Terhesség alatt nem volt probléma a hajhullással – a haj ragacsos volt. Szülés után két-három hónappal marokszámra hullanak ki. Honnan ered ez a probléma, és hogyan kell ápolni a haját szülés után, hogy ne hulljon ki?
A szülés utáni kopaszság minden fiatal anya problémája. Előbb-utóbbhajhullásez téged is érint. Hogy milyen mértékben, azt lehetetlen megjósolni. Talán valamivel több hajat veszít el, mint amennyit naponta elveszít. Lehetséges azonban, hogy a szokásosnál sokkal több lesz belőlük az ecsettel.
Hajhullás szülés után - ez csak a természet
Mindkét esetben nincs ok az aggodalomra. A bőrgyógyászok régóta felfedezték, hogy a szülés utáni hajhullás természetes jelenség. Ezek megértéséhez azonban tudnod kell, hogyhajnaksaját életciklusa van, amely három fázisból áll.
Az első a növekedési szakasz (más néven anagén), amely 2-6-8 évig tart. 90 százaléka ebben a fázisban van.
A második fázis a katagén, egy körülbelül két hétig tartó átmeneti időszak. Ezalatt a szőr leáll a növekedésben és felkészül a kihullásra (vége leszakad a szőrtüszőben lévő mellbimbótól, és közelebb kerül a bőr felszínéhez).
A harmadik fázis, a telogén, a szőrtüsző nyugalmi ideje. 2-4 hónapig tart - ezalatt összehúzódik és pihen. A tüsző ezután nagyobbra nő, ahogy új szőrzet kezd kialakulni benne. Tolja a régit, ami kiesik.terhességalatt a folyamat kissé eltér. A megnövekedett ösztrogénszint megakadályozza, hogy a szőrtüszők a katagén fázisba kerüljenek. A haj nem hullik, így több van belőle. Emiatt lehet az az érzése, hogy terhes haja dúsabb, mint valaha. Két-három hónappal a szülés után csökken az ösztrogénszint, ezért a haj gyorsan hullani kezd. Köztük vannak olyanok is, amelyek a terhesség 9 hónapja alatt nem estek ki, és olyanok is, amelyek most esnének ki – ezért érzi úgy, hogy kifejezett ütemben ejti le őket.
A férfiak és nők szervezetében zajló kedvezőtlen folyamatok a hajgyökér körüli kollagénhüvely fibrotikussá válását okozhatják. Az elnyomott gyökér kevésbé táplált és kevésbé kötődik a fejbőrhöz. Készítettea haj egyre vékonyabb lesz, kihullik, és egy idő után leáll a növekedése. Megkezdődik a kopaszodási folyamat. Ennek megelőzése érdekében kétféleképpen kell cselekednie: rögzíteni kell a haj gyökerét a fejbőrben, és tápanyagokkal serkenteni a helyreállítását.
Vitaminok és hajápolás szülés után
Ne félj attól, hogy megkopaszodik – szépsége elvesztése nélkül 20-30 százalékot veszíthet. haj. 100-150 ezer van a fejünkön. és még ha elveszíti is a harmadát, a különbség nem lesz észrevehető. A probléma magától megszűnik, körülbelül 6-9 hónappal a szülés után, mert ekkor kezd alábbhagyni a hormonvihar, és a hormonszint normalizálódik. Ha szoptat, ez tovább tarthat, mert szervezetében magasabb a prolaktin koncentrációja, egy olyan hormon, amely túl sok hajhullást okoz. A szülés utáni alopecia időszaka is hosszabb a szülés utáni depresszióban szenvedő nőknél, mivel a stressz még a nem szoptató fiatal anyáknál is fokozza a prolaktin termelődését. Ennek ellenére érdemes megerősíteni a hajat - állapotának és jó közérzetének javítása érdekében. Terhesség után legyengülhetnek, töredezett hajvégekkel, de nem a hormonok miatt, hanem a szervezet által más célokra felhasznált vitaminok hiánya miatt. A haj megjelenésében nagy jelentősége van az egészséges, mikro- és makroelemekben, valamint B-vitaminokban gazdag táplálkozásnak, amelyek kedvezően befolyásolják a bőr működését, amelyen keresztül a haj táplálkozik. Ebben a csoportban kiemelt jelentősége van a niacinnak, mivel kitágítja az ereket – ennek köszönhetően a szükséges tápanyagok eljuthatnak a hajgyökerekhez. Értékes a hal, a tojás és a cinket, rezet, vasat tartalmazó tenger gyümölcsei, valamint a teljes kiőrlésű kenyér és tészta, durva szemű zabkása, hántolatlan rizs - B-vitaminban gazdag.A hajat a kozmetikumok is segítik.gyengült és hulló hajra. Érdemes beruházni a teljes termékcsaládba: sampon, balzsam és balzsam, és ezeket a megfelelő módon alkalmazzuk. Fejmosás közben masszírozza a haját a samponnal két-három percig, hogy a samponban lévő tápanyagoknak legyen idejük behatolni a hajszálba és kifejtik hatásukat. Mosás után vigye fel a kondicionálót. A hajat erősítő és a hagymákat ápoló ampullák türelemet igénylő hatékony kezelés. A teljes kezelés három hónapig tart. A nem szoptató anyukáknak speciális vitamin- és ásványianyag-készítmények segítenek, amelyek javítják a haj (és a bőr és a köröm) állapotát. A szőrtüszők megfelelő működéséhez szükséges vitaminokból (pl. B és A és E csoportból), ásványi anyagokból (pl. szilícium) állnak, aminek köszönhetően a szőrtüsző sejtjei megfelelően tudnak működni.regenerálják), valamint gyógynövénykivonatokat és hajerősítő aminosavakat. Azonban ne vegye be őket, ha már szed valamilyen készítményt, nehogy túladagolja a vitaminokat. Ilyen helyzetben érdemes kezelőorvosával közösen eldönteni, hogy melyik készítmény lesz jobb az Ön számára.
Meg kell csinálnodTedd erősebbé a hajad
Hetente háromszor dörzsölje be enyhén felmelegített ricinusolajat a fejbőrébe, és tekerje be egy törölközővel. Hagyja ezt a borogatást a fején 2-3 órán keresztül, majd alaposan öblítse le.
havi "M jak mama"