Az álmok jelentését bemutató álomkönyvet az emberiség az idők hajnala óta alkotott. Az álomkönyveket még az ókorban is létrehozták. Az álmok befolyásolhatják egészségünket, vagy tükrözhetik érzelmeinket? Tudja meg, mit jelentenek az álomkönyv szerint az álmokba rejtett legnépszerűbb szimbólumok.

Az álomértelmezés álomszimbólumok gyűjteménye, többnyire betűrendben, jelentésük átfogó magyarázatával együtt . Az álomkönyv az álmok rögzített interpretációinak gyűjteménye, amelyek annak eredményeként keletkeztek és keletkeznek, hogy az álmok a legtöbb ember érdeklődését felkeltik. Az emberiség kezdete óta az álmoknak nagy jelentőséget és gyakran mágikus erőt tulajdonítottak.

A neurológusok az álmokat mentális tevékenységnek nevezik, vizuális képek és érzelmek formájában, amelyek bizonyos jeleneteket és élményeket alkotnak. Az álmok a REM fázisban fordulnak elő. Gyakrabban emlékszünk álmainkra, amikor REM-alvásban ébredünk, mint nREM-ben.

Álomszimbólumok értelmezése

Az emberek mindig is igyekeztek értelmezni álmaikat. A világ különböző részein és különböző kultúrákban, a történelem lefolyásával, valóságos tudásgyűjtemények születtek az álmokról, és ma is létezik lengyel álomkönyv, babiloni álomkönyv és egyiptomi álomkönyv.

Az álmok jelentésével már Szókratész, Arisztotelész és Platón is foglalkozott. Az ókori Görögországban egy külön tudományterület alakult ki az álmok körül, az egyiptomiaknak különleges templomai voltak Szerapis alvásistennek, ahol aludtak, amikorbefolyásolni akarták álmaik lefolyását.

Az ókori kínaiak viszont azt hitték, hogyalvás közben a lélek kijön a testből és álmában marad , ezért nem volt szabad senkit hirtelen felébreszteni, mivel a lélek esetleg nem tud visszatérni a testbe. Sok afrikai és indián kultúrában az álmok egyszerűen a valóság kiterjesztései voltak. Amikor valaki azt álmodta, hogy megmarta egy kígyó, felébred, és gyógyszert kapott.

Aztán eljött az álmok tagadásának ideje, egy zsákba dobták őket babonákkal és előjelekkel, amelyeknek semmi közük a valósághoz. A mai napig sokan azon a véleményen vannak, hogy az álmok nem fontosak, csak a tudatalatti delíriuma, a napközben látott képfoszlányok, vagy azok a csínytevések, amelyeket az emlékezés játszik velünk – ilyen véletlenszerű agyi tevékenység alvás közben.

De 1900 óta, amikor a pszichoanalízis megalapítója, Sigmund Freud kiadta úttörő művét, "A magyarázatot"álmok ",az álmok és jelentésük ismét kutatás tárgyává váltnemcsak különféle sámánok, ezoterikusok és okkultisták, hanem neurológusok, pszichiáterek, pszichológusok is.

Álmodnak a babák? Nézd meg, miről álmodik a babád

  • Álmok Freud szerint

A pszichoanalízis atyjának nevezett tudós úgy gondolta, hogy az álmok „a tudattalanba vezető királyi utat” jelentik. Ott találhat tippeket az ember intim lelki életére.

