Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
A gyógynövények értékes tulajdonságai évszázadok óta ismertek. Megfelelő használat esetén többek között támogatja az immunitást, szabályozza az emésztőrendszert és lazító hatású. Rafał Janiszewski, a Tanácsadó Iroda tulajdonosa, amely az egészségügyi szervezetek egészségügyi szervezése és a betegek jogai terén nyújt szolgáltatásokat, a Poradnik Zdrowie-nak adott interjújában beszélt gyógyító tulajdonságaikról. Nézze meg, miért a nyár vége a legjobb idő az otthoni elsősegély-készlet gyógynövényekkel való feltöltésére.
Rafał Janiszewski:Kezdhetem a mai beszélgetést?
Anna Tłustochowicz: Tessék.
Idézek egy varázslattal végződő történetet: „Szent Bertalan éjszakáján menj az erdő szélére, és találd meg a fehér fény virágát. Ne felejtse el csak azokat a virágokat gyűjteni, amelyek a fa moha oldalán nőnek. Tedd az edénybe, amit összegyűjtöttél, és a varázslat négyszeres eléneklésével pépesítsd. "
Milyen varázslat?
Nem tudom idézni, mert ez a gyógynövényesek titka.
Kár, mert érdekfeszítő a történet.
(Nevetés) Ezért kezdtem el vele, és ezért fogom most részletesen megvitatni. Ez a történet rengeteg tudást és bölcsességet tartalmaz. A legeleje:"Szentszentkirály éjszakáján. Bartholomew "- jelzi azt az időpontot, amikor a virágokat be kell gyűjteni.
Hamarosan érkezik: augusztus 23-ról 24-re virradó éjszaka.
Nyár végén a gyógynövények a legérettebbek és tartalmazzák a legtöbb gyógyászati anyagot. A leírt gyűjtőhely is számít. A történet azt tanácsolta , hogy a legkevésbé napos helyen gyűjtsön virágot .
Miért?
Mert a virágok tartalmazzák a legtöbb számunkra fontos anyagot. Ez azért van, mert a nap nem égette ki őket, ahogy nőttek.
Mindez nagyon érdekes. És miért kell a varázslatot négyszer elmondani?
Mert nem a varázslatról van szó, hanem arról, hogy elegendő időt levonjunk a gyógynövények megfelelő keveréséhez. Beszélgetésünket ezzel a történettel indítva szeretném felhívni a figyelmet arra, hogygyógynövények a legrégibb idők óta gyógyító szerek . Alapvetően ezek alkotják a ma a gyógyszertárban vásárolt gyógyszerek eredeti hatóanyagainak többségét. Legtöbbjük de facto természetes forrásból származik. Őkott van a prototípusuk.
Mi a helyzet a kémiával?
Ez csak az idő múlásával történt. Valójában a gyorsan fejlődő kémia lehetővé tette az eredeti anyagok szintetikus ekvivalenseinek előállítását.
Maradjunk a gyógynövényeknél
Csak annyit szeretnék hozzátenni, hogy nem teljesen igaz az a hiedelem, hogya gyógyszerek mindig nagyon erősek, a gyógynövények pedig nagyon gyengék.
Bár természetesen a gyógynövényekben a hatóanyag koncentrációja jóval alacsonyabb, mint amit szintetikus úton be tudunk szerezni. De visszatérve a gyógynövényekhez:bizonyára a gyógynövényekben használt növények mindegyike tartalmaz gyógyhatású anyagokat, és bizony sok betegség kezelhető velükMinden növénynek megvannak a maga sajátos tulajdonságai. Például jól ismertek azok, amelyek baktériumölőek.
Nem vagyok biztos benne, hogy gyakori-e. Mik ezek a növények?
Például áfonyalevél, üröm, orbáncfű és kakukkfű. A kamillavirág baktériumölő is.
És a nagymama? Miért alkalmazzák sebekre?
