Egy doboz cigaretta minden évben többe kerül. A dohányosok gazdasági költségei meglepően magasak. A cigarettára rendszeresen elköltött kis összegek összeadják a külföldi utak, a modern elektronikai berendezések és még a tisztességes autók értékét is. Ellenőrizze, mennyit költ cigarettára.

Tudodmennyibe kerül a dohányzás ? Ez nem csak több száz zloty, hanem további költségek is. Ritkán gondol a dohányzás egészségügyi következményeire, amikor még jól érzi magát. Nem érezzük szükségét, hogy „előre” aggódjunk az egészségünkért, mert jól érezzük magunkat. Úgy gondoljuk, hogy a függőség problémája nem érint bennünket, hiszen naponta csak néhány cigarettát szívunk el. Ez a mennyiség azonban elegendő ahhoz, hogy megfigyeljük a bőr állapotában bekövetkezett változást vagy kellemetlen karcolást a torokban. Hosszú távon megjelennek a tüdőbetegségek, a szívbetegségek és az akut légúti fertőzések. A dohányosok négyszer nagyobb valószínűséggel küzdenek alvásproblémákkal és fáradtnak érzik magukat az éjszaka után, mint a nem szenvedélybetegek. Ha ezek az érvek nem győznek meg, és nem akarsz leszokni a dohányzásról az egészséged érdekében, tedd meg a pénzért

Mennyibe kerül a rendszeres dohányzás?

Ahogy a Dziennik.pl írja, napi egy csomag elégetésének átlagos havi költsége 360 ​​PLN. Egy év után közel 4440 PLN-t takaríthatunk meg – az összeg elegendő külföldi nyaralásra vagy álmai házimozijának megvásárlására. Napi néhány cigaretta elszívása körülbelül havi 72 PLN-be kerül, ami 3 mozijegynek felel meg. 12 hónap után több mint 850 PLN-t égetünk el, vagy veszünk egy hat hónapos edzőterembérletet. A számok azért nőnek, mert 10 év rendszeres dohányzás után a függőség ára eléri a 40 ezret. zloty. Az összeg könnyen szorozható és 20 év dohányzás utáni inflációt figyelembe véve 85 ezret költünk/takarítunk meg. PLN.

7 módszer a dohányzás abbahagyására

Drágább biztosítás dohányosoknak

A rendszeres cigarettázás többletköltségeket generál, amelyeket a fenti nyilatkozat nem tartalmaz. A kellemetlen utóíz elpusztítása érdekében a dohányosoknak rágógumit vagy fogkrémet vásárolunk, otthonunkban állandó helyet kapnak a dohányszagot elpusztító dezodorok és légfrissítők. Az öngyújtóknak megvan az a tulajdonságuk, hogy szeretnek eltévedni, ezért rendszeresen költünk néhány zlotyt egy újra. Gyakrabban, mint a nemdohányzókprofesszionális fogfehérítést alkalmazunk a fogorvosoknál. Más típusú költségeket a biztosítótársaságok viselnek, amelyek a dohányosok körében megnövekedett tüdőbetegségek miatt emelik a dohányosok egészségbiztosításának és a tűzbaleset-biztosításnak az árát, mert feltételezik, hogy a lakásban vagy az autóban történő dohányzás növeli a dohányzás kockázatát. dohányzás. tűz.

Kategória:

Pszichológia