- Aktívnak lenni nem az, amikor leülsz a kanapéra és azt mondod: "Nem szeretem, ahogy kinézek, de nem akarok semmit tenni ellene." Ez nem egy láthatatlansági sapka, ami alá a problémákat kell rejtegetni, hanem az önelfogadás, miközben önmagadon dolgozol – mondjuk Ewa Zakrzewska – molett modell, stylist, az Ewokracja blog szerzője és Daria Papis – molett modell, a ToTalnie csatornát üzemelteti. a YouTube-on.

Ön molett ember, aki sok időt tölt az Instagramon és YouTube-videók nézegetésével, és néha még a tévére is pillant? Jó eséllyel ismeri Ewa Zakrzewska és Daria Papis nevét. Főleg, ha konkrét programokat választasz, hogy végre hasonló méretű lányokat láss bennük, és a közösségi oldalakat böngészd, hogy más embereket találj a plusz méretű közösségből.

- Legalább legyünk őszinték: Mit jelent - molett? Nem tehetjük egy táskába a 38-nál nagyobb ruhát viselő nőket. A divatban mérettől függetlenül az a lényeg, hogy olyan ruhákat tudj kiválasztani, amelyek hozzád illőek – olyanok, amelyek a legjobban állnak rajtad. Nem számít, hogy homokóra, alma vagy körte, mindig elrejthet valamit, és megjeleníthet valamit, hogy nőiesen nézzen ki és érezze magát – mondja Ewa Zakrzewska.

"Mi lenne, ha…?" Nem! Cselekedj itt és most

De hogyan kell ezt megtenni a nőiesség érzésének és a magabiztosságnak a kialakítása érdekében egy olyan világban, amely az XS-t preferálja az XL-lel szemben?

- Mindig "vádoltam" a súlyomat a kudarcaim miatt. Nincs emberem, nincs jó munkám? A méretem hibája, nem a hozzáállásom. Számomra mindig is édesanyám volt a példa: nagyon nőies, gondoskodó ember. Plus méretű is. Amikor az utcán sétál, a srácok figyelik, elegáns és szerény egyszerre.

Sokat beszélgettünk, sok támogatást kaptam tőle. Végül arra jutottam, hogy mivel anyám támogat, mert sokan mondják, hogy csinos vagyok, szeretek sminkelni és játszani a divattal, ideje elkezdenem mindennap csinálni, és nem arra gondolni, hogy talán megtenném, ha karcsúbb lennék – mondja Daria.

Ewa több éveAngliában élt. Lengyelországban "túl kövér" volt ahhoz, hogy pincérnőként dolgozzon (bár tinédzser korában csinálta, így volt tapasztalata), angoltudása nem volt elég a potenciális lengyel munkaadóknak.

- Egy úriember világossá tette számomra az interjú során, hogy "bocsánat, de ezzel a megjelenéssel nem foglak felvenni". Sírva mentem ki onnan. Angliában először kerestem munkát Jersey-ben. Az ottani önéletrajzhoz fényképet csatolni tilos, hogy senkit ne érjünk hátrányos megkülönböztetéssel a megjelenés alapján

Kicsit féltem az első találkozásoktól a munkaadókkal, de… nem volt probléma. Az angoltudásom hirtelen annyira jónak bizonyult, hogy könnyen tudtam az ügyfelekkel dolgozni, a méretem nem volt akadálya a ruhaboltban való munkának. Azt hallottam, hogy igazán csodálatos vagyok!

Egy barátom, akivel dolgoztam, azt mondta: Öltözz fel valahogy! Még mindig csak az a tehernadrág és kortóz, a frizura ismeretlen. Van pénzed, vegyél magadnak valamit. Így éltem meg életem első nyakkivágásos blúzát. Kiderült, hogy Angliában valahol a középmezőnyben vagyok, hogy vannak ruháim a boltokban. Elképesztő volt. Annyira belejöttem, hogy elkezdtem 50 kg-os csomagokat küldeni Lengyelországba, komolyan érdekelt a divat.

"Van tested? Sportoló vagy!"

A nagyobb önelfogadással együtt jön az a hit, hogy érdemes vigyázni magára, mert csak akar, és nem a megközelítéssel: ez mindenképpen kényszer és végtelen kemény munka lesz. Bár a kezdetek nehézek lehetnek. Ahogy Ewa Zakrzewska mondja:

- Amikor elkezdtem konditerembe járni, az edző orvosi vizsgálatra küldött, hogy az orvos felmérhesse az egészségi állapotomat, és ez alapján segített meghatározni, hogy melyik gyakorlatok jobbak vagy kevésbé tanácsosak számomra

Magánlátogatásra mentem és … csak megmérték és lemértem. Az összes papírt magammal hoztam, ő pedig rá sem nézett. Kijelentette, hogy elhíztam, és ez az én problémám. És mégis csak tenni akartam valamit.

