni, bár még nem beszél. Ezért beszélsz sokat.
  • Hetedik, nyolcadik hétA baba egyértelműen felismerhető anyja hangjáról és arcáról. 50 cm-es távolságból lát, és a tárgyakra tud fókuszálni. Megharapja, megragadja, rázogatja, csörgőkkel lármázza. Így megismeri környezetét. Szeret játszani a testével. Az ujjait a szájába teszi. Mutathatsz neki képeket.
  • Harmadik, negyedik hónapGuganie belemegy az egyre gazdagabb csevegésbe. Ezért énekeljen sokat és olvasson gyermekének. Ennek az időszaknak a végére a baba már képes megjósolni, hogy miként fejlődik a memóriája. Dühös lesz, ha nem tud kapni valamit. Ebben az időszakban már feltárul a temperamentuma. A negyedik hónap után felderül egy tárgy láttán, és vonakodást mutat egy másik, ismeretlen láttán. Korábban nem féltél az idegen arcoktól, most már sírhatsz a látványuktól. Szereti a gyerekágyat ütögetni a játékaival, és elemezni az általuk kiadott hangokat.
  • Ötödik, hatodik hónapHa a babát valami zavarja, megerősítést keres az arcán. Te egy orákulum és egy támasz vagy neki. Minél több időt töltesz most a babával, annál erősebb lesz benned a kötődés és a biztonságérzet. A gyermeknek is vannak szomorú pillanatai. Ezután olyan emberek jelenlétében keresi a vigaszt, akikhez kötődik, vagy kedvenc játéka közelében. Értékeld a szórakozást. A gyermek szereti a nevetést és a tréfát, és elkezdi magától provokálni őket. A nevetés óriási hatással van a vidám kedély kialakulására. Élvezze az együttlétet. Ne feledje, hogy nincs mindig szüksége játékra. Tudd, hogy a legjobb, legfejlesztőbb, vonzó, interaktív játék gyermeked számárate vagy az anyja.

Jó tudni

A fiatal szülőknek sok erejük van, de nincs türelmük gyermekeikkel szemben. A tudósok rejtett kamerával filmre vették az anyák és apák babákkal szembeni viselkedését. A 20-as éveikben járó emberek mindent automatikusan, a tankönyvi szabályoknak megfelelően csináltak. De amikor megfürdették vagy átöltöztették a babát, nem tettek bele semmi szeretetet. Másrészt a harmincas éveikben járó idősebbek nagyon elkötelezettek voltak, és arra tudtak összpontosítani, hogy pszichológiai kapcsolatot alakítsanak ki a gyermekkel.

Meg kell csinálnod

Engedj meg magadnak egy kis önzést

  • Pihenjen és aludjon a lehető legtöbbet, különösen a szülés utáni első hetekben, amikor a baba még mindig nem túl aktív
  • Egyél egészségesen – kerülje a hiányos ételeket és az üres kalóriákat (édességek)
  • Ne idegeskedj amiatt, hogy nem vagy jól, és hasonlítsd össze magad más anyukákhoz. Mindent megtanulsz – ez csak idő kérdése
  • Szüntesse meg a rossz hangulatot mély lélegzettel, pihentető zenével, ne feledje, hogy egy séta a friss levegőn oldja a feszültséget
  • Hagyd, hogy partnered fürödjön és változtasson babát, ahogy csak tudja, etesd cumisüvegből a lefejt tejet, de tegyünk együtt sokat – így közelebb kerülsz
  • Használja ki azt a segítséget, amit ezek az emberek adhatnak Önnek. Ne próbálj szamosa lenni. Koncentrálj az anya szerepére, és hagyd a takarítást vagy a vasalást más kézre
  • Szocializálj olyan emberekkel, akiket igazán érdekel, ne azért, mert megfelelőek; add fel azt, ami nem fontos számodra
  • Amikor a legnehezebb hetek elmúltak, szánj időt arra, hogy elmenj fodrászhoz és kozmetikushoz. Az ápolt anyuka gyakrabban mosolyog

A szülés utáni depresszió tünetei

  • anyai érzelmek hiánya (vagy hit, hogy nem lehetsz jó anya)
  • alacsony önértékelés, önbizalomhiány, önvád
  • kimerültnek érzi magát
  • könnyezés
  • csüggedtség
  • erős szorongás és félelem
  • túlérzékenység, idegesség, türelmetlenség
  • koncentrációs zavarok
  • alvászavar
  • étvágytalanság vagy túlzott étvágy
Légy óvatos!

A mobilitás növekedésével fennáll a veszély: a gyerek legurulhat a kanapéról vagy a pelenkázóasztalról. Soha ne hagyd felügyelet nélkül!

Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!

Kategória:

Terhesség