A fenyőnek számos egészségfejlesztő tulajdonsága van. Felső légúti megbetegedések, reumával összefüggő fájdalmak, húgyúti problémák és bőrbetegségek - fenyő alapú infúziók, szirupok vagy olajok segítenek enyhíteni a tüneteket. A fenyőbimbók és tűlevelek összetevői többek között azt mutatják, gyulladáscsökkentő, antibakteriális, köptető, fertőtlenítő és görcsoldó tulajdonságok

Fenyő( PinusL. 1753) több mint 100 fa- és cserjefajtából álló családba tartozik. A fenyőfák a világ számos részén megtalálhatók, és természetes körülmények között főleg Európában és Ázsiában nőnek, főleg a mérsékelt égövben.

A norvég Bioforsk intézet kutatása szerint a fenyőfák szívják fel legjobban az egészségre ártalmas lebegő PM-port, amely felelős a levegőminőség romlásáért

Száraz, homokos és homokos vályogtalajban jól érzik magukat, ugyanakkor ellenállnak a változó időjárási viszonyoknak, beleértve a hőmérséklet-ingadozásokat és a fagyot is.

A fenyő elsősorban az erdőkben található, bár gyakran ültetik városi parkokban, tereken és tereken is, ezért jól bírja a városi szennyezést.

  • A FÁK javítják a közérzetet és gyógyító hatásúak

A régi néphitben a fenyő jelentős szerepet játszott. A hosszú életet, az egészséget, az igazságosságot, a misztikát, a bátorságot szimbolizálta.

Az élők vitalitását visszaadó fának tartották, ugyanakkor a halottak sírjába egy-egy fenyőágat dobtak, mert úgy tartották, hogy így erősíti a halott halhatatlan lelkét.

A fenyőt nemcsak a szlávok, hanem az ókori görögök és rómaiak is imádták, és fontos szerepet játszott Kína és Japán kultúrájában.

Fenyő: egészségvédő tulajdonságok

A fenyő értékes összetevők gazdag forrása, mint például:

  • flavonoidok
  • tanninok
  • ásványi sók
  • illóolajok

Nekik köszönhető, hogy a fa számos egészségvédő tulajdonsággal rendelkezik, többek között: a következő hatást fejti ki:

  • gyulladáscsökkentő
  • antibakteriális
  • köptető
  • fertőtlenítés
  • diasztolés
  • vízhajtó

Fenyő: gyógyászati ​​alapanyagok beszerzése

Gyógyítási célokra a következőket használjuk:

  • fenyőbimbó
  • fiatal fenyőhajtások
  • fenyőkátrány
  • fenyőolaj

Emlékeztetni kell arra, hogy a fenyőből nyersanyag beszerzése, amelyből később infúziót, főzetet, szirupot vagy olajat készíthet, meghatározott időpontban kell, hogy történjen, például a fenyőbimbókat a legjobb kora tavasszal betakarítani, míg a fenyőhajtások (több centiméter hosszúak) barna héjjal borítva) április végén vagy május elején.

Fenyő: gyógyászati ​​készítmények használata

A megfelelő időben a törött és megfelelően előkészített fenyő alapú készítményeket számos betegségre használjuk fel.

Fenyőkészítményeket nem használhatnak erre a fára allergiások, valamint terhes és szoptató nők.

Mindenekelőtt segítenek enyhíteni a felső légúti betegségekhez kapcsolódó tüneteket. Akkor használhatja őket, ha rendelkezik:

  • hideg
  • hörghurut
  • arcüreggyulladás
  • torokfájás
  • nátha

A fenyő bimbói és hajtásaiköptető, görcsoldó és antibakteriális hatásúak, míg a tűlevelekből nyert fenyőolaj fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik

Fenyőolajne csak légúti betegségek esetén használja, hanem akkor is, ha:

  • reuma
  • neuralgia
  • húgyúti problémák (pl. hólyaghurut)

A fenyőolaj az idegrendszerre gyakorolt ​​jótékony hatásairól is ismert:

  • ellensúlyozza a fáradtságot
  • szellemi kimerültség
  • energiát ad hozzá
  • enyhén stimuláló hatású

Emiatt a stresszben élőknek ajánlott rendszeresen, legalább egy tucat percnyi sétát tenni a fenyők között, mert ezek ellazító és nyugtató hatásúak

A fenyőkátrányt gyógyászati ​​célokra is használják - elsősorban a bőrbetegségek tüneteinek enyhítésére szolgál, mint például a seborrhea vagy a pikkelysömör

Fenyő: hogyan használjuk az infúziókat, főzeteket, olajokat és szirupokat?

A fenyőbimbók, hajtások és tűlevelek többféleképpen is elkészíthetők.

  • Fenyőforrázat

Az infúzió elkészítéséhez fél evőkanál szárított fenyőbimbóra van szükségünk (ezeket össze kell törni), amelyet fel kell önteni egy pohár forrásban lévő vízzel. Ezután főzzük őket körülbelül 15-20 percig, szűrjük le és hűtsük le.

A legjobb, ha naponta háromszor két-három evőkanálnyit inni.

  • Fenyőállomány

Készíthetünk készletet fenyőtűből. Két evőkanál fenyőtűt össze kell törni, majd felönteni két pohár vízzel és felforralni

Lassú tűzön főzzük körülbelül 10 percig, majd tegyük félre egy órát, csepegtessük le, és igyunk meg naponta kétszer-háromszor fél pohárral.

  • Fenyőszirup

Fenyőhajtásokból szörpöt készíthetünk. Egy elég nagy tégelyben felváltva kell rétegezni a finomra vágott fiatal hajtásokat és a cukrot (kb. 3 teáskanál rétegenként). Ezután lezárjuk az üveget, és néhány napra meleg helyre tesszük.

  • Hogyan készítsünk szirupot fiatal fenyőhajtásokból?

Ennyi idő után öntse a kész szirupot egy másik kisebb tégelybe vagy üvegbe, tartsa hűvös helyen, és igya meg naponta háromszor egy teáskanálnyit.

  • Fenyőolaj

A fenyőolajat viszont a legjobb készen vásárolni. Hozzáadható fürdőbe (néhány csepp), vagy masszázsként is használható izom- és ízületi fájdalmak esetén.

Ezután keverjen össze három csepp fenyőolajat bármilyen alapolajjal (pl. argán-, jojoba- vagy olívaolajjal).

Felső légúti megbetegedések esetén fenyőolajos inhaláció készíthető

Tegyen néhány csepp illóolajat egy tálba vagy egy fazék forró vízbe, és lélegezze be 10-20 percig, lefedve.

Nem szabad azonban elfelejteni, hogy az ilyen típusú inhalációt asztmában vagy súlyos szív- és érrendszeri betegségben szenvedők nem végezhetik.

Kategória:

Egészség