Panaszkodtam a főnökének, aki újra lemérte és megmért, megadva egy barátom telefonszámát, aki csökkentette a gyomrot.

Nem kaptam jelzést - tudok kanyarokat, csavarásokat csinálni? Mit szólnál a crossfit edzéshez? Meg tudom mérni és meg tudom mérni magam, és sok pénzt fizettem érte.

A legrosszabb az, amikor olyasmit csinálsz, amit nem szeretsz. Több edzőm is volt, és nem voltam teljesen elégedett a gyakorlatok formájával. Kényszert éreztem, hogy azt tegyem, amit mindenki más. Több stressz, nincs szórakozás.

Szeretek súlyokkal és gépekkel edzeni, szóval ezt próbálomleggyakrabban. Bár velem – mint valószínűleg mindenkivel – megesik, vannak szünetek a gyakorlatokban. A legjobb esetben heti 5 napot edzettem. Ba! Még a sambo - orosz harcművészet, a férjemmel együtt, aki az alaposztály helyett egy középhaladó csoportba cs alt, de sikerült!

Daria hozzáteszi:

- Azt hiszem, a molett lányokkal a legnagyobb probléma az, hogy túlzásba esnek, és egyáltalán elmennek az edzőterembe. Lengyelországban az edzőteremben főleg olyan embereket lehet látni, akiknek első pillantásra nem úgy tűnik, hogy szükségük lenne rá.

És ha molett vagy, úgy gondolja, hogy ezekben a gyakorlatokban kiemelkedik azok közül a nemzetközi kisasszonyok közül, akik az Instagramra fotóznak. Sokáig nem tudtam eldönteni, hogy elmegyek az edzőterembe.

Először uszodába kezdtem járni, és az első próbálkozások után arról álmodoztam, hogy megfulladok, sírni akartam. Aztán vége lett és elkezdtem élvezni. Jól éreztem magam az uszodában, mert folyton azt mondogattam magamnak, hogy ez semmi, mert bár fürdőruhában vagyok, de amikor alámerülök, senki sem lát meg.

És akkor a férjem azt mondta: "Te őrült vagy. Öltönyödben versenyzel, és nincs vele semmi gond, és nem akarsz edzőnadrágban menni az edzőterembe." Így mentünk - Mokotów kellős közepén, csúcsforgalom idején. És… nagyszerű volt. Láttam a méretemhez hasonló lányokat, anyám egykorú nagymamákat. Valójában mindenkit nem érdekel, hogy odamegyek gyakorolni. Vigyáznak magukra. És végül elveszett az érdeklődésem az iránt, hogy hogyan nézek ki ott.

Ezért lányok! Erősen biztatom, hogy erőltesse meg magát, és próbáljon meg edzőterembe járni. Kezdetben kiválaszthatja a birtokot, vagy csak nők számára. Érdemes vigyázni az egészségedre, hogy minél tovább élvezhesd szeretteiddel.

"Jaj, ennyi a súlyod? Jól vagy az egészségeddel? Mi olyan sovány? Nem fogsz eltűnni most?"

Mi a helyzet a negatív megjegyzésekkel?

- A legrosszabb dolog a gyűlölet hamis aggodalom formájában - mondja Daria. - Valaki molett azt hallhatja, hogy "kövér vagy, hamarosan meghalsz", míg a vékonyak a jóindulatúak szerint "olyan vékonyak, hogy hamarosan eltűnnek". Az emberek azt hiszik, hogy ha valakinek azt mondják: "Istenem, mindjárt eltűnsz", akkor nem bántják az illetőt úgy, ahogyan megsértenek egy nagyobbat, de nem így van.

Vegyük például Małgosia Rozeneket – remek alakja van, azt gondolhatnám: „Úristen, úgy néz ki, mint egy millió dollár. Ha ilyen testem lenne, semmi bajom nem lenne." De nem! Gyűlölködik amiatt, hogy ha vannak kutyái, azok fajtatiszták, nem menhelyről, hogy a férje labdába rúg és idióta, még ilyen intim ügyben is.mint a gondjai a teherbe eséssel.

