A rossz lehelet nagyon megnehezítheti az életét. A rossz leheletet gyakran bakteriális fertőzések, a szájhigiénia figyelmen kívül hagyása, de a nem megfelelő gyógyszerek használata, a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás is okozza.

Halitosis- jelentéserossz szaga szájból - elég gyakori betegség. Az amerikaiak betegségnek minősítették, és statisztikai számot adtak neki. Hazánkban ezt a problémát még mindig elhanyagolják, pedig rendkívül megnehezítheti az életet, elbátortalaníthatja a régi barátokat, ellehetetlenítheti az új barátok megszerzését, sőt, a munkáltató szemében akár ki is válthat.Rossz leheleta személyes dráma oka is, bár ritkán emlegetik, mert megakadályozza a közeli érintkezést

Rossz a leheleted?

Ha ellenőrizni szeretné, hogy kellemetlen-e a szag a szájából, kérdezze meg szeretteit. Ha zavarban van, étkezés után 2-3 órával nézze meg saját maga. Ilyenkor van a legtöbb baktérium a szájban. Ne mosson fogat előtte, ne használjon leheletfrissítő szereket (folyadék, rágógumi vagy mentás cukorka).

  • Nyissa ki a száját, és amennyire csak lehetséges, nyissa ki a nyelvét. Dörzsölje meg néhányszor a nyelv hátsó részét az ujjaival, majd szagolja meg az ujjait.
  • Használjon száraz fogkefét 3 percig a fogak dörzsöléséhez, ahogy minden fogmosásnál tenné. Ne használjon vizet vagy fogkrémet, ne öblítse le a kefét. Fél perc elteltével szagold meg.
  • Használjon nem viaszos és illatosított fogselymet a fogközök tisztítására. Fél perc múlva szagolja meg a cérna szagát.

Feltételezzük, hogy a cérnán vagy a kefén maradó szag megegyezik a száj szagával.

Rossz lehelet: gyakori okok

A rossz lehelet 90 százaléka. szájhigiénia elhanyagolásából, íny- és fogbetegségekből eredő esetek. Ilyen tüneteket okozhat fogkő, fogszuvasodás, fogágygyulladás, fogínygyulladás, de a rosszul illeszkedő protézis is, amely alá ételmaradékok kerülhetnek. Bármi okozhatja, ami gátolja a nyálelválasztást (pl. magas hőmérséklet, légkondi), ami kimossa a szennyeződéseket. - anyagok szaglása a fogakból. Ezért a kellemetlen szag a szájból reggel, ébredés után intenzívebb, mert alvás közben kevés nyálat termel a szervezet.

Rossz lehelet: Segítfogorvos

Meg kell gyógyítani a fogakat és az ínyt, eltávolítani a rothadt gyökereket, el kell távolítani a sipolyokat, gyulladásokat. Ellenőrizzék a műfogorvost, hogy a műfogsor vagy az egyes műfogak nem sérültek-e, nem kopottak-e – porózus felületük gondot okozhat, mert nem tudja alaposan eltávolítani belőlük a baktériumokat. Miután meggyógyítottad a gyógyítható dolgokat, a friss lehelet a fogak tisztításán múlik. Minden étkezés után meg kell mosni, vagy legalább alaposan le kell öblíteni, vagy cukormentes gumit kell rágni. A fogorvosi rendelőben történő rendszeres fogkő eltávolítás mellett használhatsz szájöblítőket vagy kapszulákat a lepedékképződés megelőzésére, valamint a nyelv tisztítására is szükség van. A szájban megtapadt baktériumok illékony kénvegyületeket termelnek, amelyek felhalmozódnak a fonalas mellbimbókban. Mélyen behatolnak, és nem távolíthatók el nyállal vagy egyszerűen fogmosással. A tiszta nyelv rózsaszín. A fehér bevonat baktériumok jelenlétét jelzi. Kaparóval távolíthatja el őket, lehetőleg speciális nyelvkefével, bár egy közönséges fogkefe is hatékony lesz. A nyáltermelést serkentheti, ha almát vagy narancsot rágcsál. Ezenkívül sok vizet kell innia, hogy kiöblítse a baktériumokat a fogaiból és az ínyéből.

Fontos

Normál emberi légzés során a tudósok közel 400 illékony szerves anyagot izoláltak. A rossz leheletért mindössze kettő – a hidrogén-szulfid és a metántiol – felelős, amelyeket mindössze négy baktériumfaj termel (több mint 300 faj él a szájban): Veillonella alcalescens, Fusobacterium nucleatum, Bacterioides malaninogenicus és Klebsiella pneumoniae.

Kellemetlen szag a szájból - a fül-orr-gégész segít

Ha nincs okod panaszra a szájhigiéniát illetően, és még mindig rossz szagú, fordulj fül-orr-gégészhez. Talán a probléma a beteg mandulákban vagy az orrmelléküregekben van. A gyakran torokgyulladásban szenvedő emberek mandulájában mély rések vannak, amelyekben ételmaradékok vagy gennyes váladékok halmozódnak fel az orrmelléküregekből. Ugyanez vonatkozik a nátha vagy nyálkahártya-gyulladásra is.

  • Mit tegyünk?

A fül-orr-gégész orvos antibiotikumos kezelést és antibakteriális folyadékkal történő toroköblítést javasol. Ha a gennyes anginás dugulások után nagyon mély rések vannak a mandulákban, néha szükséges a mandulák eltávolítása. A szájvizek használata jó eredményt ad a torok nyálkahártyájának kisebb fertőzései vagy gyulladásai esetén. Szívhat szerves cinket is, amely semlegesíti a kénvegyületek szagát, és néhány órán keresztül friss leheletet biztosít. Ha a lerágott szegfűszeget a szádban tartod, átmenetileg segíthet.