A "Bevezetés a pszichoanalízisbe" című művében ezt írta: "Tudjuk, hogy minden ókori nemzet nagy jelentőséget tulajdonított az álmoknak, és gyakorlatilag jelentősnek tartották őket; ezek a jövő előhírnökei és jóslatai voltak számukra. akkoriban álmok értelmezőivel való konzultáció nélkül olyan lehetetlen, mint el sem tudjuk képzelni, hogy manapság lehetséges harcba szállni anélkül, hogy előzetesen információkat gyűjtöttünk volna a repülőktől. "

Habár Freud tanításai kétségtelenül áttörést hoztak az álmok megközelítésében, ma az ember teóriáit sóhajtva nézi, mert azok meglehetősen… sekélyek voltak.Egy utazás vagy utazás a közelgő halálát jelentette, sőt, a kontextustól függetlenül . A legtöbb álma szexuális problémákkal kapcsolatos – a hosszú tárgyak a pénisz, a tartályok pedig a hüvelyt jelképezték. Freud azt sem vette észre, hogy a szimbólumoknak kapcsolódniuk kell ahhoz a kultúrához, amelyben az álmodó él, neméhez vagy korához.

  • Álmok Jung szerint

Zygmunt Freud tanítványa Carl Gustav Jung volt. Egészen másképp olvasta az álmok jelentését. Míg Freud számára az álmok többnyire a beteljesületlen vágyak képei voltak, Jung szerint ezek a beteg jelzései voltak, a tudatalattijából áradtak, és azt sugalmazták, melyik utat kell követnie.

Azt is hitte, hogy egyes álmok egyediek, egy adott személy egyéni tapasztalataira utalnak, mások pedig egyetemesek, archetipikusak.Észrevette, hogy bizonyos minták vagy témák ismétlődnek a kulturális különbségektől függetlenül.

Egyes álomszimbólumok egyetemességéről szóló meggyőződés a modern időkig fennmaradt, és ma még azok a pszichológusok és pszichoterapeuták sem határolódnak el tőle, akik munkájuk során álmokkal foglalkoznak.

Mikor álmodunk és miért?

Fiziológiás alvás közben a test pihen, de az elme tovább dolgozik. A NREM (Non Rapide Eyes Movement) fázisban a mentális tevékenység az ébrenléti gondolkodásmódhoz hasonlít, de a REM (Rapide Eyes Movement) fázisban egyre inkább fokozódik.kreatív és hétköznapi karakter.

A NREM alvás során szó szerint és közvetlenül elemezzük ébrenlétünk tényeit, míg a REM alvás beindítja képzeletünket és metaforikus gondolkodásunkat. Így készítünk egy történetet, amelyet a mindennapi problémák alapján fejlesztettünk ki.

Alvás közben az agy mindent, ami aznap történt, fiókokba rakés összekeveri ezeket az információkat az adatbázisában már meglévő információkkal.

Vannak, akik azt sugallják, hogy az álmok tudattalan kívánságokat fejeznek ki, mások fiziológiai jelentést tulajdonítanak az álmoknak, megint mások azt hiszik, hogy az álmok információkat és érzelmeket dolgoznak fel.

Az álom a valóság tükre, de a tudattalan dolgok. Ezért nem tudjuk, mi történik, és nem akarunk beszélni róla, vagy szégyelljük. Mindenki álmodik. Néha egyszerűen nem emlékszünk az álmainkra. Könnyebb egy rémálomra emlékezni, mint egy kellemes álomra. Tehát ha meg akarja őrizni a tartalmát, írja le, amint felébred, különben eltűnik.

Ébren már nem arra gondolunk, amiről álmodoztunk, hanem az aktuális dolgokra koncentrálunk. Az álmok olyanok, mint a köd.

Az álmok értelmezésében rendkívül fontos - ha nem a legfontosabb -kérdés az érzelmek, amelyek elkísérnek bennünket ebben az álomban . Például az esernyő nem minden esetben ugyanazt jelenti.

Egy nagymértékben leegyszerűsített álomkönyvben megtalálhatjuk: esernyő - a védelem szükségessége. De más lesz a jelentése annak az álomnak, amelyben esernyőt adunk valakinek, és valaki megköszöni, és más, ha pánikba esve esernyőt keresünk, és amikor megtaláljuk, kiderül, hogy lyuk van benne.

