A meteoropaták nem szeretik a telet, mert a fagy összehúzza az ereket és megnehezíti a szervezet oxigénellátását. Nyáron szenvednek, mert a magas hőmérséklet növeli a pulzusszámot. Nem lenne rossz az ősz, ha nem lenne depresszió… ​​Honnan ered a meteoropátia? Hogyan kezeljük?

A meteoropathiátegyesek téveszmének tartják, demeteoropathvalóban szenved. Napos, de nem meleg, inkább felhőkkel díszített ég, semmint teljesen felhőtlen, enyhe fény, nagy nyomás – akkor érezzük magunkat a legtöbben a legjobban. Csak élni akarsz! De az ilyen időjárás Lengyelországban meglepően ritka. Az év több mint felében felhők borítják az eget. A derült napok (azaz olyanok, amikor a felhők az égbolt 20%-át nem fedik le) egész évben csak 28-50 gyűlnek össze (számuk az ország régiójától függ). A legtöbb napsütéses nap Délkelet-Lengyelországban van: Roztoczében (Zamość, Przemyśl), valamint a Sandomierz-medence és a Nidziańska-medence határán (pl. Busko Zdrój). Egy kéz ujjain meg lehet számolni, hány teljesen felhőtlen napunk van. Meg kell sértődnünk az időjárás miatt? Mit csinálnak az angolok - állandó köddel, esővel, széllel? Az időjárás erős beszédtéma ott, de ne panaszkodj!

Meteoropátia - hipochonder vagy rosszul van az időjárástól?

Egyesek azt gondolhatják, hogy a rossz közérzet, rossz forma, alvásproblémák, koncentráció, rossz idő miatti kudarcok elbocsátása okos kifogás. De amikor a biomet kedvezőtlen, ez 20 százalékban történik. több munkahelyi és közúti baleset, mint a biometeorológiailag semleges napokon. A meteoropátia, vagyis az időjárási viszonyok, különösen az időjárás változásaira való érzékenység vitathatatlan tény. Szakemberek – biometeorológusok – foglalkoznak vele, akik az időjárásnak az élő szervezetekre, köztük az emberre gyakorolt ​​hatását tanulmányozzák.

Meteoropátia - ez az, amit nem szeretsz az előrejelzésben

»légköri frontok, különösen hidegfrontok mozgása» a légtömegek típusának változásai (sarkvidéki vagy szubtrópusi területek beáramlása) »viharok, erős szelek (beleértve a halny szelet is)» a légköri nyomás változásai - feltételezik, hogy A napi 8 hPa értékváltozás kedvezőtlen, de a nyomásváltozás akár 30 hPa is lehet.

A meteoropátia női specialitás

Tényezőka nagy intenzitású meteorológiai viszonyok - hirtelen nyomásváltozások, hőmérséklet-ingadozások, erős szél, viharok -, amelyek a keringési és idegrendszert érintik, teljesen egészséges embereknél okoznak bizonyos bántalmakat, de leginkább a krónikus betegségekben szenvedőknél fokozzák a betegség tüneteit. Európában 50 évvel ezelőtt 30-40 százalékát sorolták a meteoropaták közé. egészséges emberek. De idővel érzékenyebbek lettünk az időjárási ingerekre. Most becslések szerint még 50-70 százalék. a felnőtt európaiak meteoropaták. Közép-Európa az a régió, ahol az emberek leggyakrabban rosszul reagálnak az időjárás változásaira, ami a régió időjárási viszonyainak rendkívüli változatosságából fakadhat. Lengyelországban tanulmányok kimutatták, hogy akár 70 százalék. a nők és a férfiak kevesebb mint fele érzékeny az időjárásra. Érdekes módon a fiatal meteoropaták között a hölgyek dominálnak, a kor előrehaladtával egyre többen vannak, a 41-45 év közötti időjárás-érzékeny nők többsége az. Valószínűleg a hormonszint ingadozásával függ össze. Az idősek körében azonban csökken a meteoritok száma, a férfiak vannak többségben. A meteoropátia súlyossága az egészség romlásával növekszik. Kiderült, hogy a túlsúlyosak között több a meteoropata, mint a soványak között. Ráadásul a gazdagabb emberek érzékenyebbek az időjárásra, az alacsony anyagi helyzetűek pedig ellenállóbbak.

Meteoropátia – az anyatermészettől távol élés hatása?

De a teljesen egészséges emberek az időjárásra is allergiásak. Köztudott, hogy ez fajunk evolúciójának az eredménye: minél fejlettebb a civilizáció, annál nagyobbak a légköri jelenségek okozta betegségek. Az időjárás nem rontotta el őseink jólétét, bár jobban kötődtek a természethez és jobban függtek az időjárás szeszélyeitől. Menedékhelyen élünk, távol a természetes környezettől, egyre kevesebb lehetőségünk van kitenni magunkat különféle ingereknek, például melegnek, hidegnek. A legtöbb meteoropata városokban él. Talán helytálló az az elmélet, miszerint a meteoropátia egy védekező reflex maradványa – egy veszélyes légköri jelenségre figyelmeztetett szervezetnek esélye volt túlélni. Vagy talán azért, hogy a gazdag Európa lakói olyan betegségekre figyeljenek, amelyekre a világ más részein senki sem figyel?