Rossz lehelet: vizsgálja meg a gyomrot

Előfordul, hogy kellemetlen szag a szájból egy betegséget kísérgyomorfekély, akut gastroenteritis, gastritis, felszívódási zavar, valamint a hasnyálmirigy és a máj által kiválasztott enzimek elégtelen mennyisége. Ez utóbbi esetben az étel nem emésztődik megfelelően, és a gyomorban megrohad. Bűzös gázok akkor is keletkezhetnek, ha gyomor-bélrendszeri mycosisban vagy anaerob bakteriális fertőzésben szenvedünk. A rossz szag a kilélegzett levegőben és a beteget nyomasztó szélben egyaránt érezhető. Az egyetlen orvosság a gasztroenterológus utasításainak betartása, de nem kell betegnek lenni. Elég a túlevés. Ezután a túlzsúfolt gyomor megnyomja a membránt, amely savas emésztőnedvet bocsát ki a nyelőcsőbe, megmérgezve a leheletet. Hasonló tüneteket okozhatnak egyes vesebetegségek (akkor vizeletszagot érezünk), a máj és a rosszul kezelt cukorbetegség (acetonszag) is.

  • Mit tegyünk?

Először is, gyógyítsa meg az állapotot. Amikor nem tudtuk kontrollálni az étvágyunkat, megkímélhetjük magunkat az Air-Lift kapszulák (BHZ ATOS MM) szedésével, amelyek hatékonyan veszik fel a harcot a gyomor-bél traktusból érkező kellemetlen szagokkal. A természetes klorofillt tartalmazó friss Natura drazsé hasonló módon működik. A petrezselymet is rágcsálhatod. Lehetőleg gáztalanítsuk a gyomrot. El kell menni egy félreeső helyre, és engedni kell, hogy rendesen ugráljunk. A jövőben érdemes kevesebbet enni, szénsavas italokat nem inni. Az emészthetetlen élelmiszerek, a puffadást okozó ételek és a kávé kizárása az étrendből.

Rossz lehelet: légúti betegségek

A problémák oka légúti megbetegedések, különösen a tüdőben lehetnek: tuberkulózis, mycosis, daganatok, tályogok. A friss lehelet helyreállítása ezután a tüdőgyógyász feladata.

A hagyma és a fokhagyma ínyenceinek ugyanezek a problémái lehetnek. Ez utóbbi antibakteriális tulajdonságai miatt könnyen fogyasztható, hogy elkerüljük a megfázást. A hagymás zöldségek allicint tartalmaznak, egy illóolajat, amely gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és a vágás, főzés, evés és emésztés során kiválasztódik. Intenzív aromája nem a szájban lévő ételmaradékokból, hanem a tüdő alveolusaiból származik. Az allicin a vérrel a gyomor-bél traktusból jut be hozzájuk, és fokozatosan szabadul fel belőlük a leheleten, részben pedig a bőrön keresztül. Sem a fogradírozás, sem a szájöblítés, sem a rágógumi nem segít. A fokhagyma illata evés után akár 20 órával is érezhető.

  • Mit tegyünk?

Ne fogyassz fokhagymagerezdeket munkába vagy buliba. A Fresh Natura vagy az Air-Lift tabletták rendszeres fogyasztása is segít, amelyek a gyomorban szívják fel az allicint, és megakadályozzák, hogy a tüdőbe jusson. Jó módja annak, hogy gyorsabb legyéla bőr pórusainak tisztítása egy szauna látogatás vagy egy nagyon hosszú és forró zuhany, de ez nem javítja a légzést.

Meg kell csinálnod
  • Ha a szájszagot gyomorpanasz okozza, igyunk édesgyökér-, pitypang- és ürömfőzetet.
  • Ha neurózisban szenved és kiszárad a szája, rágjon egy citromszeletet, mentalevelet vagy citromfűt. A citromos víz ivása is hatásos.
  • Ha arcüreg- vagy torokproblémái vannak, étkezések között rágjon el kávébabot, ánizsmagot vagy édesköménymagot.

A rossz lehelet egyéb okai

  • Menstruáció vagy menopauzaEz kevesebb nyálat termel, és a hormonok hibásan működnek, ami felgyorsíthatja a baktériumok szaporodását a szájban. Az egyetlen megoldás, ha gyakran mosol fogat, igyál sok vizet, vagy rágj cukormentes gumit.
  • Magas lelki stresszA stresszhormon nemcsak fokozza az izzadást, de gátolja a nyálelválasztást is (ha idegesek vagyunk, gyakran kiszárad a szánk). Ez a szájban a baktériumflóra egyensúlyának felbomlásához vezet – ekkor több kénvegyület képződik.
  • Karcsúsító diétákKülönösen a nagyon alacsony kalóriatartalmú diéták és a böjt – mert kiszárítják a szervezetet.
  • Dohányzás, alkohollal való visszaélés, bizonyos gyógyszerek használata(víztelenítő és vérnyomáscsökkentő szerek), amelyek kiszárítják a torkot és a szájat, gátolják a nyálelválasztást
  • Tartós székrekedésAz étel tovább marad az emésztőrendszerben, rothad, és gázokat termel, amelyek visszafolynak (mivel másképp nem tudnak kijönni)

"Zdrowie" havi

Kategória:

Egészség