- Gyógyvizek: típusok
- Hogyan működnek a gyógyító vizek
- Kinek kell különösen óvatosnak lennie azzal, hogy mit iszik
Örömmel keressük fel a fürdők szivattyútermeit. Ám a gyógyvizek, bár mindenki számára elérhetőek, nem alkalmasak a szomjúság oltására. Úgy működnek, mint a gyógyszer, és csak az orvossal folytatott konzultációt követően szabad inni.
Gyógyvizektermészetes talajvízhez tartoznak
A gyógyhatásúnak minősített vizek általában sokkal több ásványi anyagot tartalmaznak, mint mások (2000-től 24 000 mg/l-ig), ezért erős terápiás tulajdonságokkal rendelkeznek.
A külső környezet szennyeződésétől elszigetelt mély víztartó rétegekből származnak, ezért eredetileg tiszták, állandó semleges kémiai összetételűek és magas bizonyos ásványi anyagok tartalommal rendelkeznek. A bennük lévő elemek különböző koncentrációban és arányban hoznak létre vegyületeket (pl. kalcium és magnézium literenként több gramm, nátrium - akár tucatnyi mennyiségben is jelen lehet). Egyes vizek gázokat is tartalmaznak: szén-dioxid, hidrogén-szulfid, radon
Gyógyvizek: típusok
A Lengyelországban előforduló legnépszerűbb gyógyvizek:
- kalciumot, nátrium-hidrogén-karbonátot és szén-dioxidot tartalmazó sóska;
- vastartalmú sóska, amely vasvegyületeket is biztosít, és lúgos;
- nátrium-kloridos vizek, amelyek a nátrium-kloridon kívül jódot, brómot és vasat is tartalmaznak;
- kénes vizek - a kénvegyületeken kívül gyakran tartalmaznak nátrium-kloridot.
Ásványianyag-tartalmuktól és egymáshoz viszonyított arányuktól függően számos betegségben enyhítenek. Javítják az anyagcserét, segítenek a gyomorfekély, a gyomorhurut, a vesebetegségek gyógyításában és a cukorbetegség elleni küzdelemben. A gyógyvizeket leggyakrabban a gyógyfürdőkúrák során fogyasztják (a közvetlenül a forrásból ittak a leghasznosabbak), ami általában 21 napig tart. De egyes krónikus betegségek (gyomor-bélrendszer, vese) esetén a kezelést otthon kell folytatni, szaküzletben vagy gyógyszertárban orvos által javasolt vizet vásárolni (palackban vagy kartonban). A gyógyvizek közül azonban csak néhány áll rendelkezésre a szivattyúszobán kívül.
Hogyan működnek a gyógyító vizek
A gyógyvizek jelentős hatással vannak a szervezet élettanára. Semlegesíthetik vagy savasíthatják a gyomortartalmat, fokozhatják vagy csökkenthetik a vizeletkiválasztást ésmegváltoztatja a pH-ját. Felgyorsítják a belek munkáját, befolyásolják a víz- és elektrolitháztartást, kiegészítik bizonyos ásványi anyagok hiányát. Éppen ezért a gyógyvíz kiválasztásánál ne csak mások ízlése, véleménye vezessen. Ez meglehetősen kockázatos. Attól, hogy a víz segített valakinek, nem jelenti azt, hogy neked is segíteni fog. Ha rosszul választja vagy túladagolja, akkor ahelyett, hogy javítaná közérzetét és egészségét, káros lehet.
Hasznos lesz számodraA legnépszerűbb gyógyvizek áttekintése
Javítják a közérzetet és az egészséget. Mindegyiknek más a hatása.
- JAN- kalcium-hidrogén-karbonát sóska klorid tartalommal, erős vizelethajtó hatású, ezért vese- és húgyúti betegségek kezelésére használják, ideális vesekő esetén. Cukorbetegség és érelmeszesedés esetén alkalmazzák (Zuber vízzel kombinálva csökkenti a vércukor- és koleszterinszintet)
- JÓZEF- a János-vízhez hasonlóan vizelethajtó hatása miatt a húgyutak és a vesék megelőzésére és kezelésére használják, beleértve a veseköveket is. Megtisztítja a veséket a méreganyagoktól.
- ZUBER- Európában egyedülálló sóska, nagyon magas mineralizációval. Koleretikus és choleretikus hatású, kiválóan alkalmas máj- és epeutak betegségeinek kezelésére. Hatékony túlsavasodás, gyomorfekély és nyombélfekély esetén. Csökkenti a koleszterin- és vércukorszintet. Segít megszabadulni a felesleges kilóktól.
- SŁOTWINKA- gyomor-bélrendszeri betegségek kezelésére használt sóska. Antiallergén és baktericid tulajdonságokkal rendelkezik. Segít eltávolítani a nehézfémeket a szervezetből. Magas kalciumtartalma miatt hasznos csontritkulás és csontsérülések kezelésében. Tartalmazza a szervezet számára szükséges mennyiségű magnéziumot, így oldja a stresszt, a neurózist és a túlzott ingerlékenységet
- MAGDALENA- gyomor- és nyombélfekélybetegségben, epeúti problémák esetén használják. Neurózis és elhízás esetén ajánlott.
