A hibiszkusz (szudáni mályvavirág) egy növény, más néven hibiszkusz, melynek nagyon szép, jellegzetes virágai vannak, ezért sok országban elsősorban díszítési céllal termesztik. A virágokból hibiszkuszteát is főznek. A hibiszkusz csökkenti a vérnyomást, szabályozza a koleszterinszintet, gyulladáscsökkentő, antibakteriális és vízhajtó tulajdonságokkal rendelkezik, erősíti az immunrendszert – ez csak néhány a hibiszkusz egészségvédő tulajdonságai közül. Mire jó még a hibiszkusz?

Hibiszkusz(szudáni mályvavirág, hibiszkusz, roselle, florida canberry) természetes környezetében főleg napos és párás helyeken fordul elő (pl. Kína, Tajvan, India egyes részein , Malajziában és Észak-Afrikában), de kevésbé kedvező éghajlati viszonyok között is termesztik, például Lengyelországban. Ennek a növénynek az egyedei és számos faja eltérhet egymástól, de a virágok a megkülönböztető részei. A legelterjedtebbek a piros-lila színűek, de vannak olyan fajták is, ahol a szirmok kék, lila, sárga vagy fehér árnyalatúak.

Tartalom:

  1. Hibiszkusz - egészségügyi tulajdonságok
  2. Hibiszkusz és karcsúsítás
  3. Hibiszkusz bőrre és hajra
  4. Hibiszkusz - tea és infúzió. Elkészítési mód
  5. Hibiszkusz és ösztrogének

Hibiszkusz - egészségügyi tulajdonságok

Elsősorban virágkivonatot használnak különféle betegségek kezelésére, mert ezek tartalmazzák a legtöbb egészségvédő összetevőt. A hibiszkusz tartalmaz többek között: C-vitamint, szerves savakat, de gyulladáscsökkentő hatású flavonoidokat is, erős antioxidánsnak tartott polifenolokat, antocianinokat, amelyek megelőzik például a májbetegségeket, vagy az immunrendszer erősítéséért felelős poliszacharidokat.

A hibiszkuszt régóta használják a népi gyógyászatban, főként a szervezet méreganyagoktól való megtisztításában, mert serkenti az anyagcserét, gyengéd hashajtó és vizelethajtó hatása van, megakadályozza a víz megtorpanását a szervezetben

A növény infúziója részeg állapotban szisztematikusan csökkenti a vérnyomást, befolyásolja a megfelelő koleszterinszintet, érelmeszesedés-ellenes tulajdonságokkal rendelkezik, szabályozza a májműködést. Magas C-vitamin és egyéb összetevők tartalma miatt gyulladáscsökkentő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezikantibakteriális, így jól működik megfázás, fertőzések esetén, beleértve a lázasakat is. Ugyanakkor javítja az immunrendszer működését, ezért különösen ősszel és télen érdemes inni.

Hibiszkusz és karcsúsítás

Karcsúsítóknak is ajánlott a hibiszkusz tea. Felgyorsítja az emésztést és egyben csökkenti a zsírszövet szintjét

A hibiszkuszban lévő fazeolamin gátolja a szénhidrátok felszívódásáért felelős enzim szekrécióját

Hibiszkusz bőrre és hajra

A hibiszkusz nemcsak egészségvédő tulajdonságairól híres, hanem a szépségre jótékony hatású összetevők gazdag forrása is. Kiderült, hogy a virágkivonatot és a magolajat különösen az öregedésgátló kozmetikumokban használják.

A benne található összetevők növelik a bőr rugalmasságát, puhítják, feszesítik, kisimítják a finom ráncokat. Ezenkívül hidratáló és tápláló tulajdonságaiknak köszönhetően lassítják a bőr öregedési folyamatát. Tökéletesen kiegyenlítik a színét és megnyugtatják az irritációt.

Hibiszkusz, beleértve szerves savak és C-vitamin tartalmának köszönhetően erősíti a hajat és visszaadja annak fényét. Vásárolhat kész hibiszkuszos készítményeket (samponok, balzsamok), amelyek nemcsak a fejbőrt tisztítják, hanem hidratálják a hajat és újjáépítik annak szerkezetét, fényessé és bolyhossá téve azt.

Hibiszkusz - tea és infúzió. Elkészítési mód

A hibiszkuszt általában teaként vagy főzetként isszák. A szárított hibiszkuszvirág néhány szirmát kb.96-97 C-os vízzel kell felönteni, majd letakarni kb.10 percig. Az így elkészített tea akár naponta kétszer is fogyasztható. Adhatunk hozzá egy kis mézet, vaníliarudat vagy egy szelet narancsot.

Mivel a hibiszkusz enyhén savanykás ízű, tökéletes a forró nyári napokra. Az elkészítése nagyon egyszerű – le kell hűteni az infúziót, majd hozzáadni mentalevelet, 2 vagy 3 jégkockát és ízlés szerint cukrot. Az így elkészített ital nagyon frissítő.

Hibiszkusz és ösztrogének

Nincs túl sok ellenjavallat a hibiszkusz használatának. Alacsony vérnyomásúak és terhes nők kerüljék ennek a növénynek az infúzióját, mert nincs pontos kutatás arra vonatkozóan, hogy a hibiszkusz fogyasztása 100%. biztonságos a fejlődő magzat számára.

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a hibiszkusz infúzió szisztematikus ivása befolyásolhatja az ösztrogénszintet, ezért a hormonterápiában részesülő nőknek konzultálniuk kell ezzel orvossal.

  • Körömvirág: gyógyító tulajdonságai és felhasználása a kozmetikában
  • Árvácska vagy lila trikolór: tulajdonságok és alkalmazás
  • Kamilla - közönséges kamilla alkalmazása

Kategória:

Egészség