Az őszi kiegészítők segítenek túlélni a rövid napokat, a nyomásugrásokat és a vírusos támadásokat. Milyen étrend-kiegészítőkre van szükség a leginkább? Ősszel hasznosak lesznek azok az étrend-kiegészítők, amelyek javítják az immunitást, megnyugtatják az időjárási változásokra adott reakciókat, és kivédik az őszi kékséget.

Az őszi kiegészítőkállítólag segítenek túlélni a hideg évszakot, a fényhiányt és a hőmérséklet csökkenésével felerősödő betegségeket.Ősznem kényeztet minket, ezért válaszd ezeket akiegészítőket , amelyek megoldják a problémáidat

Őszi kiegészítők. Javítjuk az immunitást

Bár köztudott, hogy az immunrendszer legjobb tréningje a keményedés, gyógyszertári alternatívához is nyúlhatsz. Az őszi immun-kiegészítők olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek modulálják az immunrendszert. A cápamájolajból vagy lenmagolajból származó omega-3 zsírsavak hasznosak lesznek. Érdemes propoliszhoz is nyúlni – a méhészeti termékek serkentik az immunitást. Nagyon fontos a D-vitamin is, amely fontosabb az immunrendszerünk számára, mint a C-vitamin. Ősszel pedig, amikor nincs elég napfény ahhoz, hogy a bőrön D-vitamint szintetizáljon, mindannyiunknak kevés van belőle. A hideg és sötét évszakban igyunk halolajat. Szerencsére ma már kapszulában is kapható, így nem kell megijedni az undorító ízétől.

Őszi kiegészítők: elűzzük a betegséget

Az őszi kiegészítőknek olyan összetevőket kell tartalmazniuk, amelyek segítenek megállítani a fertőzések kialakulását. Érdemes fokhagyma kivonatot fogyasztani értékes fitoncidekkel, amelyek fegyvert jelentenek a vírusok és baktériumok ellen. Hasznosak lesznek a porolajos torokpasztillák is, amelyek elfojthatják a torokban terjedő fertőzést.

Javítjuk a hangulatot - kiegészítők őszre depresszió ellen

Azok, akik szezonális hangulatzavarban, úgynevezett őszi vagy téli depresszióban szenvednek a rövid nappali órák és a fényhiány miatt, orbáncfű kivonatot tartalmazó étrend-kiegészítőket vásárolhatnak. Ezek a sajátosságok megvédenek a hangulat csökkenésétől, a bánattól és a bánattól, valamint az energiacsökkenéstől, amely sok embert érint az év hideg és sötét évszakában. A depresszív éghajlat negatív hatással van a munka és a tanulás minőségére, mert romlik a memória és a koncentráció. Ilyen helyzetben lecitinnel támogathatja magát, amely táplálja a rendszertideges.

Őszi kiegészítők az egészséges ízületekért

Az ősz fényhiányával számos fontos, izomzatunk és ízületeink működését befolyásoló hormon szekrécióját csökkenti. Ehhez járul még a hideg és nedvesség és a még mozgásszegényebb életmód, mert télen sokkal nehezebb kimenni sétálni. Mindez együtt végzetes az ízületekre nézve. Így elkezdheti táplálni őket az ízületek állapotát javító összetevőket tartalmazó kiegészítők használatával. Ide tartoznak: glükózamin, hialuronsav, kollagén, csipkebogyó kivonat és C-vitamin.

Rossz időjárási kapszula

Kiderült, hogy legalább részben megvédheti magát az őszi nyomáslökések, mélypontok és az általános világromlás hatásaitól. Speciális étrend-kiegészítőket készítettek azoknak az embereknek, akik különösen érzékenyek az időjárás változásaira - meteoropaták. Nyugtató és energizáló összetevőket tartalmaznak, tonizálják az idegrendszert és erősítik a pszichét. Ezek közé tartozik: citromfű, ginzeng, lecitin, guarana, magnézium és egy sor B-vitamin.

Kategória:

Egészség