Az ásítás fertőzőbb, mint az orrfolyás. És még mindig senki sem tudja pontosan, mi okozza az ásítást, mert az unalomelmélet a mesék közé is beilleszthető. Az ásítás legáltalánosabb magyarázata az, hogy a szervezet így igényel oxigént. Mi is valójában az ásítás? A gyakori ásítás egy betegség tünete? És miért fertőző az ásítás?

Az első ásítás Hippokratész volt, aki azt hitte, hogy " ásításkiűzi a rossz levegőt a tüdőből, és a nap bármely szakában jó." Mindenféle helyzetben ásítunk.

Tudjuk, mikor ásítunk - ha fáradtak, unatkozunk, éhesek vagyunk, bizonytalanok vagyunk magunkban, és még egy nagyon fontos nyilvános beszéd előtt is, de nem tudjuk, hogymik az okai az ásításnak és miért csináljuk.

Évszázadokon keresztül a tudósok többé-kevésbé valószínű elméleteket mutattak be, amelyek nem adnak választ a jelenséggel kapcsolatos összes kérdésre.

Ásítás: nincs unalom, nincs oxigén

Ma az a domináns hiedelem, hogy a testnek van szüksége több oxigénre. A mély lélegzet úgy működik, mint egy szívószivattyú. A vér oxigénnel telítettebbé válik, és gyorsabban kering, nő a nyomás és a szívverések száma, az agy oxigénnel telítettebbé válik. Ez is megmagyarázza, miért ásítunk olyan helyzetekben, amelyeknek semmi közük az unalomhoz.

Az oxigénhiány stresszhelyzetekben is megnyilvánul, amikor kicsit felszínesebben lélegzünk. Hipoxiás vérben megnő a szén-dioxid koncentrációja – az ásítás megóv minket a mérgezéstől.

Ahogy az orvosok mondják, ezért ásítanak egyes sportolók a fontos ugrás, döntő lövés előtt. Még az ejtőernyősökkel is előfordul ugrás előtt.

De mitől ásítunk, például egy olyan napon, amikor nem csinálunk semmi különöset? Miért tekinthető unatkozónak az ásítás?

Kiderült, hogy ha lelassulunk, megnő a szervezet nitrogén-monoxid termelése, ami méregként hat, irritálja az agytörzs sejtjeit. A mérgezés elleni védekezés során az agy több oxigént kíván, és ásítást vált ki.

Ásítóközpont

Sok jel utal arra, hogy az agyunkban, a hipotalamuszban található. Számos neurotranszmitter található itt. Ezek speciális idegkapcsolatok, amelyek - a szervezet és az idegrendszer hatékony működése érdekében - neurohormonokat (dopamint és oxitocint) termelnek.adrenokortikotrop (ACTH) és a glicin aminosav. Ez - bizonyos mértékig - szervezetünk biokémiai működésének a lényege. Ha a köztük lévő arányok felborulnak, ásítozni kezdünk, például minél kevesebb dopamin van a szervezetben, annál gyakrabban tesszük ezt.

Ásítás: ébresztőóra elmélet

Pennsylvania tudósai fejlesztették ki. Ez hasonló ahhoz, amit "több oxigénnek" nevezünk. Az "ébresztőóra elmélet" szerint ásítunk, ha pihenésből cselekvésre kell áttérnünk, vagy ha cselekednünk kell, de aludni akarunk. Úgy tűnik, hogy az ásító reflex megakadályozza, hogy elaludjunk.

Reggeli és esti ásítás

Más tudósok azt feltételezik, hogy a reggeli ásítást az ACTH feleslege váltja ki, egy olyan hormon, amely éjszaka megnövekszik, és ébredés előtt nagyon magas szintet ér el. De a szervezet gyűlöli a neurohormonok és a hormonok közötti egyensúlyhiányt… Tehát az ACTH feleslege magyarázhatja azt a tényt, hogy vágyunk nyújtózkodni és ásítani, amikor felébredünk. Egy másik magyarázatot találtak az esti ásításra: ez a tüdő nyújtása, szellőztetése és a test felkészítése több órás alvásra, amikor felszínesebben és ritkábban lélegzünk.

