A fülzúgás egy bosszantó zümmögő, csengő, csikorgó, recsegő zaj, amely akadályozza a normál működést. Szubjektívek – csak az hallja őket, aki szenved tőlük. Megjelenhetnek bizonyos helyzetekben, vagy állandóak lehetnek, érinthetik az egyik vagy mindkét fület, vagy jelen lehetnek a fejben. Melyek a fülzúgás okai, és hogyan kell kezelni?

Tinnitusnem betegség, nem befolyásolja a hallás állapotát, nem rontja vagy javítja azt. Ez egy akusztikus jelenség, amelyet csak az érintett hallhat.Zaj a fülbenhangforrás nélkül jelenik meg. Ez azonban sok szorongáshoz, irritációhoz vezet, és a végén akár depressziót is okozhat.

A fülzúgásban szenvedő személy nem tud pihenni, ellazulni, elaludni, és ennek következtében dolgozni sem tud. A fejben folyamatosan hallható tolakodó zaj egyeseket annyira idegessé tesz, hogy nem tudnak normálisan működni. Elszigetelődnek a környezetüktől, tönkretéve saját és családjuk életét. Ezenkívül ezek az emberek attól tartanak, hogy a zaj a fejben kialakuló súlyos betegség jele. Ez a félelem mindig velük van. Vannak esetek, amikor pszichotróp gyógyszereket kell szednie, hogy kezelje a szorongását.

Tinnitus: kockázati tényezők

Az orvosok hangsúlyozzák, hogy sok esetben elkerülhetjük a zajt, ha betartunk néhány fontos szabályt. Íme néhány ajánlás:

  • kerülje a hirtelen és hosszan tartó zajokat – például a fejhallgatón keresztül történő gyakori hangos zenehallgatás nagyon rossz
  • próbálja elkerülni az erős stresszt, gondoskodjon a lelki pihenésről
  • ne tegye ki magát a test erős lehűlésének
  • ha eldugult a füle, kérje meg az orvost, hogy ellenőrizze, nem például viaszdugó okozza-e
  • ne vedd fel a füled semmilyen éles "szerszámmal"
  • szabályozza a vérnyomást és gondoskodik annak megfelelő szintjéről
  • időszakonként vércukorszint- (cukorszint) és vérkoleszterinszint-vizsgálatot végez (a frakcióival együtt)
  • ha pajzsmirigyproblémái vannak, legyen orvosi ellátás alatt
  • ne éljen vissza az aszpirinnel és más gyulladás- és fájdalomcsillapítókkal
  • kerülje az antibiotikumok, például a gentamicin szedését,sztreptomicin, neomicin - jelentse kétségeit annak az orvosnak, aki fel akarja rendelni Önnek
  • ne vegyen be nagy dózisú szereket, amelyek gyors kiszáradást okoznak
  • Ha szeretsz merülni, mindig lassan emelkedj ki a víz mélyéből, hogy kiegyenlítse a nyomásszintet a fejedben
Fontos

A fülzúgás társadalmi egészségügyi problémává válik – életkortól és nemtől függetlenül sok embert érint. A statisztikák azt mutatják, hogy világszerte a felnőttek körülbelül 20 százaléka szenved rendszeresen ezektől a betegségektől, és körülbelül 5 százalékuk szenved folyamatosan fülzúgástól.

  • az esetek körülbelül 80 százalékában a fülkagylóban lévő szőrsejtek károsodása okozza, például zaj vagy stressz
  • érelmeszesedés, cukorbetegség, magas vérnyomás, veseelégtelenség, pajzsmirigybetegségek származékai - mert befolyásolják a belső fül vérellátását
  • előfordul (ritkán), hogy az ok az otosclerosis, a krónikus középfülgyulladás, valamint az agydaganatok

Házi gyógymódok fülzúgás ellen

Kezdetben - különösen, ha a zaj nehezíti az elalvást - megpróbálhatja otthoni módszerekkel megszüntetni a betegségeket:

  • lefekvéssel, nyugodj meg, és próbálj nem a stresszes problémákra gondolni
  • ne aludj el teljes csendben, állítsd halkan a rádiót, szólj egész éjszaka
  • ne használj stopperórát
  • ha gyógyszert kell szednie, kezdje a legenyhébbekkel, erős farmakológiai szereket csak orvossal folytatott konzultációt követően és felügyelete mellett használjon
  • ha azt észleli, hogy az Ön által szedett gyógyszerek bármelyike ​​növeli a zajt, hagyja abba, de konzultáljon orvosával

Hol kezeljük a fülzúgást?

