A bodza infúziót leggyakrabban megfázás és emésztési problémák esetén használják. Érdemes tudni, hogy a bodza tisztít és táplál is, ezért is használják olyan szívesen a kozmetikában. Bár a bodza szinte minden része tartalmaz gyógyászati ​​és kozmetikai szempontból értékes biológiailag aktív vegyületeket, elsősorban virágait és gyümölcseit használják fel, mert ezekben a legmagasabb a koncentrációjuk.

VirágokBodzanagy mennyiségű flavonoidot, fenol- és szerves savakat, valamint csersavat, olajat, nyálkaanyagot, triterpéneket, szterolokat és ásványi sókat tartalmaznak.

A gyümölcsök sok antocianin glikozidot, cukrot, pektint, tannint, ritka szerves savakat (beleértve a sikiminsavat), rutint, valamint C-vitamint, B csoportból, A provitamint tartalmaznak. Virágok és bodza gyümölcsök egyaránt ezért egészségre és szépségre használható.

A fekete lila szabályozza az emésztést és a veseműködést

Virágokban és gyümölcsökben egyaránt vannak olyan vegyületek, amelyek jótékony hatással vannak az emésztőrendszerre és a húgyúti rendszerre. Először is enyhén hashajtó hatásúak, szabályozzák az emésztést, csillapítják a puffadást és a gyomorégést. Ezenkívül vizelethajtó hatásuk van. Ezért, ha hajlamosak vagyunk székrekedésre vagy egyéb emésztési zavarokra, valamint vese- és ödémaproblémákra, érdemes rendszeresen infúziót virágból vagy gyümölcsből inni. A friss virágokat salátákba vagy omlettbe is adhatjuk, a gyümölcsből pedig levet vagy lekvárt készíthetünk.

A bodza gyógyító tulajdonságai

A bodza infúzió a megfázás és a láz ellen

A virágforrázat vagy a gyümölcslé mindenre kiterjedő gyógymód a megfázás ellen. Mivel erősen izzasztó, gyorsan csökkenti a megemelkedett testhőmérsékletet. Köptető tulajdonságokkal rendelkezik, így segít megtisztítani a hörgőket a váladéktól. Erősíti a légutak nyálkahártyáját és elzárja az ereket, ami csökkenti a kórokozó mikroorganizmusok terjedését. Az enyhe fájdalomcsillapító hatás segít leküzdeni például a megfázást gyakran kísérő fej- és torokfájást, vírus- és gyulladáscsökkentő tulajdonságai pedig megkönnyítik a fertőzés leküzdését.

A bodzaolaj kisimítja a narancsbőrt

A magas C-vitamin tartalma, amely erősíti a kötőszövetet és támogatja a kollagénrostok termelődését, nagyon hasznosharc a cellulit ellen. További támogatást nyújtanak a gyulladáscsökkentő flavonoidok és a rutin, amelyek tömítik a kapillárisokat és növelik faluk rugalmasságát. A bőr egyenetlenségeitől való megszabaduláshoz a legjobb, ha egyszerre használunk fürdőt gyümölcsfőzet hozzáadásával, virágforrázatot iszunk, de legfőképpen rendszeresen masszírozzuk a testet bodzaolajjal.

Nyugtató lila borogatás ápolja a bőrt

A bodza infúziók és főzetek gyulladáscsökkentő tulajdonságai tökéletesek az irritált és foltos, mitesszeres bőr ápolására. Használhatja őket kolbásztisztításhoz vagy nyugtató borogatáshoz. Mosás után jó áttörölni az arcot, mint egy kozmetikai tonikkal, pl. nyári virágforrázattal.

A fekete bodzának toxinok tisztító tulajdonságai vannak

Izzasztó, vizelethajtó és hashajtó tulajdonságának köszönhetően a bodza befőttek (forrázat, főzet, lé vagy lekvár - ne használjunk feldolgozatlan gyümölcsöt, mert irritálhatják a vesét) eltávolítják a szervezetből a káros anyagcseretermékeket és az exogén méreganyagokat. Hasznosak a karcsúsító kezelésekben is.

"Zdrowie" havi

Kategória:

Egészség