A zabvíz állítólag támogatja a fogyást. Hogy is van ez valójában? Tényleg befolyásolja a fogyást? Vagy esetleg más egészségügyi tulajdonságai is vannak? Tekintse meg a zabvíz házi készítésének módját is.
Zabvíz , akárcsak a zabpehely, nagy mennyiségű rostot tartalmaz, ami hosszú időre csökkenti az éhségérzetet. A rosttartalom a belek működésére is pozitívan hat, gyorsítja és megkönnyíti a székletürítést. A zabvíz segít a székrekedésben, ezért az ilyen típusú problémákkal küzdőknek emlékezniük kell rá.
Javasoljuk: Zab: gyógyító tulajdonságok és kozmetikai felhasználás. Mire jó a zab?
A zabvízben esszenciális esszenciális aminosavakat találunk - leucint, izoleucint és treonint. A zabvíz ivása segít a szervezetnek pótolni a B-vitaminokat, a foszfort és a vasat.
A zabvíz ivása segít a vér koleszterinszintjének szabályozásában, és serkenti a májat lecitin termelésére. A zabvíz biztonságos a magas cukorszinttel rendelkezők és a cukorbetegek számára, mert lassan égő szénhidrátokkal látja el a szervezetet.
A zabvíz előnye, hogy nem tartalmaz édesítőszereket, ezért olyan emberek számára is megfelelő, akik szükségtelenül szeretnének leadni a súlyukat. Ne feledje azonban, hogy a fogyás abból áll, hogy a szervezetet kevesebb kalóriával látjuk el, ami azt jelenti, hogy elkezdi a zsírégetést. Nincs olyan termék a piacon, amely rendszeres fogyasztása esetén egyszerűen fogyni fog. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a zabpehely víz rossz. Éppen ellenkezőleg - nagyon egészséges. A telítettség érzésének hosszú időn keresztül történő biztosításának köszönhetően segíthet a fogyásban
Otthon is készíthet zabvizet. Egyszerű és olcsó, nézd meg magad:
Tekintse meg a 7 képből álló galériát
Zabvíz - hajra
A zabvíz nemcsak ivásra alkalmas – külsőleg bőrmosásra és hajöblítésre is használható. Javítja a bőr állapotát, hidratál és nyugtat. Hozzáadhat zabvizet a fürdőkádhoz (hidratálja a bőrt), és hozzáadhatod a samponodhoz, vagy akár arcmaszkként is használhatod.
A zabvíz atópiás bőrűeknek is ajánlott. Nyugtatja a bőrelváltozásokat, irritációt és csökkenti a viszketést.