Égés, viszketés vagy ún A szemhéj alatti homok olyan állapot, amely megterheli a látást. A szemcseppek, népies nevén műkönnyek enyhülést hoznak. Hogyan válasszuk ki és jelentkezzünk?

A természetes könnyelválasztás számos tényezőtől függ – napszaktól, érzelmektől, időjárástól, légszennyezettségtől stb.A könnyek3 rétegűek, amelyek lipidekből, vízből és mucinból állnak.

A lipidek vagy zsírok kívül vannak, és védik a szemgolyót a kiszáradástól – a víz „szökését”, amely a középső réteget képezi.

A szemhez legközelebb van egy mucinréteg, amely megtartja a könnyeket a szemgolyó felszínén. A könnyek fő feladata a szaruhártya és a kötőhártya hidratálása, tisztítása és védelme a baktériumoktól.

Ugyanezt várjuk el a műkönnytől is. Fő összetevőik a metilcellulóz vagy hialuronsav alapú félfolyékony gélek. A műkönnyet pult nélkül árusítják. Ezek az egyetlen szemkészítmények, amelyek korlátozás nélkül használhatók.

Probléma van a szemeddel? Először keresse fel az orvost

Bármilyen szemcsepp allergiát okozhat. Ezért jobb, ha egy szemorvossal beszélünk még olyan biztonságos készítmény kiválasztásáról is, mint a műkönny.

A szervezet allergiás reakcióját leggyakrabban tartósítószer okozza

Ha allergiával reagálunk a használt szemcseppekre, érdemes felírni a nevét, és a továbbiakban nem használni. Ez azért fontos, mert minden későbbi allergiás reakció erősebb lesz, mint az előző. Ezt követően súlyos szemhéjduzzanat, könnyezés, fényfóbia, szemfájdalom jelentkezhet.

Ilyen súlyos allergiás reakció esetén nem csak a káros készítmény leállítására lehet szükség, néha általános deszenzibilizáló gyógyszerekre is szükség van.

Szemek a számítógép előtt

  • A monitor előtti munkavégzés minden órája után tartson legalább 5 perces szünetet, hogy szeme pihenhessen. Pislogtasson gyorsan egy pillanatra a szemhéját – javítja a szemgolyó kenését, amely kiszárad, ha merev szemmel bámulja a képernyőt. Nézz valahova a távolba, lehetőleg az ablakon kívüli zöldbe, szorítsd össze egy pillanatra a szemhéjadat, nézz újra az ablakon. Vigye tekintetét a közeli tárgyakról a jelentős területen található tárgyakratávolságok.
  • Győződjön meg arról, hogy a levegő páratartalma megfelelő a helyiségben, ahol dolgozik.
  • Ha úgy érzed, hogy a szemed fáradt, egy pillanatra takard el a kezeddel anélkül, hogy megérintsd a szemhéjadat, és nézz a sötétségbe.
  • Alkalmazza a "jógát a szemnek". A fej mozgatása nélkül nézzen fel, le, majd balra és jobbra, majd a monitor bal felső sarkába, majd a jobb felső sarokba, a bal alsó sarokba és a jobb alsó sarokba.
  • Végül „rajzolj” köröket a szemeddel – oda-vissza.
  • Vegyen mindkét kezébe egy tollat, egyenesítse ki maga előtt a karját, és nyújtsa szét körülbelül 40 cm szélesen. Lassan közelítse mindkét kezét az arcához, miközben tollról tollra néz. Ezután egyenesítse ki ismét a karját, és csak az egyiket vigye a szeméhez, miközben a tollat ​​és a tollat ​​nézi.

Hogyan alkalmazzuk a műkönnyhez hasonló cseppeket

A műkönnyet naponta többször is lehet csepegtetni, lehetőleg a kötőhártyazsákba. Azok, akik nem szeretik, cseppeket tehetnek csukott szemhéjukra.

Ezután a gyógyszer egy részét az orr melletti mélyedésbe helyezzük. Miután kinyitotta a szemét, a gyógyszer belefolyik a szemébe.

Ha magunk csepegtetünk, nyissuk ki az alsó szemhéjat, csepegtessük le, majd ujjunkkal nyomjuk meg a szemzugot, közvetlenül az orr mellett (akkor elakad a könnyfolyás), és a cseppek tovább marad a szemen ahelyett, hogy az orrba folyna, ami előnyös hatással lesz a felszívódásukra.

Szemfehérítés határozottan nem

Szerencsére a fáradt szemekre gyakran használt cseppek a múlté válnak. Az ilyen típusú készítményeknek az ereket kellett volna szűkíteniük, azaz megszüntetni a szemgolyó vörösségét.

Kiderült azonban, hogy az ilyen cseppek gyakori használata káros. Az erek gyors szűkülése megakadályozta, hogy az erek a szükséges mennyiségű vért átengedjék, a szemgolyó pedig egyre gyengébb volt vérrel és táplálékkal. A cseppek hatása nehezen gyógyította a szembetegségeket.

Jelenleg a fáradt szemek problémája (orvosi szempontból) egyre kevésbé jelenik meg. A technológiai fejlődés, a monitorok és televíziók biztonságos képernyője, a gyakori napszemüvegviselés okozta.

Ha huzamosabb ideig ülünk a képernyő előtt, vagy más módon megerőltetjük a látásunkat, ügyeljünk a munkahelyi higiéniára, tartsunk megfelelő távolságot a képernyőtől, munkavégzés közben gyakoroljuk a szemünket, hidratáljuk a levegőt a szobába, és ha szükséges, segítse a szemét műkönnyekkel.

havi "Zdrowie"

Kategória:

Szembetegségek és látászavarok