Mert útifű segít a gyógyulásukban. Következő olyan gyógynövényeink vannak, amelyek megállítják a belső és külső vérzést.
Melyik az?
Cickafarkfű, de népszerű csalánlevél és zsurlófű is. Ha viszont mérgezésre keresünk szert, akkor azok a növények segítenek, amelyek megtisztítják a szervezetet a méreganyagoktól. Ide tartozik az árvácska, az erdei szamóca és a zsurló, valamint az áfonyalevél és a málna. Ha azonban a vízhajtó hatásról és a veseműködés javításáról van szó.
Komló? Sokan úgy gondolják, hogy a sör nagymértékben javítja a veseműködést.
(Nevetés) Nem tudok semmit az ilyen komlóról, de azt tudom, hogy a tobozuk valójában vizelethajtó. Ha azonban erről az akcióról van szó, az első helyen a zsurló gyógynövényét említeném meg.
A gyógynövény zsurló határozottan vezető szerepet tölt be, ha a húgyúti rendszerről és a vesékről van szó!
Hasznos lesz az aranyvessző gyógynövény és a mezei árvácska is, de - érdekes módon - pl. a bazsalikom és a csalánfű, valamint aberkenye, amely szintén sok C-vitamint tartalmazill. csipkebogyó . Vannak olyan gyógynövényeink is, amelyek fokozzák a laktációt, mint a kömény, ánizs és édeskömény, valamint nyugtató hatású gyógynövényeink.
Melisa!
Citromfű levél az biztos. Az is komló, ez egy levendula virág.Nyugtató hatású a gyógynövény orbáncfű, bazilika és galagonyavirág is
Mi jó a szívnek?
Gyógynövények a vérnyomás csökkentésére. szelídentermészetesen! Összeomlást nem okoznak az biztos. Mármint a fagyöngyfüvére, a sziklevélre, de a fokhagymára és a hagymára is. Ha viszont az emésztés a problémánk, ha emésztési zavaraink, gyomorpanaszok vannak, akkor természetesen segítségünkre lesz a rendkívül népszerű menta, de érdekes módon a cickafarkfű, az orbáncfű, a citromfű levele és a rizóma is.
Én hallom először!
Még rizómatablettánk is elérhető (nevet). És az mi? Folyékony rebarbara!A székrekedést segítő rebarbara még enyhe hashajtó hatású is
Említetted a tablettákat. Az utóbbi időben óriási volt Gyógynövényes nyugtatók hirdetései. A kérdés az, hogy mennyit tudnak nekünk segíteni?
Reálisan tudnak segíteni! A különféle idegnyugtató vagy alvást javító készítmények növényi eredetű anyagokon alapuló készítmények. És jó, hogy beszélünk róla, mertnéha érdemes feltenni magunknak a kérdést, hogy akarunk-e tablettákat szedni, vagy inkább főznénk valamilyen gyógynövényt?És nem is a gazdaságira utalok szempont ezen a ponton, mert ezek a gyógynövények meglehetősen olcsók, de ha gyógynövény alapú vagy csak gyógynövény alapú tabletták közül választhatunk?
Természetesen, ha gyógyszerekről beszélünk, azok terápiás hatékonyságát klinikai vizsgálatok igazolták. Megegyezés.De a gyógynövények esetében hatékonyságukat több száz év sikeres használatuk igazolja! Ezért ha elolvassuk egy gyógyszer vagy étrend-kiegészítő összetételét, és kiderül, hogy ezek csak gyógynövények, valószínűleg jobb, ha ezeket a gyógynövényeket magad főzöd? Ez természetesebb, és így segítünk magunkon egy olyan anyaggal, amely általában ízletes és jó illatú.