Ezért a jó álomkönyvek, amikor elmagyarázzák az álmok jelentését, más megközelítést adnak a szimbólumokhoz. Vegyünk például egy macskát: általában a macska a belső szabadságunkat, függetlenségünket szimbolizálja, a macska jelentheti az intimitás igényét, a gyengédséget, a simogatás utáni vágyat is, a macska szerelme egy nő - ha egy nő álmodik, az azt jelenti magát, és konkrétan ezt a részét, amely függetlenséget, szabadságot vagy simogatást, szexet, gyengédséget kíván

Ha egy macskát álmodik egy férfi, az azt jelenti, hogy partnere, szeretője, egy macska nyávog az ablakon kívül - egy álmodó ember partnere, azt követeli, hogy észrevegye, hogy egy macska megkarcolja - az álmodó találkozik egy ellenség éles verbális támadása, valaki elszomorítja.

Miről álmodozunk?

A kutatások azt mutatják, hogy többnyire arról álmodozunk, ami az elmúlt napokban történtAz álmok gyakran ismétlődnek. Sokan "makacsul" álmodoznak életük konkrét eseményeiről.

A neuropszichológiai elméletek szerint az álmok fő feladatai: lelki feszültségek csökkentése, mindenféleproblémákat, fokozza a kreatív gondolkodást és segít a felhalmozott információk rendszerezésében

Az álmok feloszthatók tipikusan szimbolikus álmokra és olyanokra, amelyek csak az elmúlt napok és események tükrei (vannak úgynevezett prófétai álmok is, amelyek állítólag valamilyen jövőbeli eseményt vetítenek előre).

Ha az egész napot a vonaton töltöttük, majd arról álmodoztunk, hogy vonattal utazunk , ebben az álomban nehéz bármilyen szimbolikát látni. Egy ilyen álom az előző nap következménye - bizonyos értelemben folytatása.

De ha mostanában nem utaztunk vonattal, akkor jelenleg nem tervezünk utazást, nem néztünk olyan filmet, amiben a szereplők vonatoztak, és ezt senki sem mondta, például elfelejtette a bőröndjeit a vonatról, ez egy álom, amiben vonattal megyünk valahova, már szimbolikusan is értelmezhető.

Egy másik példa - ha egy fiú arról álmodik, hogy előző nap kiesett a foga, akkor ez csak azt jelenti, hogy a gyermek foga kiesik.

Ha egy nő azt álmodja, hogy terhes, és valóban babát vár, akkor az álma csak azt jelenti, hogy állapotát éli, szülést képzel el, esetleg fél tőle, vagy alig várja, hogy végre meglegyen látni a babáját.

De ha egy nő, aki nem terhes, vagy akár azt is tervezi, azt álmodja, hogy gyermeket vár, az egy erősen szimbolikus álom, amely boldogságot, valami jótékony átalakulást jelent.

Alvási bénulás: Mi az alvási bénulás, és miért hívják a halál érintésének?

Megéri tudni

Az álmok tükrözik jellemünket?

A filozófus, Ralph Emerson úgy gondolta, hogy az álmok saját jellemünket tükrözik, különösen azokat, amelyeket nehéz vagy nem lehetetlen megfigyelni ébrenlétünk során. Érdekes módon más emberek jelleme is megnyilvánul bennük, mert – mint állította – az álmokban felismerjük a viselkedésük hátterében rejlő rejtett erőket; ezért az álmok gyakran megjósolhatják a jövőbeli cselekedeteket.

Tekintse meg az 5 képből álló galériát

Hogyan emlékezzünk az álmokra?

  • Írd fel az álmodat egy papírra.
  • Ügyelj a részletekre: mit látsz, mit hallasz
  • Adja meg érzéseit (izgalom, félelem, rémület).
  • Nevezze meg a képeket kísérő hangokat. Adja meg a „csend” kifejezést is.
  • Vegye figyelembe a színeket: sötét vagy világos színek. Fekete-fehér?
  • Idézzük fel az álomesemények ütemét.
  • Hány hős volt ott, ismered vagy felismered őket?
  • Ki vagy te egy álomban? Megfigyelő vagy főszereplő?
  • Ön az ötletgazda az akció mögött, vagy az a tiéd nélkül történikinkább?

