Januárban elkezdtem intenzíven fogyni, áprilisra 18 kg-ot fogytam. Februárban volt az utolsó menstruációm - forduljak orvoshoz vagy visszajön a menstruációm? A karcsúsítástól nagyon legyengült a hajam és a körmöm, ha fázom az ajkaim és a körmeim megbarnulnak (és szinte állandóan fázom), szédülök, ízületi fájdalmaim vannak. Naponta használok beöntést a gyorsabb fogyás érdekében, van amikor csak 100 kalóriát eszek meg. Mostanában viszont túl sokat ettem, ezért is csináltam naponta többször beöntést. Tudom, hogy pszichológushoz kellene fordulnom, de először azt szeretném tudni, hogy ez a viselkedés milyen hatással lehet az egészségemre, és mit bizonyít a sápadt bőr és a kék ajkak.

A fogyást mindig az orvossal konzultálva és felügyelete mellett kell végrehajtani. Fel kell vennie a kapcsolatot háziorvosával. Teljes vérkép is jelezhető. A túlzottan korlátozó diéta vérszegénység (vérszegénység) és egyéb hiányosságok, például vas- és vitaminhiány kialakulásához vezethet hosszan tartó használat esetén. Ezenkívül tartózkodnia kell a beöntés használatától. Ha székletürítési problémák merülnek fel, célszerű megfelelő, zöldségekben, gyümölcsökben és sok rostot tartalmazó ételekben gazdag étrendet alkalmazni. Étrendedbe bele kell foglalnod a darát, a teljes kiőrlésű kenyeret és a korpát. Az asz alt szilva is hasznos. Az orális hashajtók tartós alkalmazása nem javasolt.

Ne feledje, hogy szakértőnk válasza tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi látogatást.

Krystyna Knypl

Belgyógyász, hipertenziológus, a „Gazeta dla Lekarzy” főszerkesztője.

További tanácsok ettől a szakértőtől

Candida albicans élesztő allergia [szakértői tipp]Fájdalmas, szétpattanó erek a térd területén [szakértői tanács]Légszomj, nyomás és fájdalom a szív területén [Szakértői tanács]Még mindig megfázom – mit tegyek? [Szakértői tanács]Nyomás egy tinédzserben [szakértői tanács]Mi segít a gyomorégésben? [Szakértői tanács]Az érzelmek és a karakter befolyásolhatják a nyomáscsúcsokat? [Szakértői tanács]A tésztában lévő penész káros a gyerekre? [Szakértői tanács]A rossz veseműködés okozhat borjúduzzanatot? [Szakértői tanács]Mi a különbség a szívizomgyulladás és a szívinfarktus között? [Szakértői tanács]Nagyon megemelkedik a vérnyomásom – hogyan tudom kontrollálni?[Szakértői tanács]HIV-diagnózis [szakértői tanács]VKI megduplázódott – morfológia [szakértői tanács]A gyomrom ingerlik, amikor abbahagyom a gyógyszerek szedését [Szakértői tanács]Milyen vizsgálatokat kell elvégeznem, ha a szemhéjam megduzzad [szakértői tanács]Köhögés magas vérnyomás elleni gyógyszeres kezelés után [szakértői tanács]12 éves vagyok, és azt hiszem, kövér vagyok [szakértői tanács]Mennyi ideig ad immunitást a hepatitis B vakcina? [Szakértői tanács]A bronchitis nem hatékony kezelése [Szakértői tanács]A giardiasis sikertelen kezelése [szakértői tanács]Vérvizsgálati szabványok 6 évesnél [Szakértői tanács]A II. fázisú szarkoidózis tünetei [szakértői tanács]Az elhízás és a hypothyreosis kezelése [szakértői tanács]Szinte mindig hideg a lábam és a kezem [szakértői tanács]A törékeny, törékeny, hulló haj okai [Szakértői tanács]Szívinfarktus diagnosztizálása szívátültetés után [Szakértői tanács]Különböző vélemények a hátsebészetről [Szakértői tanács]A mandulákon lévő tályog öneltávolítása [Szakértői tanács]Tartós lábcsörgés a szülés után [szakértői tanács]A vénák vizualizálása hormonkezeléssel [szakértői tanács]

Kategória:

Pszichiátria