Pszichoszomatikus betegségek azok, amelyeket nehéz érzelmek, szorongás és stressz okoznak. A szervezet szenved, de a betegség fizikai okait nem lehet megtalálni. És néha a betegség nagyon kifejezett, de nem csak immun- vagy emésztőrendszeri lázadás, hanem valamilyen érzelmi probléma okozza. A pszichoszomatikus betegségek gyakran ünnepnapokon jelentkeznek.

Pszichoszomatikus betegségek ünnepnapokonmegjelenhetnek. Ilyenkor nemcsak meleg érzések és kellemes emlékek kelnek életre. A szorongás, a bánat és a frusztráció, valamint a stressz emelje fel a fejét – kiváló közeg pszichoszomatikus betegségekre. Mint még soha év közben, most is szenved magánytól, beteljesületlenség érzésétől, vágyakozástól és különféle megoldatlan konfliktusoktól: édesanyjával, anyósával, nővérével és önmagával.

Pszichoszomatikus betegségek: miért nehéz a karácsony?

A különféle érzelmi problémák oka általában az első kapcsolatunk, főleg az anyánkkal való kapcsolatunk. A családi ünnepek életre keltik őket. Általában minden családnak megvannak a saját rituáléi, szavai, eseményei és szokásai, amelyek minden karácsonykor megismétlődnek, és úgy hatnak, mint egy pisztoly kioldása – újra és újra ugyanazokat a reakciókat váltják ki.

Ezen események puszta várakozása megterhelő, és nehéz érzelmeket és emlékeket vált ki. A fárasztó érzések és a megoldatlan konfliktusok szomatizálódnak – mondják a pszichológusok. Ami egyszerűen annyit jelent, hogy bár minden erőnkkel úgy teszünk, mintha minden rendben lenne, a test hangosan felsikolt: nem! És különféle tünetekkel: az emésztőrendszerből, a bőrből, a szívből vagy az idegrendszerből, azt mutatja, hogy a helyzet beteg.

Pszichoszomatikus betegségek: milyen tüneteket tapasztalhatsz az ünnepek alatt?

A családi nyaralás sok ember számára olyan traumatikus élmény, hogy öntudatlanul próbálják elkerülni (mert kevesen lázadnak fel nyíltan és mennek meleg országokba). Egy egyszerű fertőzés nagyszerű ürügy. Az ünnepek alatt pedig sokaknak van igényük!

Vannak olyan emberek is, akik a karácsony előtti időszakban különösen hajlamosak a balesetekre: eltörik a karjukat és a lábukat, megégetik magukat és megsérülnek. Az okok sokfélék lehetnek: a meneküléstől a vágyig, hogy úgy törődjenek és törődjenek velük, mint gyerekkorukban. Vagy húgyúti gyulladást vagy herpeszt kapnak – hogy ne adjanak esélyt maguknak a kipihentnek és az örömnek, amit a karácsonyi lakomák és a lustaság adhat.a karácsonyfa mellett.

Pszichoszomatikus betegségek ünnepek alatt: kiütések, hasmenés, gyökerek

A feladatok felhalmozódásával járó érzelmi feszültség és stressz gyakran okoz vagy súlyosbítja az autoimmun betegségeket. Psoriasis, atópiás dermatitis vagy neurodermatitis fellángolására számíthat. A hülye fránya csalánkiütést vagy allergiát okozhat a fülbevalókra, amit eddig gond nélkül hordtunk. A bőr nagyon ideges szerv, és stressz és feszültség idején gyakran erőszakos.

Testünk második idegrendszere az emésztőrendszer. A hasmenés és az emésztési zavar gyakori következménye az ideges ünnepi zűrzavarnak. Nem a felvonulásról mondjuk: rosszul érzem magam ennek vagy annak láttán. A szó gyakran testté válik, és a karácsonyi asztalnál igazi hányingerrel küzdünk a minket megharapó anyós láttán, vagy a néni láttán, aki azt kérdezi, mikor bővül a családunk.

És végül a szív! Képes szorítani, csapkodni, zörögni és szúrni. Leggyakrabban ez a csípés jelzi betegségeink neurotikus alapját, mert ahogy az orvosok mondják, a szív nem fáj. Lehetnek szívkoszorúér-mellkasi fájdalmai, és ez komoly probléma, de a bal oldalon lévő szúrás általában idegi eredetű.

A gerincproblémák pszichoszomatikusak is lehetnek. Az érzelmek és a feszültségek feszültté teszik az izmokat, csökkentik a vérellátást, kevésbé rugalmasak és hajlamosak a sérülésekre. Az ünnepi isiász természetesen a gerinc túlterhelésének következménye lehet a házimunka során, de a hátproblémák gyakran a túlzott házimunka miatti lázadásunkat vagy azt a vonakodásunkat jelzik, hogy nem igazán szeretünk olyan emberekkel találkozni az ünnepi asztalnál.

Kategória:

Pszichológia