A réteken termő növényekből - kamilla, menta, orbáncfű - finom gyógyteát készíthet. Az ilyen tea intenzív ízű és frissítő tulajdonságokkal rendelkezik. Ideális esetben a rét kaszálatlan és trágyázatlan legyen, vagyis olyan, ahol a gyógynövények szabadon növekedhetnek.
A rétnek az a legjobb, ha igazi ugar - nem kaszált, nem trágyázott, vagyis olyan, ahol a növények élhetik saját életüket. Ezen az ugarban találsz virágot egy csokorhoz. Kezdd a sárgákkal: találsz egy magasztos tansyt, tegyél rá néhány gallyatorbáncfű . Megkeresed a fehér cickafark virágait, majd a kamilla kosarakat, és hozzáadod a csokorhoz. Most itt az ideje a lila virágoknak, egy kis vadmentaés sok kis kakukkfű szárnak. Kész csokor …
Gyógytea forró napokra
Tegyél egyet egy vázába. A réti fűszernövények jól mutatnak a rusztikus ételekben. A másikat tedd egy nagy fazékba, öntsd fel hideg vízzel, forrald fel és tedd félre egy kicsit. Az eredmény a tökéletesteaintenzív gyógynövényes ízzel, tökéletes a forró napokra. Tálalhatod étkezés közben, szabadidődben ihatod pihenésre. Nem túl sokat, mert a csokrában minden növény gyógynövény, melynek hatásai nem közömbösek a szervezet számára. Tehát nézze meg, mit gyűjtött össze.