Ahogy Ewa mondja:

- A legrosszabb az, ha a gyűlölet a rokonoktól, szülőktől származik. Egyszer egy kellemetlen megjegyzés érkezett az egyik bejegyzésemhez… az egyik molett blogger anyósától, aki szintén orvos! Úgy tűnik, képesnek kell lennie arra, hogy megakadályozza magát abban, hogy ilyesmit csináljon… Csak tiszteljük egymást lányként, mérettől függetlenül

Az interneten megfigyelőim néha úgy próbálnak megvédeni engem, hogy karcsú nőket támadnak meg. Néha a kommentekben a felfokozott érzelmek okozta visszhang. És amíg ezek a lányok az én oldalamon állnak, törlöm a bejegyzéseiket. Elképzelhetetlen, hogy egy embert úgy védjek meg, hogy valaki mást megtámadok.

Kevesebb gyűlölet, több szeretet. Kevesebb dráma, több csillogás

- Szerintem ez a legnehezebb a fiatal lányoknak, tinédzsereknek. Bárcsak az ő koromban ne lennénk mi – lányok, akik megmutatják, hogy molett méretben megkedvelheted magad és jól is nézhetsz ki – mondja Daria Papis.

Ewa Zakrzewska megjegyzi:

- A gyűlölet az interneten olyan súlyos, hogy ha 13 éves lennék, nem tudom, sikerült volna-e. Vannak csoportok ezek ellen a lányok ellen, mémek, a testszégyenítés erős. És ezért azt hiszem, nyugodt velem. Talán azért is, mert gyakran emlegetem minden méret elfogadását, ezzel nem az elhízást akarom elősegíteni.

Egyébként mi a vád? Megnézted a fotóimat, a blogomat, és azonnal hízni akartál? Valószínűleg nem. Nem az elhízás előmozdításáról van szó, hanem arról, hogy egészséges legyen önmaga. Szeretnék meghívni minden bloggert, Youtubert, egyszerűen csak nőket, akik méretük miatt gyűlölettel találkoznak – teszi hozzá Ewa.

Nőbarát rendezvényt terveznek bármilyen méretű lányokkal. Az eseményen Ewa Zakrzewska által tervezett - nőies és pozitív pólókat is vásárolhattok majd.

Bloggerek, Youtube-osok és Instagramos lányok vesznek részt a kampány népszerűsítésében, de az eseményt elsősorban nem a "hétköznapi" lányokra gondolva szervezik. Nem csak a molett, hanem azoknak is, akiknek el kell magyarázniuk, hogy "nem nőiesek és étvágytalanok, mert olyan karcsúak."

A pólók eladásából származó bevételt az Aleksandra Dejewska által vezetett Aż Sobie Zazdroszczę Alapítványnak ajánljuk fel. Az alapítvány célja az evészavarral és depresszióval küzdők segítése

- Sajnos, ha étkezési zavarokról van szó, ismerem a problémát. Egész életemben öngyűlöletből karcsúsítottam, soha nem gondoltam az egészségemre.Minden lehetséges diétát kipróbáltam, mindig féltem a jojó-effektustól. Most szeretnék segíteni más lányoknak, hogy elkerüljék ezt.

Ahogy Daria hozzáteszi: - Nőies, meghitt találkozó lesz, amely során a lányok nyugodtabb légkörben beszélgethetnek és ehetnek valamit. Ez állítólag önbizalmat ad nekik, egy közösséghez tartozás érzését. Végül is valami kézzelfogható lesz, nem virtuális, és a nők táborokba osztása nélkül: csontvázak, bálnák nélkül. Szeretnénk cáfolni ezt a megközelítést.

A "csontváz" és a "bálna" egyértelműen pejoratív kifejezések, és mi a helyzet a szavakkal: "vastag", "vastag"?

Daria: - Emlékszem a közös gdański utunkra. Elmentünk Ewa-val az egyik üzletláncba, ahol van egy molett részleg. Sétáltunk és sétáltunk ebben az üzletben, de nem találtuk. Végül odajött hozzánk egy karcsú hölgy, aki ott dolgozott, és megkérdezte, miben tudna segíteni.

Éva egyenesen a hídról válaszolt: "Hol van a kövérek osztálya?". A szerencsétlen nő, aki nem volt hozzászokva az efféle közvetlenséghez, teljesen megfulladt. Így hát közbeléptem: "Plus Size Osztály". "Ó, igen, igen, persze. Már megmutatja a hölgyeknek."

