A COVID-19 utáni rehabilitáció sok túlélő számára elengedhetetlen – ez azért szükséges, hogy a COVID-19-en átesett emberek visszatérhessenek teljes erőnlétükhöz. Milyen egészségügyi problémái vannak a lábadozóknak? Mit jelent a COVID-19 utáni rehabilitáció, és melyik szakemberhez kell fordulnia ilyen rehabilitáció érdekében?
COVID-19 utáni rehabilitációsok ember számára szükséges például a betegség hatásai és a COVID-19 utáni szövődmények miatt, amit sokan többen is éreznek hónapokkal azután, hogy lábadozóként ismerik fel őket. Gyors fáradtság, ugrásszerű pulzusszám, köhögési roham vagy légszomj, amely még enyhe fizikai megterhelést is kísér, csak néhány ezek közül.
A szakértők jelentése szerint sok embernél, akik elkapták a COVID-19-et és fertőzés miatt kerültek kórházba, ezek a tünetek még erősebbek – a kórházi ágyban, néha lélegeztetőgép alatt eltöltött idő izom-összehúzódásokat (beleértve az ágyéki) is eredményez. , az izmos fűző is gyengébb. Az ilyen betegeknek különösen súlyos problémái vannak a légzőizmokkal, mivel nem a rekeszizommal lélegeznek, és a nyak izmai rendkívül feszültek.
Ezért, amint azt Damian Wiśniewski, a Carolina Medical Center motoros trénere és gyógytornász hangsúlyozta, akinek csapata napi szinten dolgozik COVID-betegekkel, a légúti és általános rehabilitációs fizioterápia a multidiszciplináris kezelés nagyon fontos eleme. a COVID-19 utáni betegek száma.
Fő célja a nehézlégzés tüneteinek csökkentése, a csökkent tüdőkapacitás javítása, a légzési elégtelenségből és immobilizációból eredő szövődmények megelőzése, az életminőség javítása, a szorongás csökkentése és a depresszió megelőzése
Rehabilitáció COVID-19 után – mikor szükséges?
Nem minden COVID-19-fertőzött személynek van szüksége rehabilitációra. Nem minden gyógyító tudja, hogy ez lehetséges. Ahogy Damian Wiśniewski elmagyarázza: - A kórház elhagyása után a betegek gyakran nem tudják, hogy szükségük van-e rehabilitációra, hol kaphatnak tanácsot és hová fordulhatnak. Ezek az emberek szeretnének visszatérni a jelenlegi életritmushoz, dolgozni, de fizikailag még mindig nem megfelelőek. Ezenkívül a stresszes telítettség (a vér oxigéntelítettsége) gyakran továbbra is csökken, ami aszívtúlterhelés – mondja a szakértő.
- A kórházban a szervezetet oxigénnel segítették, és ilyen segítség nélkül lassan alkalmazkodik az új helyzethez. Előfordul, hogy egy ilyen kis erőfeszítés során, mint a beszéd, a telítettségi index jelentősen csökken. Fáradtságérzet is társul hozzá. Mivel ilyen kis erőfeszítéssel deszaturáció lép fel, hogyan lehet egyáltalán fizikai aktivitást felvállalni? Pontosan ez a gyógytornászok feladata – megfelelő betegvezetés a szervezet regenerációjának támogatására. - mondja Damian Wiśniewski.
Rehabilitáció COVID-19 után – mi ez?
Azok a betegek, akiknek a COVID-19 után rehabilitációra szorulnak, tanácsot kérhetnek háziorvosuktól, sokan döntenek úgy, hogy maguk is rehabilitáción vesznek részt. Az első gyógytornász látogatás előtt EKG-t és spirometriát kell végezni. Azért is jó, ha van nálad saját pulzoximéter, mert a gyógytornász ezután tesztekkel felmérheti a szervezet testedzéstűrő képességét, és az eredmények alapján meghatározhatja a javasolt tevékenységek paramétereit
Ahogy Damian Wiśniewski elmagyarázza, a rehabilitáció során a betegek megtanulják, hogyan kell megfelelően lélegezni – ez nagyon fontos szempont a korábbi kondícióhoz való visszatérésben. A COVID-19 során a légzési mechanizmusok gyakran megsérülnek, és sok betegnek újra meg kell tanulnia a helyes használatát.
A gyógytornász testgyakorlatokat is kiválaszt, ezeken kívül manuális terápiát is tud ajánlani, melynek köszönhetően minden légzőizmot ellazíthat.
- Dolgozunk a vállöv és a mellkasi gerinc mobilitásának javításán. A rekeszizom működését és a tüdő átjárhatóságát javító osteopathiás technikákat végzünk a tüdő vérellátásának javítása érdekében. A rekeszizom izomzatának stimulálása segíti a nyakizmok és a vállöv ellazulását - ilyenkor gyakran megfigyeljük a szaturációs index növekedését, mert könnyebben lélegeznek a betegek. - mondja Damian Wiśniewski.
A rehabilitáció fontos eleme az izmok, köztük a farizmok erősítése is, amely legyengült betegeknél, az ágyban fekvő betegeknél nem működik, gyakran el is tűnnek
– Azok a betegek, akik több hetet ágyban töltöttek, különösen erős ágyéki gerincfájdalmakra panaszkodnak – magyarázza Damian Wiśniewski. - Ezen kívül nagyon erős izomgyengeséget tapasztalnak. A betegek arról számolnak be, hogy testük olyan kemény, mint a beton, és minden mozdulatnál fájdalmas. Az ilyen embereknél az alsó végtagok összes izmának ellazításával, felállásával és bekapcsolásával egy terápiát valósítunk meg, hogy önállóan mozoghassanak a szobában.
