A kapcsolat nem egy bokszring, ahol a harc azon folyik, hogy ki áll a csúcson. Ahelyett, hogy megpróbálná leigázni partnerét és folyamatosan versenyezni vele, jobb, ha hagyja, hogy ő legyen te. Hogyan hozzunk létre partnerkapcsolatot az elfogadáson, a bizalmon és a közelségen?

Kevesebb kontroll, több tisztelet és bizalom – érvel Laura Doyle, a „The Submissive Wife” című könyv szerzője, az Egyesült Államokban népszerű női műhelyek alkotója. Sok pár számára, akik elvesztették minden reményüket egy sikeres kapcsolatra , egy ilyen négyhetes tanfolyam az utolsó lehetőség. Feltétele egyszerű: feladni a hatalmat egy kapcsolatban, hogy közelebb kerüljönpartnerhez . Olyan nők használják, akik megpróbálják túlságosan irányítani a férfiakat.

A partnerek közötti versengés tönkreteszi a kapcsolatot

Néha főnökök a munkahelyükön, és hozzászoktak az emberek irányításához, néha az alacsony önbecsülésüket próbálják így leplezni. A „Megmutatom, ki a felelős” stratégia gyakran egy tudatalatti üzenet: „Félek a közelségtől, nem érek semmit. Amikor felfedezed, biztosan elhagysz engem. "

Azt a tényt, hogy a verseny a közelség legnagyobb gyilkosa, Laura Doyle kemény úton jött rá. „Évek óta igazi világi ember vagyok” – vallja be. - Mindent én irányítottam. Elmeséltem a páromnak, hogyan kell berakni a ruháikat a mosógépbe, és persze megnéztem, hogy jól csinálta-e. Beavatkoztam abba, hogyan öltözködik, táplálkozik és kivel barátkozik. – Ez igaz – erősíti meg Laura párja. - Úgy éreztem magam, mint egy szobanövény ebben a kapcsolatban.

Fontos

Az a nő, aki tudatosan ontja a hatalmat egy kapcsolatban a közelség kedvéért, tudja, hogy az igazi partnerség a hit: „Élhetek nélküled. De téged választottam ezer másik közül, és te választottál engem. Szeretnék úgy élni, hogy soha ne bánjuk meg a döntéseinket.” Egy bölcs feleség tudja, hogy egyszerűen nincsenek tévedhetetlen és tökéletes emberek.

Ahelyett, hogy az ideálist keresné, értékelni tudja partnerét. Így önmagát is megbecsüli, hiszen őt választotta magának. Ugyanakkor el tudja fogadni a hibáit éppúgy, mint a sajátját.

Laura Doyle workshopjának egyik résztvevője bevallja: „Oly sok éve várok egy lovagot fehér lovon, és most kiderült, hogy a lovag a férjem, akit minden nap újra felfedezek. Együtt tudok érezni velecsodálatos ".

Nők mosáshoz és mosáshoz. A lengyelek továbbra is a szokásos mintákat követik

A lengyelek még mindig a jól bevált társadalmi minták szerint osztják meg a háztartási feladatokat. A nők gyakrabban foglalkoznak mosással, mosással, a férfiak - felújítási, javítási munkákkal. A lengyel nők gyakran maguk vállalják a feladatok nagy részét – több mint 60 százalékot. úgy véli, hogy jobban tudnak főzni, és több mint 70 százalékuk. nagyobb mosási és vasalási képességeket tulajdonít magának. Ez utóbbi két tevékenység esetében a férfiak is jobban bíznak partnerükben. Ugyanakkor a lengyel nők fáradtnak érzik magukat, és túl sok házi feladattal terhelik őket.

