A rutin erősíti és lezárja a legkisebb ereket, azaz a hajszálereket. Ez a flavonoid számos vény nélkül kapható gyógyszerben megtalálható. Mi a rutin és mik az előnyei? Milyen mellékhatásai lehetnek a rutinnak? Szükséges-e óvatosság a rutin használatakor?
A rutingyógyszerek, étrend-kiegészítők és számos kozmetikum összetevője a kuperózus bőr ápolására vagy a striák eltüntetésére. A legnépszerűbbrutinszerű gyógyszerekszezonális megfázás és influenza elleni gyógymódok. C-vitaminnal és gyakran kalciummal, cinkkel vagy szelénnel kombinálva a rutin csökkenti az orrfolyást és javítja a szervezet ellenálló képességét (az erek lezárásával).
A második gyógyszercsoport - amelyben nem csak rutinnal, de származékával is találkozhatunk - a vénákat erősítő, visszér- és duzzanatokat megelőző készítmények. Tömítő tulajdonságai és állapotjavító tulajdonságai miatt a rutint diabéteszes retinopátia, érelmeszesedés és vénás keringési zavarok esetén is használják.
Mi az a rutin?
A rutin egy növényi eredetű flavonoid, amely a japán gyöngy, hajdina, rue, borbolya, orbáncfű, borsmenta vagy bodza rügyeiből nyerhető.
A rutin előnyei
A rutin erősíti és lezárja a legkisebb ereket, azaz a hajszálereket. Ennek köszönhetően megakadályozza, vagy csökkenti a pókvénák kialakulását. Ezenkívül javítja az összes ér falának rugalmasságát, ami megakadályozza az ödéma és a duzzanat megjelenését (különösen a lábakban). Flavonoidként antioxidáns hatású, küzd a szabad gyökök ellen. Ez nemcsak az ereket, hanem testünk összes sejtjét is megvédi a károsodástól.
A szabad gyökök elleni küzdelem mellett a rutin jelentősen csökkenti az oxidált koleszterin mérgező hatásait, ami csökkenti a szívbetegségek és az érelmeszesedés kockázatát. A legújabb tanulmányok szerint a rutinnal megelőzhető a túlzott véralvadás, és megelőzhető az agyvérzés és szívroham kockázatának kitett betegeknél.
A rutin lehetséges mellékhatásai
A rutin hosszan tartó használata fokozhatja az orális gyógyszerek hatásátvéralvadásgátló warfarin származékok. Mivel a rutin gyakran megtalálható a C-vitaminnal kombinálva, fontos tudni, hogy ez a vitamin csökkentheti a triciklikus antidepresszánsok és aminoglikozidok hatékonyságát, és fokozhatja a vas felszívódását a gyomor-bél traktusból. A szulfamidok, valamint a rutint és C-vitamint tartalmazó készítmények egyidejű bevitele kristályosodáshoz, azaz különféle vegyületek kristályainak kicsapódásához vezethet a vizeletben. A rutin hosszú távú alkalmazása fokozza a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek hatását
Legyen óvatos a rutinnal
Annak ellenére, hogy a rutin nagyon jól tolerálható és nincs mellékhatása, mindig az adott készítmény gyártója által előírt módon vagy orvosi ajánlások szerint kell alkalmazni. A szulfamidos kezelés során emlékezni kell a krisztalluria kockázatára e gyógyszerek, valamint a rutin és a C-vitamin együttes alkalmazása esetén. A terhes nőknek minden készítmény alkalmazása előtt konzultálniuk kell orvosukkal.
havi "Zdrowie"