A karok és lábak gyakori zsibbadását többféle ok is okozhatja. Jellemzően a jellegzetes bizsergő érzés az ülő életmódot folytató embereknél jelentkezik. A lábak idegeire és ereire nehezedő állandó nyomás a „hangyák” megjelenését idézi elő, amelyek pozícióváltáskor eltűnnek. Azonban a végtagok zsibbadása is lehet a betegség egyik tünete. Ismerje meg a karok és lábak gyakori zsibbadásának okait, és azt, hogy milyen betegség lehet ez.

Gyakori zsibbadás a karokban és lábakbana vérellátás zavara vagy az idegek nyomása miatti érzésvesztés. Ezeket a tüneteket égő vagy akár fájdalom is kísérheti a karokban és a lábakban. Általában az ülő életmódot folytató emberek panaszkodnak a "hangyákra", és az egy pozícióban való hosszú ülés akadályozza a végtagok (főleg a lábak) vérellátását. Azonban néha a karok és lábak gyakori zsibbadása egészségügyi állapotot jelezhet. Tudja meg, melyek okai a rák és a lábak gyakori zsibbadásának.

Gyakori zsibbadás a karokban és lábakban - okai

A karok és lábak gyakori zsibbadása egészséges embereknél a helytelen táplálkozás következménye lehet. A végtagok bizsergése és zsibbadása a B-vitaminok (amelyek fontosak az idegrendszer megfelelő működéséhez), valamint a magnézium és a kalcium hiányának tünete lehet. Aztán vannak még izomremegés vagy fájdalmas lábgörcsök is, amelyek gyakran felébrednek az alvásból. Annak érdekében, hogy megszabaduljon ezektől a kellemetlen betegségektől, étrendjét ezen tápanyagokban gazdag élelmiszerekkel kell kiegészítenie. Ugyanakkor korlátozni kell a kávé és az erős tea fogyasztását, amelyek „kiürítik” a vitaminokat és ásványi anyagokat a szervezetből.

A végtagok zsibbadását a hosszú ideig tartó, ugyanabban a testhelyzetben való ülés okozhatja. Általában jellegzetes bizsergő érzés jelentkezik. Ilyen helyzetben elegendő a végtagot kiegyenesíteni és a szív szintje fölé emelni a megfelelő vérkeringés helyreállításához.

Zsibbadás akkor is előfordulhat, ha az idegek vezetési károsodása intenzív hőingereknek való kitettség, például égési sérülések, fagyási sérülések következtében keletkezik.

Milyen betegségekre utal a gyakori kar- és lábzsibbadás?

  • Dyskopatia

A gerinc különböző szintjeiről származó idegek felelősek a karok és lábak beidegzéséért. Ha degeneratív elváltozások vannak a csigolyákban, és ennek következtében a rosszidegvezetés, végtagzsibbadás jelentkezhet. Az ágyéki és keresztcsonti gerinc degeneratív elváltozásai a lábak zsibbadását, a nyakcsigolyák elváltozásai pedig a kezek zsibbadását okozzák.

E betegségek oka lehet porckorongsérv is, pl. korong. A csigolyák túlzott nyomása kidudorodhat a nucleus pulposust körülvevő rostos gyűrűben. Ennek következtében a gerincvelőből kilépő idegek vagy a nyaki csigolyák gerince nyomás alá kerül, ami a kezek zsibbadását eredményezi.

  • Carpal tunnel szindróma

A számítógép melletti hosszú munkavégzés és az ezzel járó természetellenes kézhajlítás carpalis alagút szindrómát okozhat, amely éles csuklófájdalomban és kézzsibbadásban nyilvánul meg.

  • Rheumatoid arthritis (RA)

Az RA tünetei a karok és lábak ízületeinek fájdalma és duzzanata, az ízületek jellegzetes reggeli merevsége, valamint izomfájdalmak és kezdeti a betegség stádiuma, a kezek zsibbadása.

  • Osteoarthritis

Az osteoarthritis az ízületi porcok, következésképpen a teljes ízületi szövet pusztulását jelenti. Az osteoarthritis leggyakrabban a csípőt, a térdet és a gerincet érinti, de gyakorlatilag minden ízületet érinthet, beleértve a karokat és a lábakat is.

  • A csontrendszeren belüli betegségek

- csontrák-az idegre nehezedő nyomás, amelyet a területen növekvő daganat okoz, zsibbadást okozhat a végtagokban;

- Paget-kór – fertőzés vagy hibás gén gátolja a csontok megfelelő növekedését és fejlődését. Ha ilyen elváltozások figyelhetők meg a gerinc területén, izomfájdalmak, ízületi fájdalmak és a végtagok zsibbadása jelentkezik.