Forrás: lifestyle.newseria.pl

Meg kell csinálnod

Egy bölcs feleség dekalógja:

    1. Tedd kapcsolatod javát az első helyre. Higgye el, hogy ez ugyanolyan fontos a partnere számára. Ne feltételezd, hogy amit tesz, az ellened vagy a házasságod ellen szól.
    2. Fogadd el olyannak, amilyen – mindig emlékezz az érdemeire, bocsásd meg a hibáit.
    3. Bízzon partnerében – ne utasítsa el az elképzeléseit. Ha néhány közülük megijeszt, csak beszéljen róluk.
    4. Egy kapcsolat nem cserekereskedelem. A „ha ezt adom, te azt adod cserébe” játék nem működik.
    5. Ne irányítsa a férfi életét, inkább a sajátjára koncentráljon.
    6. Ahelyett, hogy panaszkodna, hogy te vagy minden ötlet kezdeményezője, néha adj az ő kezébe a kezdeményezést.
    7. Ne manipulálja a szexet, tartsa intim kapcsolatát.
    8. Ne tegye a jólétét attól, hogy partnere mit tett vagy nem tett.
    9. Bár jól tudsz vigyázni magadra, ne habozz, kérd a segítségét, ha szükséged van rá. Azonban ne kelljen csillag az égről.
    10. Az ételadás a szeretet kifejezésének szimbóluma. Szóval ne bosszankodj, amikor ismét megkérdezi: "Drágám, mi van vacsorára?"

Párkapcsolati hatalmi harc

Nem lenne ezzel semmi baj, ha nem hiszünk abban, hogy a természet nem így találta ki. Amikor stresszesen kiszaladsz egy igazgatósági ülésre, és felhív, és megkérdezi, mit szeretnél ma este vacsorára, úgy érzed, valami nincs rendben. Hiszen párkapcsolatról álmodoztál. Ahol ő főz, te mosogatsz, vásárolsz, ő kidobja a szemetet, keresel, ő vigyáz a gyerekekre. Ez az, ami. Akkor miért veszekszel minden második nap, és nem szexelsz hónapok óta?

Pszichológusok szerint a feladatmegosztási viszályok mögött hatalmi harc áll. Az érzéketlenség miatti polgárháború pedig általában komolyabb problémákat vetít előre, mert nem teljesülelvárások. Az ismert terapeuta, Andrzej Wiśniewski azt állítja, hogy az érzelmileg egészséges kapcsolatokban a szemét kidobja magát, a kutyát mindig kivezetik, és a partnerek boldognak és biztonságban érzik magukat anélkül, hogy nagy szeretetet mutatnának.

Bízzon a partnerében – ez minden kapcsolatban fontos

Magányba futsz, amikor otthon egy militáns szerepét játszod. Ha arról álmodozol, hogy egy igazi férfival élj együtt, hagyd, hogy az legyen, ne kényszerítsd a változásra. - Évek óta panaszkodom, hogy a férjem nem vigyáz a fiunkra - mondja Joanna, 35 éves, az elnök asszisztense

- Amikor üzleti ügyben távol voltam, a konyhát letakarva hagytam a gyerekorvos telefonszámát, az etetési, sétálási, alvási időpontokat, valamint a hűtőt, tele fagyasztott levesekkel, pürével stb. Egyig. távollétem alatt a fiam megbetegedett és a gyerekorvosunk most ment el .

A férjem remekül teljesített. Megkapta az ügyeletes klinika címét, vett egy antibiotikumot, és amikor három nap múlva visszajöttem, mindkettőjüket remek hangulatban találtam. Ez lehetővé tette számomra, hogy megbízzam a férjemben. Ma már tudom, hogy ő is olyan jól tud vigyázni egy gyerekre, mint én, csak kicsit másképp, férfiasan. Az utazás óta kapcsolatuk reneszánszát élte.

Nemcsak a gyermeknevelés terén jöttek ki jobban, hanem az intim életüket is megszerezték. - Semmi szokatlan. Ha a férjed egész nap azt hallja, hogy reménytelen apa, kiborul a gyomra a nadrágjából, nem tud megjavítani semmit, ráadásul túl keveset keres – ne számolj azzal, hogy éjszaka szenvedélyes szerető lesz belőle – kommentálja Joanna.

Hová forduljunk segítségért

A MABOR Terápiás és Pszichológiai Oktatási Központ több éve szervez hétvégi és heti workshopokat azoknak a nőknek, akiknek gondot okoz a valódi párkapcsolat kialakítása. Tel. (0-22) 842 25 71, http://www.mabor.com.pl/

A hatáskörök megosztása partnerségben

Egy bölcs feleség számára a kapcsolat jója a legfontosabb. Mivel erős az önbecsülése, nem kell állandóan bizonygatnia partnerével versenyezve. Még ha hoz is neki egy doboz sört a hűtőből, az még nem jelenti azt, hogy a szolgája (és ő sem gondolja.

