A világjárvány idején, amikor sok tevékenység átkerült az internetre, szemünk különösen érzékeny az elektronikus eszközök képernyőjénél való munka negatív hatásaira. Ezért az íróasztalon lévő műkönnyes üveg éppoly szükségesnek bizonyulhat, mint egy csésze kávé vagy tea.

Jelenleg a hálózat lehetővé teszi számunkra, hogy ne csak távolról dolgozzunk, hanem vásárlást és társasági életet is. Ezért nagyon elavult lehet az a kutatás, amely szerint egy statisztikai lengyel napi 6 óránál többet használ számítógépet. Sokkal valószínűbb, hogy fél napnál tovább bámuljuk a számítógép, laptop vagy okostelefon képernyőjét. Szemünk szenved tőle - a megerőltető munka és a szem megerőltetése következtében „elfelejtünk” pislogni. Ez a reflex szükséges a szaruhártya táplálásához. Percenként legalább 15-ször kell pislogni, számítógép melletti munka közben előfordul, hogy percenként csak egy-két alkalommal tesszük meg, a maradék pislogást csak szemhéjrángásra cseréljük. Hatás? Szemszárazság, ami égető érzést, bőrpírt és „homok a szemhéj alatt” érzését okozza.

Műkönnyek - hidratálás és védelem

A természetes könnyek fő feladata a szaruhártya és a kötőhártya hidratálása, tisztítása és védelme a baktériumoktól. Ha a könnymirigyek túl keveset választanak ki belőlük, vagy a szemhéj - időnkénti pislogás miatt - nem hidratálja kellőképpen a szem szaruhártyáját és nyálkahártyáját, megnő a fertőzés és a gyulladás veszélye. Ezért olyan fontos a műkönnyekkel történő további hidratálás. Ez egyfajta szemcsepp, melynek fő összetevője a metilcellulóz vagy hialuronsav alapú félfolyékony gél. Az utolsó összetevő biztosítja a magas viszkozitást, aminek köszönhetően a készítmény hosszú ideig a szemgolyó felszínén marad

A műkönnyek vény nélkül kaphatók. Ezek az egyetlen szemkészítmények, amelyek korlátozás nélkül használhatók; Azok is használhatják, akik napi rendszerességgel használnak kontaktlencsét.

Megéri tudni

A mesterséges könnyeket nem szabad összetéveszteni a sóoldattal. A sóoldat (eldobható steril ampullákban kapható) nátrium-klorid (NaCl) vizes oldata, amelynek koncentrációja megegyezik az emberi testnedvekben (0,9%, azaz 0,9 g / l). Biztonságosan használható idegen test kiöblítésére a szemből, vagy ébredés utáni öblítésre, hogy eltávolítsa.szemirritáló váladékozás. Természetesen a sóoldat a szem felszínét is hidratálja, de a műkönnyek ebből a szempontból hatékonyabbak, mert rétegük hosszabb ideig marad a szaruhártya felszínén

Műkönnyek – biztonságos választás

Bármilyen szemcsepp allergiát okozhat. Ezért, ha hajlamosak vagyunk az allergiára, érdemes szemészhez fordulni, vagy gyógyszerészhez fordulni a készítmény kiválasztásáról. Az allergiás reakciót leggyakrabban tartósítószer okozza, ezért a legbiztosabb a tartósítószer nélküli cseppeket vásárolni. Egyre több ilyen készítmény kerül forgalomba, mert a korszerű csomagolás ma már lehetővé teszi, hogy a készítmény hosszú ideig - akár hat hónapig a felbontás után - steril marad.

Hogyan kell alkalmazni a műkönnyet

A műkönnyet naponta többször kell csepegtetni, legalább akkor, amikor úgy érezzük, hogy a szem kiszáradt, és néhány percnyi pihenő a számítógépen végzett munkától és az intenzív pislogás nem segít megszabadulni a ez az érzés. Ne felejtsen el alaposan kezet mosni az alkalmazás előtt. Emelje fel az alsó szemhéjat, cseppentse a cseppeket a kötőhártya-tasakba (mindig egyet minden szemhez), majd nyomja meg az ujját a szemzugba közvetlenül az orr mellett, hogy megakadályozza a könnycseppek orrba áramlását - majd a cseppeket hosszabb ideig maradnak a szaruhártya felszínén, ami pozitívan hat a felszívódásukra

Műkönnyek és pihenés a szemnek

A mesterséges könnyek nem az egyetlen módja annak, hogy megkönnyebbítsék a szemet intenzív számítógépes munka közben. Szükségesek – és ugyanilyen fontosak – a pihenési fázisok. Tartson legalább 5 perces szünetet a monitor előtti minden óra munka után. Pislogtasson gyorsan egy pillanatra a szemhéját – javítja a szemgolyó hidratáltságát. Nézz a távolba, lehetőleg az ablakon kívüli zöldbe, szorítsd össze egy pillanatra a szemhéjadat, nézz újra az ablakon. Tekintse át a közeli tárgyakat a távoli tárgyakra. Amikor fáradtnak érzi a szemét, egy pillanatra fedje le a kezével anélkül, hogy megérintené a szemhéját, és nézzen a sötétbe. Fontos: a helyiség levegőjének megfelelő páratartalmúnak kell lennie (40-60%).

Kategória:

Szembetegségek és látászavarok