Az externalizáció a testen kívüli utazás művészete, amely a jelenség rajongói szerint abban áll, hogy a saját testen kívüli világot észleljük. Ezoterikusok szerint öntudatlanul is megtapasztalható, vagy speciális technikákkal szándékosan kiváltható.

Tartalom:

    1. Externalizáció – mi ez és ki tapasztalhatja meg?
    2. Külső. Hogyan tapasztalható egy OBE? - Technikák
    3. Külső. Ki áll mögötte?
    4. Külső – mit mond a tudomány?

Externalizáció(testen kívüli élmény - OBE vagy OOBE) egyre népszerűbb, és az alvás vagy meditáció során OBE-t szenvedő résztvevők tapasztalatairól gyakran olvasni internetes portálokon vagy fórumokon.

Hangsúlyozni kell azonban, hogy a modern tudomány szerint az exteriorizáció nem lehetséges. Ezen álláspont szerint a mozgás és a másokkal való kommunikáció, miközben a test pihen vagy álmodik, nem a valóságban, hanem csak az emberi agyban történik.

De mit is jelent pontosan az exteriorizáció, hogyan tapasztalható, ki gyakorolja, kutatja, és pontosan mit mond erről az EBM, azaz a bizonyítékokon alapuló orvoslás?

Externalizáció – mi ez és ki tapasztalhatja meg?

Az externalizáció alvás közben, transzban vagy mélyen ellazulva tapasztalható jelenség.

Támogatói olyan jelenségként írják le, amely lehetővé teszi a test ideiglenes elhagyását és számos azon kívüli tevékenység átélését - azt mondják, hogy közben többek között távolodj el a testedtől (még nagy távolságra is), figyeld a világot, beleértve a testedet felülről, és még kommunikálj másokkal.

Érdekes módon a jelenségek nem csak spontán és öntudatlanul tapasztalhatók meg, hanem megfelelő technikák és gyakorlatok használatával is

Az externalizációt megtapasztalhatják azok az emberek, akik álmodnak, transzban vagy hipnózisban vannak, valamint olyan emberek, akik traumatikus élményeket éltek át (pl. baleset vagy háború után), súlyos kimerültség, betegség (pl. migrén, temporális epilepszia) során ) ) vagy pszichoaktív anyagok bevétele után.

Külső. Hogyan tapasztalható egy OBE? - Technikák

Támogatói exteriorizationhangsúlyozd, hogy számos technika létezik, amelyek szándékosan segítik a testből való kijutást.

Az egyik a vizualizáció, melynek során a gondolataidat a célodra kell összpontosítanod, vagyis a test elhagyására.

Akkor érdemes elképzelni, hogy a testet a repülés szemszögéből nézzük. Elképzelheti magát mozgásban is, ami állítólag segít elérni az OBE-t.

Főleg mozgásról van szó, amely lehetővé teszi a fizikai testnek az asztrálról való leválását, ezért vizualizálni kell például a hintán való hintázást, a saját tengelye körüli forgást vagy egy kötélen mászást, majd leugrást ill. kidobni az örvényből, és így elérni az exteriorizációt

Egy másik technika a transz technikája, amikor egy meghatározott célra összpontosítunk, például ellazulva, és nem mozogunk, ami állítólag fizikai bénulást és leválást okoz a fizikai testről.

Az OBE támogatói szerint a technika hatékonysága abból adódik, hogy a belsőre összpontosítunk, és figyelmen kívül hagyjuk a külső és testi érzeteket.

A külső megjelenés következő módja a lucid dream technika, amely a vizualizációhoz hasonlít, mivel alvás közben hirtelen mozdulatokat tesz, pl. leugrás, felemelés, ütés stb.

Egy másik módszer a 4 + 1 technika alkalmazása, amely magában foglalja a 4 órás elalvást, majd az ébredést, a felkelést és az ágyon kívüli tevékenységek végzését 1 órán keresztül. Ennyi idő után menj újra aludni.