Elemezze az álom egyes elemeit a következő papírlapon. Olvassa el megjegyzéseit, és gondolja át, mire emlékeztetnek. Például zöld: pénz, tavasz, remény… Ha az álom hősei például tárgyak – gondold át, mit társítanak hozzád.

  • Elemezze azokat az érzelmeket, amelyek alvás közben rángatták Önt, és azokat az érzelmeket, amelyeket az egyes elemek értelmezése után neveztek el. Az első asszociációk számítanak. Mindenki más lesz, például vörös - vér, fehér - halál, anya - szeretet, biztonság.
  • Gondolj arra, hogy mi történik az életedben itt és most. Az álomból származó szimbólumok kapcsolódnak-e az Ön asszociációihoz? A tudatalattid megoldást ad az ébrenléti problémáidra?

Az álmok jelentése

Pavlina Suchankova, az Emotional He alth Stimulus Akadémia terapeutája elemzi az álmokat:

  • Woda - Maria, 40 éves, ügyvéd

Nyári este. Külföldön vagyok egy üdülőhelyen. Holnap megyek. Nem volt időm fürödni a tengerben, ami szó szerint a keze ügyében van. A hullámok elérik a szálloda teraszát.

Sötétkékek, mint a csillagos ég. Ülök a teraszon, nézem az eget és a tengert, meleg és kellemes. Apám (aki 10 éve halott) mellettem ül és azt mondja: "Ne aggódj, reggel lesz időd fürödni."

Az öböl túloldalán lévő épületet nézzük. Hirtelen az egész felhőkarcoló összeomlik és összeomlik. Csend van, úgy nézzük, mint egy filmet. Apa azt mondja, jobb, ha megszökik. Felmászunk a szálloda feletti lejtőn. Biztonságban vagyunk. Nézzük, de az épület sértetlen

Alvásszín:sötét. Hangulat: Nem félek. Apám jelenléte bátorságot ad. Egyszerre vagyok hősnő és szemlélő az eseményeknek.

Máriáról:Elvált. Van egy 19 éves lánya. Független.

Megjegyzés:Ez a szabadság és a kötődés álma. Az apa a biztonság szimbóluma. A víz - az erotika és a szex szimbóluma - itt is az álmok. A szabadságvágy az életben, ami az álmodozóból sokáig hiányzott - fél, hogy valaki elveszi tőle.

  • Házépítés - Anna, 40 éves, néprajzkutató

Házat építek az öböl mellett. Meleg este van, naplemente van. Valójában két házat építek: egyet a szüleimmel és egyet a barátaimmal. A barátokkal az öböl másik oldalán. A ház fehér kőből készült, tengerparti bungalókra emlékeztet.

döntenem kell az egyik mellett. A barátok arra buzdítanak, hogy menjek velük, habozok. A szüleim házát választom.

Kiderült, hogy számomra van egy tér a nappali és a nappali között. Anyám azonban megígéri, hogy a nappaliban lakik.Egyetértek és örülök neki: a tengerparton, kilátással az öbölre, mesés.

Hirtelen kiderül, hogy ebben a házban van 25 fiatal is, akik a szüleim rejtett gyermekei. Nekik kell a nappaliban lakniuk, nem nekem. Hallom a tenger zaját, az idegenek nevetését. Kimegyek a tengerpartra nézni a naplementét.

Indulás előtt betettem az íróasztalomat a tetőablak alá. Amikor visszajövök, kiderül, hogy a szüleim kidobták a cuccaimat a padlásra, a padlót pedig a falakra tűzött fehér vitorlavászon váltotta fel. Még csak nem is tudok bemenni és elhozni a cuccaimat. Rohanok a házhoz, ahol a barátaim taxi várnak, de már elment. Az alvás az egyetem óta ismétli önmagát. Háromdimenziós, színes.