Régebben elhatárolódtam a "kövér" szótól, mára sokkal kisebb, főleg ha így beszélünk egymással. Én azonban óvatos lennék az ilyen kifejezésekkel egy újonnan megismert emberrel szemben - lehet, hogy egyesek nem akarják, hogy kövérnek nevezzék őket.

Hogyan (nem) öltözzünk?

Ewa Zakrzewska évek óta foglalkozik ezzel a kérdéssel:

- Továbbra is probléma van a molett ruhákkal az üzletekben. Angliában a nagyobb méretű ruhák vásárlása nem probléma, egy lengyel molett nő találja meg a legnagyobb ruhaválasztékot az interneten, leggyakrabban külföldi oldalakon

Sokszor előfordult már, hogy mivel vendégnek hívtak nem modellnek egy programra, magam kellett ruhát hoznom, amiből a stylist "kitalált valamit", vagy más molett lányokat öltöztettem fel. a programból.

Közvetlenül Angliából való visszatérésem után nyitottam egy butikot nagyobb méretű ruhákkal. Színes ruhákkal, különböző fazonokkal, stylist tanácsokkal. Akkor ez nem ment, a lányok konzervatívan inkább táskákat választottak.

Szerintem ma más lenne. Éppen ezért, amikor két Tom & Rose kollekciót készítettem, arra törekedtem, hogy ne leggingseket és kihúzott pólókat készítsek belőlük, amelyeket kíméletesen és nagylelkűen árulnak a kövéreknek. Két női kollekció született - egymással szabadon kombinálható készletek

Daria: - Amikor az első kollekció eladásra került, vettem egy kabátot, amit a munkahelyi kollégám egy pillanattal később elvarázsolt vele. 20-án bement a boltbaperccel utánam, de mind elfogytak.

Problémám volt az esküvői ruha kiválasztásával. Az egyik üzletben egy tanácsadó adott egy 36-os méretű ruhát, azt mondta, hogy tegyem magamra, és képzeljem el, hogy fog kinézni rajtam… Nem akartam elengedni és venni egy ilyen ruhát, hogy még nem lehet kipróbálni.

A hercegnő szindróma vezérelve arról álmodoztam, hogy a ruhám egy jelenség lesz, katedrális fátyollal. Elkezdtem keresni Angliában és Svédországban. És hirtelen kiderült, hogy nem csak az én méreteim vannak, hanem most először kell ruhakapcsokat használnom, hogy a nagyobbak ne essenek le.

Egyáltalán nem a méretemről volt kérdés, hanem a vágásról. Nem volt gond egyikkel sem és megvettem az álomruhámat. Sajnos sok molett lány számára az esküvői keresés után életük legszebb napja rémálommá válik.

Ewa: - Egyszer csináltam néhány tesztet és felhívtam a különböző szalonokat. Ezek a nők nem is láttak, de amikor kértem egy 46-os vagy 48-as sellőruhát, hallottam, hogy viccelek. Hogy ekkora életmérettel nem tennének bele ebbe a vágásba. Én nem hordanék sellőt, de ismerek olyan lányokat, akik jól néznek ki benne, és 46-os vagy akár 52-es is.

Ez egy gyakori probléma. Az egyik esküvői vásáron egy lány megemlítette, hogy túl kicsi ruhát kötöttek neki madzaggal…

Egyszer elkísértem barátomat a vásárlásba, és amikor megtudtuk, hogy túl kicsi 38-as méretű ruhát nem próbálunk fel, a nő a szemünk elé tépett egy papírt az akcióval kapcsolatos információkkal. és figyelmeztetett , hogy ebben a méretben később nem tudjuk megvarrni .

Épp jöttek a többi kliensek, így hangosan mondtam, hogy van elég időnk, senkinek nem kell nyomást gyakorolnia ránk, mert alul van. Most, amikor esküvői vásáron vagyok, és nagyobb méreteket kérek, a szalonok képviselői becsapják, hogy nincs ilyen. Megpróbálják megmagyarázni magukat, és gondoskodnak arról, hogy pótolják a hiányosságokat. És azt gondolom magamban: nagyszerű, valami változik.

Daria: Mind a 10 megjegyzésünk a YouTube-on: "király, felfelé" a következő: "Köszönöm, életemben először felveszek egy ruhát, felveszem a jelmezt és megyek a strandra. Olyan közösséget teremtünk, amelyben a lányok elfogadottnak, szépnek érzik magukat. Az ilyen pillanatokért érdemes megtenni."

Kategória:

Pszichológia