A nyír (Betula L.) szabályozza az anyagcserét, tisztítja a májat és a vesét, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ugyanakkor erősíti a szervezetet. Ezek az egészségvédő tulajdonságok elsősorban a nyírfanedvben és a nyírfalevél forrázatában találhatók meg.
Nyírfa( BetulaL.) évszázadok óta nagyra értékelték és egészségfejlesztő célokra használják. Már a szlávok is szent fának tartották a nyírfát, amely az életet, a nőiséget, a termékenységet, a termékenységet és a bölcsességet jelképezi.
Sok rituáléban vagy rituáléban használták, mert azt hitték, hogy megvédi a „gonosz szellemektől”, és egyben biztosítja a jólétet.
Azt hitték, hogy a nyír nem csak a testet, hanem a lelket is gyógyítja, eddig sokan úgy gondolják, hogy a nyírfák között lenni megkönnyebbülést hoz, helyreállítja a belső egyensúlyt és a békét.
- A FÁK javítják a közérzetet és gyógyító hatásúak
A nyír (világszerte több tucat faja van) az aljzatot tekintve nem túl igényes fa, mert száraz, homokos, valamint agyagos és nedves talajokon is előfordul.
Napos helyen fejlődik a legjobban, de az időjárási változásokat elég jól tolerálja – a fák fagynak és hőnek is ellenállnak.
Népszerű nyírfajok Lengyelországban:
- szemölcsös nyír
- cukornyír
- poros nyírfa
- fekete nyír
elérik a 10-30 méteres magasságot, és erdei ligetekben, szántók körül, réteken és városi parkokban egyaránt megtalálhatók.
Egészségügyi célokra mind a leveleket, mind a nyírlevet használnak, más néven oskołą. Ön is beszerezheti – a gyümölcslevet kora tavasszal gyűjtik, még a levélrügyek megjelenése előtt.
Nyírfalevél - infúzió az egészségért és a szépségért
Nemcsak a nyírfanedv híres egészségvédő tulajdonságairól, hanem a levelei is, amelyek főzetként is elkészíthetők. Az így elkészített nyírlevél belsőleg használva hasonló egészségügyi tulajdonságokkal rendelkezik, mint e fa nedve.
Vízhajtóként hatnak, erősítik az immunrendszert, de eltávolítják a felesleges vizet és a méreganyagokat is a szervezetből. Ennek köszönhetően nem csak az egészségre, hanem a szépségre is hatnak, mert hozzájárulnak a bőr megjelenésének javításához
Ezenkívül az infúziót külsőleg is használhatja, mert csillapítja az aknés elváltozásokat, gyulladásokat ésbőrirritációkat, ugyanakkor öregedésgátló hatású, mert fokozza a kollagén és elasztin termelődését
Szemborogatást is használhat, mert csökkenti a szem alatti sötét karikákat és a duzzanatot. A szárított nyírlevél hűvös forrázata hajra is használható, mert szabályozza a faggyúmirigyek munkáját, így megelőzi a haj zsírosodását és a korpásodás megjelenését
Tisztító és fertőtlenítő tulajdonságokkal is rendelkezik, miközben puhábbá és erősebbé teszi a hajat. Az ilyen típusú rendszeresen használt öblítők is felgyorsítják növekedésüket.
- Hogyan készítsünk infúziót nyírfalevélből?
Friss nyírfalevél infúziója
Öntsön egy evőkanál friss levelet (szükségképpen fiatal) egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja főzni 15-20 percig. Az így elkészített ital naponta háromszor, de egyszerre legfeljebb 4-5 evőkanál fogyasztható.
Infúzió szárított nyírfalevélből
Készíthet infúziót szárított nyírfalevélből is. Két evőkanálnyit öntsünk fél liter forrásban lévő vízzel, főzzük kb. 5 percig, majd tegyük félre negyed órára.
Nyírnedv - beszerzés és felhasználás
A nyírfalé gazdag C-vitamin, vas, kálium, foszfor, kalcium, réz, B-vitamin forrás, emellett citrom- és almasavat, tanninokat, flavonoidokat és ásványi sókat is tartalmaz.
Ezeknek az összetevőknek köszönhetően támogatja a húgyúti, emésztő- és keringési rendszer működését. Szabályozza az anyagcserét, tisztítja a májat és a vesét, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ugyanakkor erősíti az immunrendszert, így a szervezet kevésbé lesz érzékeny a vírusfertőzésekre. Reumában és isiászban, gyomorfekélyben, magas vérnyomásban és vérszegénységben szenvedőknek is ajánlott.
- Hogyan ellenőrizhető, hogy van-e már "lé" a nyírban?
A legjobb, ha levágunk egy kis gallyat, és megnézzük, kifolyik-e belőle a lé vagy egy tucat másodperc múlva. Ha igen, akkor fúrhatunk egy kis, több centiméteres lyukat a csomagtartóba, belehelyezhetünk egy csövet vagy vályút, és helyezhetünk egy edényt, amelybe a lé folyik.
Ha megkaptuk a megfelelő mennyiséget, fedjük le a lyukat agyaggal, védjük fával, vagy kenjük be kerti gombaellenes kenőccsel, hogy elkerüljük a fát a fertőzésnek.
Nem szabad elfelejteni, hogy az ilyen gyümölcslé fogyasztásának ideje meglehetősen rövid, általában 3-4 nap, ha hűtőszekrényben tárolják.
Sok üzletben azonban lehet kapni kész nyírfalevet, pasztőrözve, amely megfelelő körülmények között tovább tárolható, mint a saját kezűleg gyűjtött.