A hideg vízben való fürdést követő hősokk a forró szervezet természetes reakciója a hideggel való hirtelen érintkezésre. A 13 °C-os vízzel való érintkezés hozzájárul a testhőmérséklet gyors csökkenéséhez, és így - egyensúlyhiányhoz, keringési zavarokhoz és légzési problémákhoz, amelyek szélsőséges esetekben akár halálhoz is vezethetnek. Ismerje meg, hogyan kerülheti el a hősokkot hideg vízben való fürdés után, és hogyan adjon elsősegélyt annak, aki ilyen sokkot szenvedett el.

Hősokk hideg vízben fürdés utána forró szervezet természetes reakciója a hideggel való hirtelen érintkezésre, ami a testhőmérséklet gyors csökkenését eredményezi. Nem szabad elfelejteni, hogy a víz sokkal jobban vezeti a hőt, és 20-szor gyorsabban hűti le a testet, mint a levegő, ezért meleg (és különösen forró) napokon, amikor a test nagyon gyorsan felmelegszik, még 0 ° C feletti hőmérsékletű vízben is hősokk léphet fel.

Hősokkszintén hozzájárul a hiperventilációhoz, azaz a felgyorsult, ellenőrizetlen és elmélyült légzéshez. A megnövekedett légzés gyakran vérkeringési problémákat okoz, ami szédüléshez és ájuláshoz vezethet.

A hideg vízzel való hirtelen érintkezés egyes embereknél akár szívmegálláshoz is vezethet. A strandon napozáskor az erek kitágulnak és nagy mennyiségű vérrel telnek meg hő hatására. A hideg vízzel való érintkezés az erek gyors összehúzódását okozza, és a vért a szívbe "nyomja". A szív nem tud ilyen nagy mennyiségű vért gyorsan pumpálni, és ennek következtében leállhat.

Egyéb tényezők, amelyek hozzájárulnak a hősokkhoz:

  • időszak
  • alkoholfogyasztás
  • a test fáradtsága
Fontos

Mit tegyünk a hősokk elkerülése érdekében?

Különös óvatossággal kell eljárni a forró napokon, amikor a tengernél vagy a tónál pihenünk. Ne feledje, hogy lassan meg kell szoknia a víz hőmérsékletét, például tegyen egy rövid sétát a tengerparton úgy, hogy csak a bokáját merítse alá. A vízbe lépés előtt érdemes lehűteni az arcot, a nyakat és a szívet, majd meglocsolni egy kicsit. Csak ezután lehet fokozatosannedvesítse meg az egész testet.

Hősokk - elsősegélynyújtás

Hősokk akkor következik be, amikor a testhőmérséklet hirtelen csökken. Ekkor megváltozik a bőrön keresztüli hőátadás sebessége. Ezért az elsősegélynyújtás célja a sérült felmelegítése a lehűlt szervezet hőmérsékletének stabilizálása érdekében. Ebből a célból a megmentettet a lehető leghamarabb szélvédett, meleg és száraz helyre kell vinni, és fokozatosan fel kell melegíteni. A lehető leghamarabb vegye le az átázott ruhákat, és óvatosan melegítse fel a hátát, a nyakát és a fejét. A hősokk áldozatát szigetelni kell a hidegtől, ezért a legjobb, ha letakarjuk egy takaróval. Ezt a test lassú, spontán felmelegedésének kell követnie.

Kategória:

Egészség