Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
A franciáknál van a Bouche de Nöel, a spanyol gyümölcstorta pénzérmékkel, a briteknél a "karácsonyi puding", nálunk ponty, gombaleves, szenteste borscs, galuska stb. Származási, hagyományaink, szélességi körünk , az ünnepek mindig kulináris kísértésekkel teli időszak minden túlsúlyos vagy elhízott ember számára, aki karcsúsító vagy csökkentő diétát tart.
Ha megtagadjuk magunktól kedvenc finomságainkat, amelyekre sokszor egész évben várunk, a karácsony sokat veszít varázsából. Ahelyett, hogy stresszes lenne, próbáljon meg racionálisan felkészülni rájuk. Az ételeket úgy is el lehet készíteni, hogy POINT ™ értékük az íz károsodása nélkül csökkenjen. Karácsonyi étlapunkra idén is bevezethetjük a világ minden tájáról érkező ételeinket, mint például a francia "torta - rönk" (Bouche de Nöel), az afrikai banános-zabkenyér, a hanukai sárgarépa-hagymás palacsinta. És anélkül, hogy aggódnia kellene az elért súly megtartása miatt. Ily módon a hagyományos lengyel karácsonyi menüt is változatosabbá teheti, és meglepő kulináris készségeket mutathat be.
Ezek a receptek közelebb vihetnek bennünket az ünnepekhez, amelyeket azokban az országokban ünnepelnek, ahol a Weight Watchers® működik, anélkül, hogy tönkretenné a fogyás vagy a testsúlykezelési tervet. A recepteket úgy alakítottuk ki, hogy megőrizzék az ételek nemzeti tradicionális jellegét, ugyanakkor csökkentsék az étkezés kalóriaértékét
A Weight Watchers® 43 éve hirdeti az egészséges életmódot szerte a világon, beleértve a számunkra olyan egzotikus országokat, mint Brazília, Bahamák és Új-Zéland. A POINT PLAN™ Weight Watchers® egy egészséges, racionális táplálkozási program, amely bármely kulináris kultúrában alkalmazható, és hatékony súlycsökkentést tesz lehetővé.
FontosA Poradnikzdrowie.pl támogatja az elhízásban szenvedők biztonságos kezelését és a méltó életet.
Ez a cikk nem tartalmaz diszkriminatív és megbélyegző tartalmat az elhízásban szenvedők számára.