  • Szív- és érrendszeri betegségek

Ennek a betegségnek a lényege a végtagok vérellátásának zavara. Ezért oka lehet a keringési rendszer működésének számos rendellenessége:

  • szívroham - ha csak a bal kéz zsibbadása rövid távú szívfájdalommal (konkrétan szúró retrosternalis fájdalommal) jár, az közelgő szívrohamot jelenthet;
  • perifériás érbetegség olyan betegség, amelyben a lábak erei beszűkülnek, ami korlátozza a véráramlást. Ennek okaérelmeszesedés . Az erekben található zsírlerakódások csökkentik a véráramlást a lábakban, ami zsibbadást okoz;
  • Az átmeneti agyi ischaemia (TIA) rohamát aaz agy idegszövetének átmeneti iszkémiája miatti agykárosodás tüneteinek rövid távú (kevesebb mint 24 óráig tartó) előfordulása;
  • szisztémás vasculitis egy olyan betegség, amelyben az érfalak gyulladásos folyamat következtében károsodnak. Az érrendszeri károsodás thromboemboliás rendellenességekhez vezethet, amelyek többek között megnyilvánulhatnak zsibbadás a végtagokban
  • Agyi rendellenességek

- ischaemiás stroke jelezheti a láb karjának egyidejű zsibbadását a testnek csak az egyik oldalán; - agydaganat - a kialakuló daganat összenyomhatja a gerincvelői idegeket, zsibbadást okozva a végtagokban; - agyhártyagyulladás.

  • Guillain-Barré szindróma

A Guillain-Barré-szindróma, más néven akut gyulladásos polyneuropathia, a perifériás idegrendszer betegsége. Az idegvezetés zavara következtében a lábak és a kezek zsibbadnak, ami fokozatosan egyre több testterületet fed le. Később megfigyelhető a végtagok izomzatának gyengülése, ami például a lépcsőzés nehézségében, a lábujjakon való állásban, a kezek összeszorításában és a kezek felemelésében nyilvánul meg. FONTOS! A betegség tüneteinek megjelenését gyakran megelőzi a felső légúti vagy az emésztőrendszer fertőzése.

  • Szisztémás lupus erythematosus (SLE)

Ez egy olyan betegség, amely számos szövetben és szervben gyulladásos folyamathoz vezet. Ha a betegség az agyat és az idegrendszert érinti, általában többek között fejfájás, zsibbadás és fájdalom a karokban és lábakban, görcsrohamok

  • Ólommérgezés

Az idegvezetési károsodás a mérgező anyagoknak, például ólomnak való kitettség következtében a végtagok zsibbadását okozhatja.

  • Malabszorpciós szindróma

A B-vitaminok hiányát nem csak a helytelen táplálkozás okozhatja, hanem a megfelelő felszívódást akadályozó betegségek is (pl. cöliákia).

A karok és lábak gyakori zsibbadása és neurológiai betegségek

Sclerosis multiplex

A fiatalok kézzsibbadását és remegését a sclerosis multiplex okozhatja.

Epilepszia

Az epilepszia során az ún fokális (részleges) rohamok, amelyek magukban foglalják a karban fellépő görcsöket és a zsibbadás érzését.

Paresztézia

A paresztézia, más néven téves érzés, bizsergés, zsibbadás érzése a végtagokban. Az érzékszervi zavart leggyakrabban a perifériás idegek károsodása okozza. A paresztézia megnyilvánulhat hideg vagy meleg érzésként is a bőrön.

Neurosis

A karok és lábak zsibbadását ideges idegállapot okozhatja. A központi idegrendszer ilyen típusú ingerlése „átad” más szerveknek, ami a végtagok zsibbadásában vagy remegésében nyilvánulhat meg.

Migrén

A migrén leggyakoribb tünete az arc egyes részeinek zsibbadása, de néha bizsergő érzés is előfordul a kezekben

Neuropathia

A perifériás idegek gyulladása megzavarja a motoros és szenzoros információk továbbítását az idegrostok mentén, ami fájdalmat, zsibbadást, bizsergést vagy égő érzést okoz a végtagokban .Az idegkárosodás okaitól függően megkülönböztethetjük a neuropátiát:

  • gyógyszer okozta - idegkárosodást okozhatnak olyan gyógyszerek, mint például: izoniazid, nitrofurantoin, rákellenes szerek;
  • alkoholista-a legtöbb alkoholista idegkárosodást szenved, ami az alsó végtagok zsibbadását eredményezi;
  • diabéteszes neuropátia -a cukorbetegség szövődménye, melynek következtében az idegvégződések elpusztulnak .A betegség első tünetei a lábak és a kezek bizsergése, valamint a hőmérsékletre való csökkent érzékenység. Kicsit később megjelenik a zsibbadás, valamint a váltakozó hideg és meleg érzés.

A végtagzsibbadás másik oka lehetlepra- a bőr és az idegek fertőző betegsége. Főleg az elmaradott országokban fordul elő. A fertőzés egy beteg személlyel való hosszan tartó és közvetlen érintkezés során következik be, és az egyik korai tünet a kéz- és lábzsibbadás és bizsergés.

Kézzsibbadás terhesség alatt

A kéz zsibbadásanőknélterheshormonális változások okozhatják, amelyek vízvisszatartáshoz vezetnek a szervezetben. Duzzanat van a csuklóízületi tokban, amelyen számos ideg halad át. Ez nyomást gyakorol az egyes idegekre, ami a kéz zsibbadásában nyilvánul meg.

Kategória:

Egészség