Hideg lábak és kezek – mi lehet ennek a betegségnek az oka? A mindig hideg lábak és kezek annak a következménye lehet, ha szoros mandzsettával hord zoknit, vagy túl szorosan becsavarja az óraszíjat. A hideg, sőt olykor jeges kezek és lábak betegségekre is utalhatnak, amelyek közül a legsúlyosabbak a keringési rendszer betegségei. Tudja meg, mi a hideg lábak és kezek okai.

Hideg láb és kézleggyakrabban ősszel és télen jelenik meg a szabadban, amikor a környezeti hőmérséklet csökken. Ekkor a láb és a kéz apró arteriolái összehúzódnak, majd ischaemiájuk következik be. Ekkor észreveheti, hogy először az ujjai sápadnak, majd viaszfehérré válnak. Ráadásul hidegben a keringési rendszer igyekszik megfelelő hőmérsékleten tartani a belső szerveket. Ezért fokozott a vérszállítás a mellkasba és a hasba. Ennek eredményeként csökken a véráramlás az alsó és felső végtagokat ellátó ereken keresztül, ami fokozza a hidegérzetet

A lábak és kezek ilyen átmeneti lehűlése azonban nem ad okot aggodalomra. Ha azonbanhideg lábak és kezekegész évben, még nyáron is zavarják, az súlyos betegségekre utalhat.

Hideg lábak és kezek - okok. Zokni szűk szárral

A szűk bordázatú zoknik, a lábbőrbe hasító térdzoknik és a tartások korlátozhatják vagy akár meg is akadályozhatják a nyomás alatti véráramlást, amitől a lábak hideget éreznek. Hasonló hatás érhető el túl szoros kesztyűvel, karkötővel vagy túl szorosan rögzített óraszíjjal.

Ezért célszerű olyan zoknit választani, amelynek széles és nem túl szűk mandzsettája, valamint a vádlit körülvevő spirálmintával jelölt harisnyanadrág. Másrészt, amikor rögzíti az órát, ne feledje, hogy az ujjának illeszkednie kell a szíj és a csuklója közé.

Olvassa el még: Miért fázom még mindig? 8 ok, amiért gyakran fázol

Hideg lábak és kezek - okok. Állandóan ülve és állva

A hosszan tartó egy pozícióban - ülő vagy álló - tartózkodás is hozzájárulhat a láb hideg érzéséhez, mert ilyenkor a véráramlás megzavarodik. Ennek elkerülése érdekében vigye át a testsúlyt egyik lábról a másikra vagy hosszan tartó állás közbenfelmászni a lábujjakra, és a hosszú órákon át tartó ülés során jobb nem a lábfejet tenni, hanem időnként lábtornákat végezni.

Hideg lábak és kezek - okok. Stressz

Stresszes helyzetekben fokozott mennyiségű adrenalin szabadul fel, ami a túléléshez szükséges szervek, azaz a szív és az agy körül koncentrálja a keringést. Ennek következménye a lábak és a karok bőrét ellátó ereken keresztüli véráramlás csökkenése, ami hidegérzetet okoz.

Hideg lábak és kezek - okok. Gyógyszerek és vegyszerek

Hideg kezek és lábak bizonyos gyógyszereket - elsősorban béta-blokkolókat, ergot származékokat, orális fogamzásgátlókat, citosztatikumokat, interferont - szedőknél is megjelenhetnek.

Hideg végtagok ólommal, talliummal és más vegyszerekkel történő mérgezés esetén is előfordulnak.

Hideg lábak és kezek - okok. Cigaretta

A nikotin hatására az erek összehúzódnak, és ennek következtében csökken a kéz- és lábujjak vérellátása, ami csökkenti a hőmérsékletüket.

Hideg kéz és láb – milyen betegségekre utalhatnak?

A hideg lábak és kezek általában vérkeringési problémákra utalnak-leggyakrabban mélyvénás trombózis Nagyon súlyos betegség, amely okozza évek óta tünetmentes. A lábak vénáiban képződő vérrögök mérete fokozatosan megnő, majd hirtelen leszakad, és a vérrel együtt a tüdő fő ereibe áramlik. Ott embóliát hozhatnak létre, amely halálhoz vezethet.

A hideg lábak és kezek egyéb kardiológiai okai lehetnek:

  • érelmeszesedés - a koleszterin lerakódások felhalmozódása következtében az erek endotéliuma károsodik, tovább szűkül és akadályozza a véráramlást;
  • Buerger-kór (thromboemboliás vasculitis);
  • Takayasu-betegség (Takayasu arteritis, azaz szívtelen betegség);
  • a hematopoietikus rendszer betegségei, mint például: leukémia, myeloma multiplex, limfómák, polycythemia vera, thrombocytopenia;
  • vashiányos vérszegénység - az oxigénszállítás akadályozottsága ischaemiát és hideg láb és elefánt érzést okoz;
  • Raynaud-kór – szív- és érrendszeri betegség, amely stressz vagy hideg hatására a kéz- és lábujjakat vérrel ellátó arteriolák görcsével jár. A kezek és lábak először viaszfehérek, majd lilák, zsibbadt és vörösesek;
  • hipotenzió (hipotenzió).

A hideg lábak és kezek egyéb lehetséges okai:

  • idegek és erek kompressziós szindrómái, pl. kéztőalagút szindróma - ennek eredményekéntnyomást gyakorol az edényekre és a kéztőalagúton áthaladó idegre, ami végtag-ischaemiához vezet, és így - a hideg érzéséhez. A kísérő tünetek zsibbadás vagy bizsergés és fájdalom a kézben;
  • pajzsmirigy alulműködés;
  • szisztémás kötőszöveti betegségek, mint például: zsigeri lupus, szisztémás scleroderma, rheumatoid arthritis, dermatomyositis;
  • cukorbetegség;
  • fertőző betegségek, pl. vírusos hepatitis;
  • tüdőödéma.

Kategória:

Egészség