- MIESZKO- serkenti az étvágyat, elősegíti az emésztést, segít a vese- és húgyúti betegségekben. Használható krónikus és allergiás légúti hurutok, pneumokoniózis, bronchiális asztma, valamint tüdőgyulladás utáni lábadozás esetén
- NAGY HAB- sok bikarbonátot tartalmaz: kalciumot, vasat, magnéziumot, káliumot, nátriumot és nyomelemeket, amelyek gyakran hiányoznak a mindennapi élelmiszerekből, és nélkülözhetetlenek a megfelelő működéséhez a test. Éppen ezért jól működik krónikus stressz, neurózis és depresszió esetén, erősíti az immunitást, véd a betegségektől. Hasznos gyomor- és nyombélfekély, betegségek kezelésébenkardiológia, vérrendszer és hasnyálmirigy. A varsói Gyógyászati Intézet által kiállított minőségi tanúsítvánnyal rendelkezik.
- FRANCISZEK- segít peptikus fekélybetegségben, krónikus gyomor- és nyombélhurutban, valamint egyes epeúti problémákban. Fogyókúrázóknak, székrekedésben szenvedőknek és jódhiányosoknak ajánlott
- HENRYK- fokozott savasság, nyombélbetegségek, gyomorfekély és anyagcserezavarok esetén javallott. Támogatja a cukorbetegség és az epeúti betegségek kezelését. Pótolja a szervezet jódhiányát.
- TADEUSZ- magas vastartalma miatt ennek az elemnek a hiányosságaira és vérszegénység kezelésére használják. Csillapítja a vastagbél gyulladását.
- SZCZAWA I- idegrendszeri betegségek, depresszió, hiperaktivitás, allergia, légúti megbetegedések, valamint a felső és alsó légúti fertőzések kezelésére javallt. Lehetővé teszi a jódhiány pótlását és pajzsmirigy alulműködés esetén. Anyagcserezavarok, valamint vérbetegségek esetén is hatásos.
- SZCZAWA II- jódban gazdag, támogatja a felső és alsó légutak, valamint az orrmelléküregek tisztítását fertőzések és allergiák esetén. Száraz helyiségekben (pl. klímával felszerelt irodaházak) tartózkodóknak ajánlott, akik nyálkahártya kiszáradásáról panaszkodnak - ideális légúti tisztítóként adható az inhalátorokhoz.
- HANNA- hatással van a vérbetegségekre, hipokróm vérszegénységre, jódhiányra, pajzsmirigy alulműködésre, epekiválasztási problémákra, különösen támogatja a máj- és húgyúti fertőzések, köszvény és húgyúti fertőzések munkáját. Támogatja az anyagcserezavarok kezelését és az elhízás elleni küzdelmet
- DZIEDZILLA- a pajzsmirigy alulműködését, az emésztőrendszeri betegségeket, különösen a gyomornyálkahártya megbetegedéseit, az epeelválasztási zavarokat érinti és a keringési rendszer munkáját segíti a pajzsmirigy károsodásának jelzésével szívizom és érelmeszesedés. Az étrendbe beoltott víz a jódhiány és a cukorbetegség pótlására.
Kinek kell különösen óvatosnak lennie azzal, hogy mit iszik
- Az oxalátos és szulfátos vizek nem ajánlottak szív- és veseelégtelenségben szenvedőknek. Egy másik ellenjavallat a szulfátos víz eléréséhez az akut gyulladás és vérzés a gyomor-bél traktusból, valamint a gyomorműtét utáni lábadozás.
- Különösen óvatosan kell eljárni a magas nátriumtartalmú vizekben. A nátrium nagyon hasznos elem, mert megakadályozza a szervezet kiszáradását és fenntartja a sav-bázis egyensúlyt. A probléma az, hogy általában túl sokmegsózzuk és a felesleges nátrium káros. A sómentes étrendet folytatóknak kerülniük kell a nátrium-kloridos vizet.
- Az artériás magas vérnyomásban szenvedő, keringési elégtelenségben szenvedő és ödémára hajlamos betegeknek a Nałęczów vagy Szczawnica gyógyfürdők környékéről származó, alacsony nátriumtartalmú ásványvizet javasolt használni. De ne feledje, hogy vízhajtók szedésével és vízhajtó víz ivásával kiszáríthatja szervezetét.
- A pajzsmirigyproblémákkal küzdő emberek önmagukban ne használjanak jódos vizet. A csontritkulás kockázatának kitett személyek számára magas kalciumtartalmú vizek állnak rendelkezésre – Słotwinka (Krynica-Zdrój gyógyfürdő) vagy Wielka Pieniawa (Polanica-Zdrój gyógyfürdő).
- A magasabb magnéziumtartalmú víz segít az idegrendszeri zavarok és az elalvási problémák esetén, míg a vastartalmú víz az immunitást növeli. De a magnézium feleslege károsíthatja a vesebetegeket (ők felelősek az elemek megfelelő koncentrációjáért a szervezetben), a vas túladagolása pedig gyomorpanaszokat (székrekedést) okozhat.
Címke olvasása
Víz (palackban vagy kartondobozban) vásárlásakor olvassa el a címkén található információkat, amelyeknek tartalmazniuk kell a gyártó nevét, a víz nevét, a várost, ahonnan származik, a gyártási engedély számát, az ásványianyag-tartalmat, a gyártást és a lejárati időt fogyasztásra. A címkén fel kell tüntetni a terápiás javallatokat és az adagolási módot is, hacsak az orvos másként nem rendeli. A vizet hűvös és sötét helyen, felbontás után pedig hűtőszekrényben tároljuk.
havi "Zdrowie"