Számára az otthon az a hely, ahol mindenekelőtt biztonságban akarja érezni magát és pihenni. - Én vagyok a cég tulajdonosa - mondja a 42 éves Beáta. - A munkahelyemen 15 embert irányítok, főként férfiakat. Tudom, hogy keménynek, határozottnak kell lennem, és nem kell szétesni. Viszont amikor átlépem a ház küszöbét, átváltozom kislánysá, és szívesen átadom a hatalmat a férjemnek.Van párkapcsolatunk, de hagytam, hogy ő döntse el, minek megyünk moziba, vagy hova megyünk nyaralni. Ez a hatalommegosztás a magán- és a szakmai életemben egyensúlyérzést ad számomra. Nehéz lenne főnöknek lenni a munkahelyen és otthon.

Hogyan kezelik a párkapcsolati problémákat?

  • Anna, 36 éves: - Nem bírtam nézni, ahogy eszik. Annyit pakolt a szájába, hogy úgy nézett ki, mint egy hörcsög. Úgy döntöttem azonban, hogy az előnyeire összpontosítok. Most, amikor együtt ülünk az asztalnál, csodálom a férfi kezeit, és egy csodálatos masszázsról álmodom.
  • Iga, 28 éves: - Hányszor kritizált a főnököm ok nélkül, hazamentem és azt gondoltam: "na, ott sem lesz nyugtom, mert a kedvesem valószínűleg rendetlenséget csinált, ő elfelejtette kivinni a kutyát stb." Most, ha hazafelé vezetek, listát készítek a szakmai sikereimről, és fejben végiggondolom, mit mondjak másnap a főnökömnek. Otthon mindent elmondok a páromnak. Türelmesen hallgat, teát főz és megmasszírozza a lábamat. Azonnal jobban érzem magam.
  • Iwona, 32 éves: - A szex mindig is nagyon szórakoztató volt számomra. Szeretek kísérletezni a hálószobában, de a párom hagyományőrző. Amikor trükköket kínáltam neki, megsértődött. Most ahelyett, hogy beszélnék, megmutatom neki, mire gondolok. És egyre jobb lesz. Minden este valami újat tanulunk együtt.
  • Kasia, 37 éves: - A nappaliban lévő régi kanapénk már nem volt használható. Tudtam, hogy újra eszembe jut egy új vásárlása. Nem volt kedvem, ezért úgy tettem, mintha nem láttam volna szétesni a bútorokat. Végül a férjem elment a boltba, és vett egy új kanapét. Természetesen undorító volt, de úgy döntöttem, hogy bezárom a számat. Büszke volt, mint a páva, a kanapé pedig olyan kényelmesnek bizonyult, hogy esténként mindketten csodálatosan pihenünk rajta. És hogy nem egyezik a függöny színével? Már nem érdekel.
  • Aldona, 30: - Szinte minden nap veszekedtünk. Egyik nap fáradtan jöttem vissza a munkából. Mint mindig, a házban rendetlenség volt, a hűtőszekrény pedig üres volt. Az asztalon egy cetlit találtam: "Wojtéknál vagyok (ő a férjem legjobb barátja), későn jövök vissza." Azt hittem, meg fogom ölni. Másnap elmentem, és amikor felhívott, nevetve meséltem neki a tegnapi dühről. Ezentúl ritkábban veszekedünk, és ha mégis, akkor gyorsan kibékülünk. Néha érdemes kivárni a haragot.
  • Dorota, 33 éves: - Soha nem szerettem főzni, és már a házasságunk elején megegyeztünk, hogy étkezünk. Amikor azonban láttam, hogy milyen örömmel zabálja anyám orosz galuskáját, arra gondoltam, hogy én is megpróbálok valami finomat főzni. Kezdetnek paradicsomos rántottát készítettem. A férjem örült, ésmásnap hozott nekem egy gyönyörű rózsát. A közmondás: „a leggyorsabb módja annak, hogy a férfi szívét a gyomron keresztül elérjük” száz százalékig pontos.

"Zdrowie" havi

Kategória:

Pszichológia