Szakértő szerintdr Magdalena Kuchcik, Geoökológiai és Klimatológiai Osztály, Lengyel Tudományos Akadémia Földrajzi és Térrendezési Intézete

Ne panaszkodjunk!

Ha egészséges vagy és szeretnéd csökkenteni az időjárással szembeni érzékenységedet, ügyelj fizikai állapotodra, diétádra, mozgásodra, mert a rugalmas és erős erek és az általában egészséges, karcsú test könnyebben alkalmazkodik időjárási viszonyok változásai. Erősítse meg magát, vegyen részt különféle fizikai tevékenységekben a levegőben.Változtass az éghajlati viszonyokon is – ha megengedheted magadnak, menj nyáron a tengerpartra, télen pedig melegebb éghajlatú és több napsütéses helyekre. Ha ősszel és télen a rövid napok és a beáramló napsugárzás csökkenése rontja kedélyállapotát és immunitását, használja ki a fényterápiát, vagyis az erős fénynek való kitettséget. Ha beteg, ne hagyja el otthonát szélsőséges időjárási körülmények között, de ügyeljen a testmozgásra és a fizikai állapotra is. És ne panaszkodj! A lélek nyugalma, a természet erőinek és ránk gyakorolt ​​hatásának elfogadása fél siker!

Élvezze a térdbarométert

Azt, hogy az időjárás hogyan befolyásolja a közérzetet, nem kutatták és tisztázták véglegesen. Tehát a meteoropaták számára nincs más gyógyszer, mint maguk a tünetek kezelésére. Mindenképpen érdemes hozzászoktatni a szervezetet a légköri változásokhoz - időjárástól függetlenül járni, alacsony hőmérsékleten (pl. kriogén kamrában) és magas hőmérsékleten (szauna) keményíteni a testet. Előtte azonban győződjön meg arról, hogy nincs orvosi ellenjavallata. Kövesse a biometeorológiai helyzetről szóló híreket. A meteoropaták (tökéletesen egészségesek és betegek egyaránt) jó előre, akár 48 órával reagálnak a kedvezőtlen időjárási jelenségekre. Gyakran előfordul, hogy egy korábbi műtét vagy csonttörés utáni heg helyén ún. időjárási fájdalmak.

Meteorotróp betegségek

A szívbetegségben szenvedők a legérzékenyebbek a biometre. Az időjárás azonban nem rontja a betegséget, csak súlyosbítja a tüneteit. Miért történik ez? Valószínűleg a betegség következtében károsodnak az emberi alkalmazkodási mechanizmusok a környezeti feltételekhez

  • A szívbetegek, különösen az ischaemiás betegségben szenvedők, rendkívül érzékenyek az időjárás változásaira. A legtöbb összeomlás a légköri frontok áthaladásakor és szélsőséges hőviszonyok között következik be. A szív számára legkedvezőtlenebb a hirtelen beáramló hideg levegő - a hideg hatására megemelkedik a vérnyomás, görcsölnek a koszorúerek, és ennek következtében szívinfarktus léphet fel. Ezzel szemben, amikor meleg van, a vörösvérsejtek viszkózusabbá válnak, és fennáll a vérrög kialakulásának veszélye, amely elzárhatja a véráramlást. A forró és párás levegő kevesebb oxigént tartalmaz, és a szív így kevesebb oxigénnel van ellátva.
  • A magas vérnyomásúak alig viselik el a légköri nyomás és a léghőmérséklet nagy ingadozású időszakait, amikor az érelmeszesedéssel terhelt erek nem tudnak lépést tartani az alkalmazkodással. A rendkívül hideg levegő is megterheli őket. A nagyon alacsony levegőhőmérséklet az erek összehúzódását és a vérnyomás emelkedését okozza.
  • Az alacsony nyomású készülékek nem tűrik jól az eséstlégköri nyomás, forró és fülledt levegő. Szédülést, ájulást tapasztalnak, fáznak, elsápadnak. Ha nyálka van, és nehéz elvezetni a hőt a bőr felszínéről és a légutakból, akkor csökken a tüdő légzési hatékonysága és csökken a vérnyomás.
  • A reumás betegek jobban szenvednek a meleg évszakban, mint a hidegben, a fájdalmak felerősödnek, ha a hidegfront mozog, a nyomás csökken és a levegő páratartalma emelkedik.
  • Asztmások - a légzőszervi megbetegedések (beleértve az asztmát is) az év hidegebb felében súlyosbodnak, különösen a meleg és hideg levegő tömegeinek dinamikus változásának időszakában, valamint nedves és ködös időben. A rendkívül hideg és száraz aura szintén kedvezőtlen – ilyen levegő belélegzése hörgőgörcshöz és asztmás rohamhoz vezethet. A támadások intenzitása vihar idején is megfigyelhető, amikor a levegő gyorsan lehűl és az ózonkoncentráció nő. Az asztmások jobban érzik magukat enyhén szeles időben, mivel az erős szél megnehezíti a légzést.
  • Migrén – A súlyos fejfájástól szenvedők fele az időjárást idézi a roham kiváltójaként. A kedvezőtlen időjárási jelenségek közé tartozik a meleg és hideg frontok változása, az alacsony nyomású terület eltolódása, halny, vihar és szmog. Sajnos az időjárás migrénre gyakorolt ​​hatásának mechanizmusai még nem tisztázottak.

"Zdrowie" havi

qz-JmKP-Dc4A-APfg

Kategória:

Egészség