A technika támogatói szerint ezzel a módszerrel nagyon könnyű OBE-t elérni.

Ezt a technikát gyakran módosítják, és előfordul például a 6 + 2 változatban. Ahhoz, hogy az externáliás megtörténjen, szintén javasolt gyógyszerekkel, például fenciklidinnel vagy ketaminnal előidézni.

Külső. Ki áll mögötte?

Az exteriorizáció leghíresebb kutatója és népszerűsítője Robert Monroe volt. Az amerikai parapszichológus három könyvben publikálta az OBE-vel kapcsolatos tapasztalatait, és megalapította saját kutatóközpontját, amelyben többek között felvételek gyűjteményét állította össze, hogy megkönnyítse a testen kívüli utazást.

A kutató szerint el lehet hagyni a fizikai testet és azon túl a kósza tudatot, a visszatérés pedig a lélek és a test különleges kapcsolatának köszönhetően lehetséges, i. ezüst vonal.

Hasonló tapasztalatokat Robert Bruce is tapaszt alt, aki ezeket leírta "Treatise on Astral Projection" című könyvében. Jelenleg többek között a jelenséget is népszerűsítik ezoterikus és egyes vallásfilozófiai körökben (pl. a hinduizmusban és a buddhizmusban).

Külső – mit mond a tudomány?

A tudomány egyértelműen kijelenti, hogy ez lehetetlenelhagyása és a fizikai testen túli utazás .

Ezt bizonyítja az a tény, hogy számos kísérleti kísérlet történt, amelyek során manipulálták a térben való elhelyezkedés érzését.

Kezdetben ezek csak vizuális illúziók és a kutatásban egyénileg alkalmazott észlelési tapasztalatok voltak, de 2007-ben Henrik Ehrsson kutató úgy döntött, hogy ezeket kombinálja, és ezzel megmutatta, hogy lehetséges az egész testet érintő illúzió előidézése.

A kísérlet során virtuális valóság készüléket használtunk, amely lehetővé tette a résztvevő delokalizált testének megtekintését.

Ez a gyakorlatban azt jelentette, hogy a berendezés beindítása után a résztvevő mögött elhelyezett kamerák egy képet mutattak neki, amelyen nem sokkal maga előtt látta a hátát.

Ebben a szakaszban a kutató finoman megütötte a résztvevő valódi mellkasát, és egyidejűleg hasonló mozdulatot tett a keret tükröződésén, ami után a kísérletben résztvevők kijelentették, hogy mindkettőben érezték az érintést.

Így ezeknek az embereknek az volt a benyomásuk, hogy a saját testükön kívül működnek, ahonnan a hátukat nézik.

Az Ottawai Egyetem tudósainak legújabb, 2014-es kutatása is érdekes, amely egy olyan nő agytevékenységét vizsgálta, aki állítólagos exteriorizációt tapaszt alt.

Mint állította, ez a több éves gyakorlatoknak köszönhető, amelyek során teste felülről, azon kívülről való megfigyelését képzelte el.

A kísérletben részt vevő tudósok mágneses magrezonanciát alkalmaztak, és olyan agyi szkenneléseket végeztek, amelyekben a vizuális koordinációért felelős területek kevésbé, a mozgáskoordinációért felelős területek pedig aktívabbak voltak.

A tapasztalatok azt mutatják, hogy a nők által átélt állapotok hasonlóak azokhoz, amelyeket meditációval érhetünk el, és önmagukban hallucinációkat váltanak ki, mint például a színek hallása vagy a hangok érzékelése

Blanke és Thut kutatók 2004-ben és 2007-ben végzett kutatása is azt mutatja, hogy az exteriorizáció élménye a temporális-parietális érintkezési diszfunkció következménye is lehet, ami zavarokat okoz a test térbeli elhelyezkedésének észlelésében.

Ezen túlmenően nem árt emlékezni arra is, hogy epilepsziás embereknél és pszichoaktív szerek bevétele után nagyon gyakran fordulnak elő az externalizációval azonos jelenségek

Kategória:

Pszichológia