A lovaglás egyedülálló sport, mert életkortól függetlenül űzhető. Mit kell tudni az első lovaglólecke előtt, és hogyan kell felkészülni rá a sérülések elkerülése érdekében?

Miután jelentkeztél az első lovas óráraés a kezdeti öröm, hogy új készségeket sajátítasz el, kezdenek felmerülni kérdések, hogy hogyan fog kinézni az óra, és mire van szükséged az elején tudni .

A lovas öltözet veti fel a legtöbb kétséget. Érdekelne, hogy kell-e nadrágot (kopásvédő nadrág), Chelsea csizmát (lovaglócipőt) és nadrágot (borjúvédőt) vinnie? Kell-e toque (sisak)?

Első lovaslecke – hogyan öltözzünk?

A lovaglás nagyon élvezetes és pihentető sport. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy vannak esések. Ne feledje, hogy soha ne üljön lóra póló nélkül. Ez rendkívül fontos, mivel a fejfedő megvéd az esetleges sérülésektől. Bérelheti az első tokót a csapnál, és egy speciális gombbal állíthatja a méretét a fej kerületéhez. Az oktató megmutatja, hogyan ellenőrizheti, hogy a toque túl nagy-e. Ezenkívül a gyerekeknek speciális védőmellényben kell tanulniuk lovagolni.

Eleinte nincs szükség professzionális öltözékre. Az új tanítványnak meg kell tanulnia a lovat és szokásait, valamint meg kell tanulnia ápolni és felnyergelni. Ezért az első lovas órákon a professzionális lovaglónadrág helyett elegendő a leggings vagy a tréningruha. A nadrág belsejében ne legyenek varratok, nehogy kidörzsölje a combot.

Ne feledje!Ha úgy dönt, hogy tréningruhát visel, válasszon keskeny lábúakat, ez segít elkerülni, hogy a láb véletlenül belegabalyodjon a kengyelbe.

Nem kell speciális lábbelit vásárolnia az első utazáshoz. Elég lapos és merev talpú beltéri cipő.

- Azt tanácsolom, hogy ne viseljen szövetből készült tornacipőt, mert a cipőnek további védő funkciója is van, mert a lovas a lovas lábára léphet a lovaglás előkészítése során -mondja Kozakiewicz Magda lovas oktató a Droblin kastélyban.

Nincs szükséged professzionális ruhákra sem – de ne feledd, hogy a ruhák nem korlátozhatják a mozgásodat. Az időjárástól függően viseljen szellőző sportpólót vagy pulóvert és kabátot. Jobb megvárni a pillanatot, amikor professzionális ruhát vásárolszokja meg az állatot és tanulja meg az alapvető lovaglási készségeket.

Bemelegítés lovaglás előtt

A lovas legyen fitt és jól feszített – ez megkönnyíti a lóra való hatékony felszállást. Egyes ménestelepek azt javasolják, hogy az óra előtt végezzenek nyújtó gyakorlatokat. De nem mindig szükséges:

- A lova felkészítése a lovaglásra körülbelül fél órát vesz igénybe. Ez a legjobb módja annak, hogy felmelegítsen az óra előtt. A ló tisztítása és felnyergelése során végzett mozdulatok sok energiát igényelnek. Ezek a tevékenységek olyan sokrétűek, hogy minden testrészt bemelegítenek és nyújtanak – tanácsolja az oktató.

Hogyan válasszunk jó ménes (lovasiskolát)?

A ménes első látogatása alkalmával alaposan figyelje meg, hogyan bánnak a lovakkal: van-e nagy, világos boxuk, rendszeresen takarítják-e, és minden nap megfelelő mennyiségű szabadtéri testmozgást végeznek. Ha a ménes tiszta és a lovak egészségesnek tűnnek, nézze meg, van-e külön helyiség a lovasok számára, ahol leülhet egy kényelmes kanapéra és pihenhet a lovaglás után. Lehet, hogy feleslegesnek gondolod, mert lovagolni akarsz tanulni, nem teázni. Azonban mindenki meggondolja magát, ha kiderül, hogy az órák az időjárástól függetlenül zajlanak – és egy melegítő ital egy órás hideg szélben való autózás után hasznos lehet.

Ha úgy dönt, hogy rendszeres leckéket vesz fel, gyorsan rájön, hogy több időt fog tölteni a ménesben, mint azt eredetileg feltételezte. A ló felkészítése a lovaglásra, lecke, lovaglás után a ló tisztítása, beszélgetés az oktatóval és a többi diákkal - kiderül, hogy a ménesnél eltöltött idő nem egy óra, hanem majdnem három! Ezért ez a hely nem csak a lovak, hanem a lovasok számára is kellemes legyen - meleg vízzel a csapban és WC-vel, és lehetőleg zuhanyzóval is, ami jól jön a forró napokon vagy lóesés után.

Első lovaslecke: a biztonságos viselkedés szabályai

A legfontosabb viselkedési szabály ló jelenlétében: soha ne menj a ló mögé, hacsak az állat nem tudja, hogy ezt akarod! A lovat hívják menekülő állat. Ez azt jelenti, hogy ha megijedsz valamitől, akkor először védekezel (berúgod), majd elfutsz. Tehát ha hirtelen egy ló mögött találja magát, a reakciója nagyon gyors és nagyon fájdalmas lehet.

Mi a teendő, ha a ló fara mögé kell sétálni, pl. az állat tisztítása során?

Állj a ló szeme magasságában, hagyd, hogy a ló észrevegyen, mondj néhány szót. Finoman simogassa meg az állatot, és mozgassa a kezét a teste mentén a hátsó lábai felé. Ily módonbiztonságosan követed a lovat, és nem ijed meg attól, hogy hirtelen egy idegen jelent meg mögötte -tanácsolja a Droblin Kúria oktatója

Néhány találkozás után a lovaddal kezded megérteni a testbeszédét. Megtanulod felismerni, mit jelent a horkoló mozgás, a füllevágás és a horkolás. Ha mozgással és érintéssel megérted, az azt jelenti, hogy az első lovaslecke még nem ért véget, és már van némi tapasztalatod és új hobbid.

Hasznos lesz számodra

Dwór Droblin- egy 4 csillagos szálloda- és rekreációs komplexum. Lengyelország egyik legtisztább régiójában, Lublin tartományban található, Droblin kisvárosában, 2 km-re Leśna Podlaskától.

modern ménes áll a bíróság ügyfelei rendelkezésére

nagy dobozokkal, automata itatókkal és etetőkkel, szoláriummal lovak számára, mosogatórongy, ketreces körhinta és nyereg lovaglófelszerelés csomagokkal.

Jelenleg több mint 20 ló találta meg a helyét a ménesben. A környéken érdemes ellátogatni erre a helyre és beiratkozni egy lovaglóórára szakképzett oktatók felügyelete mellett. Az órák ára 25 PLN és 50 PLN között mozog.

Tekintse meg Dwór Droblin honlapján, hogy milyen szakaszaiban tud lovas készségeit fejleszteni: http://www.dwordroblin.pl/pl/koholcje/w-siodle/

Kategória:

Nyári sportok