Fontos
  • Az orvosok megfigyelték, hogy azok az emberek, akik súlyos állapotban vannak, például műtét vagy baleset után, egyáltalán nem ásítanak. Amikor elkezdik ezt csinálni, felépülnek. Egyesek még azt is hiszik, hogy az első ásítás a válság megtöréséről szól.
  • A gyakori ásítás az epilepsziára, a migrénre, a sclerosis multiplexre és a tengeribetegségre jellemző, és akkor fordul elő, ha abbahagyja a kábítószer-fogyasztást vagy abbahagyja a dohányzást
  • Az ásítás teljesen eltűnik Parkinson-kórban vagy dopaminhiányos betegségben szenvedő betegeknél (a menopauzával összefüggő endokrin problémák egy része).
  • A csecsemők a terhesség 12. hetében ásítanak, bár tüdejük nem volt és nem is érintkezik levegővel születésükig. Feltételezik, hogy az ilyen ásításnak növelnie kell a tüdő kapacitását, és hozzá kell igazítania az első önálló lélegzethez.
  • Az 1980-as években amerikai tudósoknak több genetikai keresztezéssel sikerült patkányokat tenyészteni, amelyek élete csak evésből és ásításból állt. A dopaminszint ingadozása, amelyre más fajoknál nem volt példa, felelősek ezekért a szokatlan viselkedésekért.

Ásítás - nem lehet megállítani

A tompa ásítás mindig nem kielégítő, és leggyakrabban egy idő után megpróbáljuk elindítani a következőt. Ha ezt részben megállítjuk, sikertelen ásítások sorozata veszi kezdetét, ami - nem erős - tisztességgel végződik,mély ásítás egy meghatározott rituáléval kombinálva. De ahhoz, hogy ez megtörténjen, a szervezetnek "ásítási koktélt" kell készítenie. Számos vegyi anyagból áll, amelyek csendesen keringenek a testünkben. Amikor a dopamin, a szerotonin, a nitrogén-monoxid, az oxitocin és az ACTH hormon találkozik egymással - természetesen kiegyensúlyozatlan arányban - ásítanunk kell

Az ásítás három fázisa

  • Hosszú belégzés: néha nemcsak zihálás kíséri a levegőt a tüdőbe, hanem egyéni "torna". Sokan nyújtózkodnak, mások pedig erőteljesen vakarják a fejüket, oldalukat vagy hasukat. Szélesre tátjuk a szánkat, az alsó állkapocs leesik. 4-6 másodpercet vesz igénybe. Erre a rövid időre a szájon és az orron keresztül egyszerre szívódik be levegő a tüdőbe, ami viccesen ráncosodik. Az orrlyukak felfelé lendülnek. Az orr és a torok láthatatlan részei a lehető legnagyobb mértékben kiszélesednek, hogy minél több levegő jusson be. A nyelv megnyúlik és egy kicsit előre mozdul. A rekeszizom leereszkedik, és a tüdő megtelik levegővel. A mellkasi izmok is megfeszülnek. Növekszik a vérnyomás és a pulzusszám.
  • Lélegzetvisszatartás: Általában akkor tesszük ezt, ha tátva van a szánk. 2-4 másodpercet vesz igénybe. Ezzel párhuzamosan a nyak izmai megfeszülnek, a szemek összeszűkülnek és könnyeznek, több nyál jelenik meg a szájban, mert a tág szájnyílás a nyálmirigyeket működésre serkenti. Általában ez nagyon kellemessé tesz bennünket. Amikor a száj tátva van, a torok és az orrlyukak maximálisan megfeszülnek, több szag ér el bennünket – a szaglás kiélesedik.
  • Kilégzés: Ez az ásítás utolsó fázisa. A levegő gyorsan kiszorul a tüdőből. Minden izom ellazul, és a száj magától bezárul. Néha ezt a fogak hangos kopogtatása kíséri. Amikor a légáram mozgásba hozza, a hangszálak vibrálni kezdenek, és furcsa hangokat adunk ki. Néha zihálás, máskor meg úgy hívjuk: Aaaaaa.

Ásítozás, mint egy járvány

Minden emlős, hal és madár is ásít. Vadászat vagy udvarlás előtt állatok, halak és madarak ásítanak, megijesztik az ellenfelet vagy megvédik a területüket. Egyes fajok, különösen a kutyák és a nagymacskák együttesen ásítanak, szinte mindig egyszerre, de nem fertőződnek meg az ásítással. Ez tipikusan emberi tulajdonság. Nemcsak egymástól, hanem más fajoktól is - leggyakrabban saját kutyáinktól, macskáinktól - fertőződünk. Ezek azonban nem reagálnak az ásításunkra.

Ha valaki egy nagy csoportban ásítozni kezd, mások azonnal utánozni kezdik. Ennek a láncreakciónak a legerősebb kiváltó oka állítólag a ráncos orr és a könnyező szemek látványa. Egyes tudósok még azt is mondjákhogy a skizofrén vonásokkal rendelkezők és a magasan fejlett empátiával rendelkezők gyakrabban ásítanak. A csecsemők és a kisgyermekek „magukért” ásítanak, hogy megtornázzák a tüdejüket. Két éves korukig - mielőtt speciális idegi kapcsolatok alakulnának ki az agyukban - nem reagálnak ásításunkra. Később azonban csatlakoznak a többi fajukhoz.

"Zdrowie" havi

Kategória:

Egészség