Annie-ról:Független, ambiciózus, nőtlen, stresszes munkája van, nagyon felelősségteljes pozícióban, intenzíven dolgozik szellemileg, továbbra is kreatívnak, kreatívnak kell lennie. Egyedül él egy hatalmas házban három macskával, 10-16 órát dolgozik, pihen, alszik és álmodik.

Megjegyzés:Ez egy álom a barátság vágyáról, az összetartozás érzéséről, a szoros bensőséges kötelékről. Észrevehető a szülőkkel szembeni igazságtalanság és megbánás érzése, a "gyermeket figyelmen kívül hagyó" attitűdjük (pontosan a szülőkkel való kapcsolatról kérdeznék régen és most), és egyben a lázadás hiánya - ez a sors áldozatának hozzáállása.

Az álmodozó úgy érzi, hogy sarokba szorítja a munka - nem tud elmenni a barátokhoz, otthon nincs közel senkihez, nincs élettársa. A „muszáj” szó elgondolkodtat a munkastílusának leírásakor. Talán ez az álom egy jó diagnózis – rosszul érzed magad, de mit teszel, hogy megváltoztasd?

  • Fáradtság - Barbara, 50, lengyel tanár

A vizsgával kapcsolatos álom a záróvizsgáktól kísért. Közeledik az év vége. Tudom, hogy nem vettem részt az órákon, és utol kell érnem. A legrosszabb az, hogy ez a matematika, és részt kellene vennem a tanórán kívüli tevékenységekben, de nem érek rá. Vagy elalszom, vagy a lábaim nem hajlandók engedelmeskedni nekem, mintha a földbe nőttek volna.

Minden lépés embertelen erőfeszítést igényel részemről. Egyre lejjebb hajolva vonszolom a testem, de nem tudok mozdulni. Minél jobban érdekel, annál jobban elbukom.

Sziszifusz vagyok, akinek hiába kell felhengerítenie a követ a nagy hegyre. A kudarctól való félelem és stressz megbénít. Rettenetesen fáradtan ébredek, azzal az érzéssel, hogy nem foglalkoztam ezzel az üggyel.

Basiáról:Sokat dolgozik, kötelező, lehet rá számítani, hazahozza a munkát, még mindig a számítógép előtt ül. Évente egyszer három hétig pihen. A férj törődik vele, nincs gyerekük.

Megjegyzés:Azt hiszem, ez egy álom a túlzott érzésrőlkötelezettség. Talán valamikor tényleg eltört valamit, és úgy döntött, hogy többé nem lesz így. Nos, nem az. Csak a munka ad neki értékérzetet. Vagy mindig azt mondták neki, hogy felelősségteljesnek és a legjobb tudása szerint felkészültnek kell lennie.

Csak akkor lesz minden rendben. Így "nevelte" magának ezt a sziszifuszi követ. A munkája soha nem lesz tökéletes, Basia soha nem lesz elégedett, és nem tudjuk, hogy a férje mit gondol. Ez az élet pazarlása.

  • Party - Karolina, 22, diák

Két olasz megjelenik a barátom partiján. Rajtam kívül van egy tucat lány, és mindannyiuktól elrabolják az ezüst órájukat. A ház, ahol a buli zajlik, egy labirintushoz hasonlít. Játsszunk, aztán el kell menekülnünk. Bezárkózunk egy emeleti szobába. Haza akarok menni.

Fél kimenni egy italra: nem biztonságos környék, éjszaka. Amikor véget ér a buli, elmegyek. Az olaszok eltűntek, és a veszélyérzet is. A barátom testvére jött autóval. Beszállok, és hirtelen olyan világos lesz, mint délben.

Karolináról:22 éves, lengyelül tanul, van egy barátja Katowicében. Azt akarja, hogy ott legyen.

