Hogyan válhat személyi edzővé? Milyen végzettség szükséges, milyen tanfolyamokat érdemes elvégezni? Mit kell tudnia egy személyi edzőnek? Nézd meg magad.

Hogyan lehetsz személyi edző semmilyen törvény nem szabályozza. Ez igaz. És ha nincs törvény, amely szabályozná a szakma gyakorlását, akkor nincsenek olyan korlátozások, amelyek előírnák egy tanfolyam elvégzését vagy a vizsga letételét.

Ha személyi edző tanfolyamot keres, figyeljen a képesítést biztosító cégekre. Egyszerűen nincsenek ilyen jogkörök, mivel semmilyen törvény sem írja elő. A személyi edző szakma ingyenes.

Személyi edző – mit kell tudnia?

A személyi edzőnek ismernie kell az emberi test felépítését, a dietetikát, az edzést és a táplálékkiegészítést. Képesnek kell lennie a kliens egészségi állapotának megfelelő gyakorlatok kiválasztására, megfelelő étrendre, esetleg pótlásra javaslatot tenni. Intenzív fizikai erőfeszítés során könnyen megsérülhet, ezért a személyi edző viseli a felelősséget.

A személyi edzőnek tudnia kell, hogy melyik edzést kell ügyfelei képességeihez igazítani. A csoportos órákon a megfelelő képzést is meg kell tudnia szervezni a csoportszintnek

Személyi edző - tanfolyamok

A jó kurzusok közé tartozik az anatómia, a fizioterápia, a dietetika, a pszichológia és néha még a marketing is. A személyi edzőnek középfokú végzettséggel kell rendelkeznie, de természetesen a Testnevelési Akadémia elvégzését nagyon pozitívan értékelik, különösen az ügyfelek vagy a munkáltatók körében. A személyi edzőnek ismernie kell a különféle fitneszeszközök használatával vagy az edzőteremben végzett gyakorlatok módszereit is.

Egy személyi edző tanfolyam akár több hónapig is eltarthat. Kerüld a gyanúsan olcsó és gyors tanfolyamokat, mert nem biztos, hogy sokat tanulsz belőlük. És a tudás ilyen hiánya valakinek az egészségébe fog kerülni …

A személyi edzőnek is folyamatosan edzeni kell. Minél több ügyfelet kínál, annál több ügyfele lesz. Egyszerű szabály.

Személyi edző - személyiségjegyek

A személyi edző emberekkel dolgozik, ezért képesnek kell lennie kommunikálni velük. Rendelkeznie kell a meggyőzés ajándékával, és képesnek kell lennie ügyfelei motiválására. Gyakran bekapcsolvaA tanfolyamok után az edzők pszichológiai motivációs módszereket sajátítanak el, amelyeket később munkájuk során is kamatoztatni tudnak.

A személyi edzőnek megértőnek kell lennie, bizalmat kell keltenie, valamint türelmesnek és pozitívnak kell lennie. Azt sem szabad elfelejteni, hogy az edzések óráit az ügyfelek igényeihez igazítják, és általában a kora reggeli vagy a munka utáni esti edzést választják. Gyakran a személyi edzők hétvégén is dolgoznak.

Személyi edző - egészségi állapot

A személyi edző példakép lesz ügyfelei számára. Tehát fizikailag fittnek és jó formában kell lennie. Sok edzőnek van hivatalos profilja, ahol mindenki láthatja, hogyan él. Megmutatják, mit esznek (azaz egészséges táplálkozást hirdetnek), és hogyan mozognak.

A személyi edző nem könnyű munka, de nagy megelégedést ad.

Szonda

Kategória:

Gyakorlatok ABC