Ha a fülzúgás folyamatosan vagy öt percnél tovább tart, forduljon háziorvosához vagy fül-orr-gégészéhez. Ha a rendelkezésükre álló berendezéseken végzett vizsgálatok nem mutatnak semmi konkrétat, és a zaj továbbra is fennáll, akkor vegye fel a kapcsolatot Lengyelország egyetlen fülzaj-klinikájával a kajetanyi Hallásélettani és Patológiai Intézetben. Lengyelország egész területéről fogadnak itt betegeket, függetlenül attól, hogy az Országos Egészségpénztár melyik részlegéhez tartoznak. Nem kell más, mint egy fül-orr-gégész beutalója. Sajnos a nem biztosítottak térítés ellenében veszik igénybe a klinikát.

Tinnitus kezelés: szoktatás

A klinikán kezelt emberek csaknem 80 százaléka szoktatási módszerrel megszabadult a fülzúgás okozta panaszoktól. Mindannyiunknak vannak szoktatási folyamatai, bár általában nem vagyunk tudatában ennek.

A megszokás azt jelenti, hogy idővel nem hallunk ismétlődő hangokat a környezetből. Nem halljuk a hűtőszekrényt, az óra ketyegését és csipogását, semmi zajtelhaladó autók okozzák. Ezek a zajok nem érik el a tudatunkat – csak akkor halljuk őket, amikor akarjuk, vagy amikor rájuk gondolunk. Ezt a mechanizmust használták a fülzúgás kezelésére. Az Ear Noise Clinic az egyetlen hely, ahol ezt a módszert alkalmazzák. Drága, és több vagy akár több hónapot is várni kell az eredményre. De megéri – a szoktatás hatékonysága eléri a 80 százalékot. És bár a zaj nem szűnik meg teljesen, már nem zavarja a normális életet.

Tinnitus kezelés: szélessávú zajgenerátor

Ha a csend elkerülése nem sokat segít, akkor a szélessávú zajgenerátorok hatékonynak bizonyulnak. Kibocsátják az ún fehér zaj, amely olyan halk, hogy nem fojtja el a többi hangot, és a környezetében lévők nem hallják. A fehér zaj arra tanítja a kéreg alatti hallóközpontokat, hogy ne érzékeljék tudatosan a fülzúgást. A betegek a fülkagyló mögött generátorokat (például hallókészülékeket) viselnek legalább napi 8 órán keresztül. Az első hatások néhány vagy több hét után érezhetők. De a kezelés időtartama 18-24 hónap. Gyengén halló emberek esetében generátorként megfelelően beállított hallókészüléket használnak. Mielőtt a páciens terápián megy keresztül, a teljes hallópályát megvizsgálják - a külső fültől az agy hallókéregéig. Ha a kutatások azt mutatják, hogy a fülzúgás cochlearis eredetű, ugyanakkor kizárták például a középfül daganatait vagy betegségeit, akkor ezek sikeresen kezelhetők habituációs módszerrel.

Tinnitus kezelés: a pszichoterapeuta szerepe

Ennek a betegségnek a kezelésében nagyon fontos, hogy a pácienst megszabaduljon attól a félelemtől, hogy a zaj egy alattomos, súlyos betegség jele a fejében. Itt pszichológusok jönnek a segítségükre, akiknek különösen hatékony módszere a csoportterápia. Ennek köszönhetően a betegek eloszlathatják minden kétségüket, és megoszthatják tapasztalataikat.

A klinika által szervezett speciális rehabilitációs táborok nagyon jó eredményeket adnak. Különféle terápiás formákat végeznek ott (pl. interakciók, relaxációs vagy hangtechnikák megismerése). Javítják azoknak a betegeknek a mentális állapotát, akik már nem félnek a betegségtől. Ennek köszönhetően az álmuk, hogy újra hallhassák a csendet, lassan valósággá válik.

A fülzúgás az emberek 17%-át érintő probléma. felnőtt lengyelek

Kategória:

Egészség