Megjegyzés:Ez egy átmeneti időszak képe. Nagy zűrzavar és félelem a családi otthon elhagyásától. Ház egy álomból - a jövő szimbóluma, amely bizonytalan és szorongást okoz, és nem lehet olyan könnyen visszatérni anyához és apához

  • Ugorj az ismeretlenbe - Marek, 31, dietetikus

Egy szobában vagyok, ahol padok sorakoznak a falak mentén. De ennek a belsőnek nincs ablaka. Érzem, hogy a jármű mozog, mert jár a motor. Egyedül vagyok. Tudom, hogy megkapom a jelet, és ki kell ugranom. Van egy ejtőernyőm, és úgy állok be az ajtóban, mintha repülőről ugranék ki. Az ajtó kinyílik. Sötétséget látok.

Szorongok, de tudom, hogy halálra van ítélve. nincs más választásom. Nem tudom tovább vezetni ezt a járművet. Nem tudom, mi lesz ennek az ugrásnak a vége. Szomorú a jármű, amiben utaztam, megcsíp a fénycsövek fénye. Nem tudok kiszállni. Azt hiszem, kipattanok.

A legfontosabb dolog az, hogy legyőztem a félelmemet, és meghoztam a döntést, hogy beugrom a sötétbe. Az álom férfias, dacos. Az ugrás után úgy érzem, pga.

Marekről:Eddig az élettel elégedett playboy, elvált, magányos, nem akar tartósan kötődni senkihez, nem bízik senkiben. Az élet válaszútján eszméi megbuktak, csalódottnak érzi magát. Sokat szeretne változtatni az életében, beleértve a munkáját vagy a lakóhelyét is.

Megjegyzés : Ez csak egy kép arról, amit Marek tud és szándékozik. Talán álmodozás közben megszokja az eljövendő helyzetet. Nem akarok egyedül és szomorúan továbbmenni az életben. Le akarja győzni a félelmet, és lépni akarsötét.

  • Szokatlan hangszer - Andrzej, 32 éves, grafikus

Hangszerként álmodtam a feleségemről. Meztelenül láttam őt egy fénnyel elárasztott szobában. Cselló húrjait a fogához akasztotta, és az ágyékában végződött.

Nem tudtam odanézni, elég félénk vagyok, ezért az ajkaira néztem. De nekem úgy tűnik, hogy nem volt bugyija. Lábai össze voltak nyomva, teste pedig egy nagybőgőhöz hasonlított.

Ezen a furcsa alakon kívül nem volt senki a szobában, mintha egy nőt vágtak volna ki egy intim helyen madzaggal és fogakkal.

Érzelmeim:kíváncsiság, zavar, meglepetés. Csend, nem volt zene és hangok. Meglepődtem, hogy van ilyen hangszer. És tökéletesen szimmetrikus is.

Nagyon rövid álom volt. Az a vicces, hogy pár nappal később álmom után egy magazinban olvastam egy zenészről, aki hasonló módon konstruál hangszereket. A húrok egyik vége a mennyezetre, a másik vége pedig a lábra akad.

Andrzejről:6 éve házasok, második gyermeket várnak. Zeneiskolát végzett, időnként komponál, elmondja, hogy zene jár a fejében, ezeket a darabokat vagy töredékeiket gyakran lejegyzi kottára. Harmonikán és gitáron játszik.

Megjegyzés:Zenész és alkotó. Játszott rajta, és létrehoztak egy gyereket. Vagy esetleg játszana egy másikat? Ő csak az erotikus partnere. Kreatív, ezért az álmai nagyon szokatlanok.

Olvassa el még:Honnan jöttek ezek a szörnyű álmok? A szakértő elmagyarázza, honnan származnak a leendő anyák rémálmai

Álomértelmezés: terhesség - mit jelent a terhességről szóló álom?

Kategória:

Pszichológia