- Progeszteron terhesség alatt
- Koriongonadotropin (hCG)
- Pihentető
- Luteinizáló hormon (LH)
- Ösztrogének
- Oxitocin
- Prolaktyna
A terhes hormonok minden nő számára problémát jelenthetnek. A hányinger, gyomorégés és hangulati ingadozások csak néhány mellékhatás a fogantatással kezdődő hormonviharnak. A terhesség alatti hormonok igazi forradalmat okoznak. Nagyon alacsony koncentrációban vannak jelen, mégis óriási hatással vannak egészségünkre, érzéseinkre és viselkedésünkre.
A megtermékenyítés pillanatától nemcsak a szervezetben már működő hormonok szekréciója növekszik rohamosan, hanem új, csak terhesség alatt jelentkező hormonok termelése is megindul. Ennek a hirtelen fellépő hormonzavarnak az a célja, hogy optimális feltételeket biztosítson a magzat fejlődéséhez, és felkészítse a nő szervezetét a szülésre. Sajnos a hormonok mellékhatásai között szerepelnek olyan tünetek, mint a hányinger, gyomorégés, székrekedés vagy az ún. humor vagy érzelmi instabilitás.
Progeszteron terhesség alatt
A progeszteron egy női nemi hormon, amelyet a petefészkek termelnek kis mennyiségben már a terhesség előtt. A progeszteron és az ösztrogének minden hónapban felkészítik a méhnyálkahártyát az embrió befogadására, és ha nem történik meg a megtermékenyítés, az endometrium hámlása és a menstruációs vérrel együtt kilökődik. Más a helyzet, ha a petesejt megtermékenyül - ekkor lép működésbe a progeszteron - szintje százszorosára nő!
A progeszteron egy hormoncsaládbarát- feladata a terhesség fenntartása és… a legtöbb terhességi betegségért felelős
A progeszteron felelős a petesejt méhbe történő beágyazódásáért és biztonságos fejlődéséért. Mindenekelőtt megakadályozza a túl erős és korai összehúzódásokat, és szabályozza a méhlepény funkcióit. A relaxin hatására ellazítja az izmokat és a szalagokat, felkészíti a nő testét a szülésre. A progeszteron másik fontos feladata, hogy részt vegyen az emlőmirigyek tejtermelésre való felkészítésében (a prolaktinra hatva). Csak a szülés előtt csökken enyhén a progeszteron koncentrációja, ami erősebb összehúzódásokra és a szülés megindulására jelzi a méhet. A progeszteronszint tovább csökken a szülés után1 .
A progeszteronnal kapcsolatos akut tünetek a következők:
- nemcsak a reproduktív rendszer, hanem az emésztőrendszer izomzatának ellazulása is, ami székrekedést és puffadást eredményez; a nyelőcső és a gyomor közötti záróizom ellazulása az okagyomorégés;
- lassabb véráramlás, ami orrvérzést és visszér kialakulását okozhatja;
- hangulati ingadozások, sőt szülés utáni depresszió a hormon koncentrációjának csökkenése következtében a gyermekágyban;
- vízvisszatartás a szervezetben, ami duzzanatot okoz;
- fájdalmas mellérzékenység;
- a faggyú- és verejtékmirigyek fokozott működése, aminek következtében a haj gyorsabban zsírosodik, a bőrön foltok jelenhetnek meg;
- chloasma vagy elszíneződés az arcon - ez a progeszteron és az ösztrogének koncentrációjának növekedésének eredménye; a mellbimbók, a köldök, a vonal (a függőleges vonal a hason) és a perineum is sötétedik
Koriongonadotropin (hCG)
A koriongonadotropin egy hormon, amely a megtermékenyítést követő 7. napon termelődik (amikor az embrió blasztocisztás stádiumban van) 1. Nagyon fontos szerepet játszik a terhesség fenntartásához szükséges hormonok, különösen a progeszteron termelésében. A gonadotropin csak terhesség alatt fordulhat elő, a terhességi tesztek a vizeletben és a vérben való jelenlétét mutatják ki. A hCG legmagasabb koncentrációja az első trimeszterben figyelhető meg, majd szintje csökken1 .
A hCG-vel kapcsolatos akut tünetek a következők:
- hányinger és hányás az első trimeszterben
Pihentető
A Relaxin egy hormon, amelyet a petefészkek csak terhesség alatt termelnek.
A szülés közeledtével a relaxin a szemérem szimfízis csontjainak szalagjainak ellazulását és a szülési csatorna lágyszöveteinek meglágyulását okozza; különösen fontos a méhnyak ellazítása. Ennek köszönhetően a szülőcsatorna jobban felkészült a baba kilépésére
Az akut relaxációs tünetek a következők:
- a szemérem szimfízis csontjainak kapcsolatának fellazulása (28-32 terhességi hetben) gyakran tompa fájdalmat okoz a szemérem területén
Luteinizáló hormon (LH)
A luteinizáló hormont az agyalapi mirigy termeli, és feladata, hogy serkentse a szervezetet tojástermelésre. A fogantatás után az LH hatása fokozott progeszterontermelést eredményez. Később a terhesség alatt (a progeszteron közvetítésével) lazító hatással van a méh izomzatára
Megéri tudniHormonok – mik ezek?
