- Menopauza: a múlt sztereotípiái
- A menopauza nem egy mondat, hanem egy feladat
- Menopauza: Szép korú nagyszerű nők
Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
A menopauza, vagyis a menstruáció megszűnése frusztrációt okoz, és a könyörtelenül száguldó időre emlékeztet. A menopauza nemcsak aggodalomra ad okot, hanem egy új szakasz kezdete is…
Menstruáció,menstruáció , pont – mindegy, hogy hívod, tudod, hogy a legtöbb nő nem szereti ezeket a napokat. Amikor azonban rájönnek, hogy ez a havi fájdalmas betegség már nem érinti őket, gyakran vágyakoznak és sajnálják a fiatalság kellemetlen tulajdonságát. Valami véget ért …
Menopauza: a múlt sztereotípiái
…. és valami elkezdődött. Minden nő 50 éves kora körül menopauzán megy keresztül, amely a női reproduktív ciklus tartós, fiziológiás vagy posztoperatív leállásával jár, ami a menstruáció megszűnését eredményezi. Tehát a menopauza az öregség kezdete? A CBOS 2007-es kutatása szerint a lengyelek úgy érzik, hogy az öregség 62 éves kor körül kezdődik. Feltételezve azonban, hogy a nők körülbelül 51 éves korukban lépnek be a menopauzába, ésszerűnek tűnik azt az érettség időszakában, vagyis a középkorban, nem pedig az időskorban lokalizálni. Ráadásul a lengyel nők – amint azt a Központi Statisztikai Hivatal adatai mutatják – körülbelül 79 évig élnek, vagyis még körülbelül három évtizeddel a menopauza után.
A kortárs kultúra a fiatalok kultúrája, és a modern nők nem érzik magukat öregnek, még akkor sem, ha a menopauzát kísérő betegségektől szenvednek. Ha azonban úgy tekintünk erre a kulturális kényszerre, mint valamiféle további motivációra arra, hogy túlzások nélkül vigyázzunk magunkra, annak hatása nagyon pozitív lehet.
Szerencsére az az általánosításokon alapuló hiedelem, hogy a nők középkorú depressziója nagyrészt a menopauza következménye, szerencsére elavult. Az emberek már az 1990-es évek végén kezdték megjelölni a depresszió valószínűbb okait, például társadalmi vagy környezeti tényezőket, de leginkább stresszorokat. Végül, amint azt Nisha Jackson hormon- és endokrinológiára szakosodott orvos hangsúlyozta munkájában. „Menopauza időszak”: nem minden nő tapasztalja ugyanolyan súlyosságú menopauza tüneteit.
A menopauza nem egy mondat, hanem egy feladat
Mivel a menopauza természetes szakasz egy nő életében, nem ítéletnek, hanem feladatnak kell tekinteni. Természetesen a tünetekéletmódtól, környezettől és genetikai háttértől függenek. Tehát nem csak a véletlenen múlik, hogyan alakul a menopauza és az azt követő évek. Egy nő életfejlődésének jelenlegi és következő szakaszainak képét és állapotát az egyéni szokások és döntések is befolyásolják. A menopauza időszakának feladata a következő kérdés megválaszolása: ápoljam-e azt a hitet, hogy üres leszek, beteg leszek és depressziós leszek, ami viszont valóban gyorsabb öregedéshez vezet, vagy a menopauzát időként fogom kezelni? új kihívásokat vállalni és új célokat kitűzni magam elé?
A menopauza nem egyirányú jegy. Ha egy nő döntést hoz, és a második megoldást választja, ami új célok kitűzésében, azaz a test és a lélek gondozásában nyilvánul meg, akkor ez a megközelítés iránytű lesz a tudatos élethez az érettség és a hosszú időszakában. később. A naptár szerepe az, hogy emlékeztessen a múló időre, a nők feladata pedig az életkorhoz való hozzáállás kialakítása, amelyből erőt merítenek.
Menopauza: Szép korú nagyszerű nők
A menopauza fiziológiás folyamat, de nem befolyásolja a kreativitást vagy a termelékenységet. A nők egész életükben nagy dolgokra képesek. Wisława Szymborska 73 évesen Nobel-díjat kapott, Coco Chanel pedig 71 évesen népszerűsítette híres jelmezét. A tevékenység az élethez való hozzáállás eredménye. A képernyő és a zenei jelenetek kiválósága bizonyítja, hogy az 50 év feletti nők is tudnak gyönyörűen kinézni és jól érezni magukat. De vajon a véletlen műve-e például Grażyna Szapołowska, Krystyna Janda és sok-sok más híres hölgy képe? Nem! Ezek olyan nők példái, akik olyan tevékenységet választottak, amely értelmet ad életüknek. Bármely nő lehet aktív. És nem kell rögtön taposni a „Csillagokkal táncban”. Tanulhat, sportolhat, alkothat vagy foglalkozhat magával.A várható élettartam folyamatosan növekszik. Még a 20. század elején is 35 és 55 év között mozgott. Ma közel negyedszázaddal élünk tovább. A betegségek vagy hiányosságok néha elkerülhetetlenek. Az egészséges élet szokásainak, a teljes körű ellátásnak és a megalapozott döntéseknek köszönhetően azonban számos súlyos probléma megelőzhető. Bármilyen célt és kihívást tűznek is ki a mai „50-es évek” – lehetőségeik végtelenek!