A hormonok szervezetünk által termelt kémiai vegyületek, amelyek koordinálják a sejtekben zajló folyamatokat. Minden szerv működése működésétől és koncentrációjától függ. A mirigyek által termelt hormonok kiválasztódnak a vérbe. Termelésirányító központjuk az agy hipotalamuszában található, ahol az idegrendszer és az endokrin rendszer kommunikál egymással. Itt jönnek be a szervek szükségességével kapcsolatos információka hormonokon. Ha az egyik hiányzik, a hipotalamusz információkat küld az agyalapi mirigynek, hogy felszabaduljon egy stimuláló hormon, amely az adott mirigyet erősebb munkára serkenti. Ha ez a rendszer jól működik, akkor az egész test zökkenőmentesen működik. A hormonháztartás felborulásakor azonban a szervezet munkája megzavarodik, ami károsan hat egészségünkre, közérzetünkre, megjelenésünkre. A nők életét különösen az ösztrogén és a progeszteron nemi hormonok befolyásolják. Ők döntenek a női nem jellemzőiről, és szabályozzák a termékenységet is, meghatározva a menstruációs ciklus ritmusát. A nemi hormonok szintjének változásának egészségre, így a mentális állapotra gyakorolt hatása jól ismert a premenstruációs szindrómában szenvedő nők számára. De ez csak ízelítő abból, mire vár a kismama, ha teherbe esik.
Ösztrogének
Az ösztrogéneket nőiesség hormonoknak nevezzük. A terhesség előtt az ösztrogének felelősek a női szexuális jellemzők kialakulásáért, szabályozzák a menstruációs ciklust, serkentik az ovulációt. A megtermékenyítés után előkészítik az endometriumot az embrió számára, és fenntartják a terhességet. Az ösztrogének és a progeszteron változásokat indítanak el a méhizomzatban - az izomszövetek megnyúlását és hipertrófiáját. Az ösztrogéneknek köszönhetően a méh megnagyobbodik, vérrel ellátottabbá válik, a szülés során izomzata érzékeny az összehúzódásokat serkentő oxitocin hatására. Az ösztrogének az emlő tejcsatornáinak fejlődését is befolyásolják. Szépséget adnak a leendő anyáknak - nekik köszönhetően a mellek nagyobbak lesznek, a sziluett lekerekített, a haj vastagabb és fényesebb, a bőr pedig simább lesz. A pszichére is hatnak, felébresztik a fészekrakási ösztönt, melynek hatására a nő felkészíti környezetét a gyermekvállalásra. Terhesség alatt az ösztrogén koncentrációja folyamatosan növekszik, és a szülés után meredeken csökken.
Az ösztrogénnel kapcsolatos akut tünetek a következők:
- növeli a létfontosságú szerveken átáramló vér mennyiségét, ami vérzést okozhat az ínyből és az orrból;
- Az ösztrogénszint hirtelen csökkenése a szülés után fokozhatja az anya depressziós hangulatát.
Oxitocin
Az oxitocin egy olyan hormon, amely a méh összehúzódását okozza vajúdás, gyermekágyi időszak és orgazmus közben. Ez a hormon már a terhesség alatt is jelen van, de csak a szülés során (az ösztrogének hatására) válik érzékenyebbé a méhizomzat a hatásaira és húzódik össze rendszeresen. Szülés után oxitocin szabadul fel, amikor a baba szopja a mellet – ez a tej kifolyását és a méh összehúzódását okozza1 . Az oxitocint szeretethormonnak nevezik, mert ez arra készteti az anyát, hogy gondoskodóan viselkedjen velegyermek, és felelős a köztük lévő érzelmi kötelék kialakításáért.
Extra plusz oxitocin
- Az oxitocinnak köszönhetően egyes nők szexuális kielégülést, sőt orgazmust is tapasztalnak szoptatás közben!
Prolaktyna
A prolaktint néha tejhormonnak is nevezik. Az agyalapi mirigy által termelt prolaktin ún anyasági hormon – gátolja a nő érdeklődését a szex iránt, és figyelmét a gyermekre irányítja. Már a terhesség alatt 10-szeresére nő a prolaktin szintje, de a szülés után éri el a maximumot - táplálékot termel a mellben. Az etetés befejezése után koncentrációja jelentősen csökken.
További prolaktin előnyei:
- szoptatás alatt a magas prolaktinszint gátolja az ovulációt, ami megakadályozza a túl gyors teherbeesést;
- jó hatással van a gyermekkel való kapcsolatra – ennek köszönhetően az anyának több ereje van, és jobban megbirkózik a baba gondozásával járó kellemetlenségekkel, pl. az álmatlan éjszakákkal
Hivatkozások:
Bacz A., Élettani változások terhes nőknél (endokrin rendszer), Gyakorlati orvoslás
"M jak mama" havonta