A fűszernövények gyakran hihetetlenül aromásak! Menta!És ez az aroma is számít . Emlékeznünk kell arra, hogy a gyógynövények fogyasztásával az orrnyálkahártyán keresztül is felszívjuk a nélkülözhetetlen anyagokat. És nagyon erős hatással van a szervezetünkre. Ma már nagyon sok gyógyszert szedünk az orrba, mert a nyálkahártya lehetővé teszi, hogy a szervezet elég gyorsan felszívja a hatóanyagot.
Milyen más betegségekben tudunk még ilyen természetes módon segíteni magunkon?
Prediabétesz esetén használhatunk például csalánt, áfonyát, zsályát és gyermekláncfű gyökerét. A cukorszintet a nyers és a főtt hagyma is csökkenti.
Nagyanyáink mindig gyógynövényekkel kezelték a megfázásukat!
Ó, biztosan tudod! És jogosan, mert nagyon széles tevékenységi spektrummal rendelkeznek.Vegyünk egy hársfavirágot. Ragyogó izzasztó hatás. És a fekete bodza? Ez A bodza fenomenális C-vitamin-forrás, és sok antocianint tartalmaz. Amikor úgy érezzük, hogy közeleg a megfázás, akkor is jó, ha segítünk egy nyírfalevéllel vagy málnagyümölccsel.
Málna! Hát persze. Málnás tea megfázás ellen!
Ugye? Ugyanez a tea az előbb említett hársvirággal. Másrészt a lestyán, a körömvirág és a luminaria segít a menstruációs vérzés szabályozásában. Amint látja, a gyógynövények nagyon széles körű felhasználási területtel rendelkeznek.
A gyógynövényekkel kapcsolatos ismeretek rendkívül lenyűgözőekA gyógynövényboltokban olykor találkozom olyan rajongókkal, akik nagyon jól ismerik, és még saját keverékeiket is elkészítik. Tudják, hogy milyen hatóanyagokat, gyógynövényeket tartalmaznak, hogyan kell elkészíteni és főzni. Mert a gyógynövények főzésekor nem szabad forrásban lévő vizet leönteni!
A teát is kerülni kell.
Pontosan.A víz hőmérséklete 90 és 95 fok között legyenEzután lefedve 3-4 percig főzzük a fűszernövényeket, mert ekkor szabadulnak fel a kívánt anyagok
Természetesen nem minden gyógynövényt főznekEgyes anyagok nem oldódnak vízben. Ilyenek például a fűszernövények, amelyeket összetörünk, hogy pasztát készítsünk, majd vízzel megiszunk.
Például lenvászon
Ez igaz. Vannak olyan gyógynövények is, amelyeket egyszerűen megeszünk, ezek közé tartozik a már említett fokhagyma és hagyma és számos mag, amit megszórunk például salátákkal.
Látom, hogy lenyűgözik a gyógynövények
Ó, igen! Minden bizonnyal eljutottunk odáig, hogy a civilizáció rohanása, a modern gyógyszerészet és a dinamikusan fejlődő technológiák lehetővé teszik, hogy különféle vegyi anyagokat állítsunk elő, és gyorsabban és könnyebben, ha egyszerűen veszünk egy tablettát és várunk a terápiás hatásra, de már saját tapasztalatom - a gyógynövényeket szerető és azok iránt érdeklődő ember -tényleg érdemes a természet felé fordulni . Ha gyerekköhögés elleni szirupot hirdetnek, ami nem más, mint a kakukkfű kivonat, nem jobb, ha ezt a kakukkfüvet megveszed magadnak és lefőzöd a gyerekednek? És egy felnőttnek miért kellene egy menta tabletta, ha több előnye és öröme lesz (emlékezz az aromára!) az infúzió megivásától.
Azonban nem fogunk mindent gyógynövényekkel meggyógyítani
Természetesen, de életünkben legtöbbször kisebb betegségeket tapasztalunk, pl.: emésztési zavarok, és ha hozzászoktatjuk a szervezetünket, hogy gyógyszertári petárdával azonnal tálaljuk, akkor nehéz lesz visszatérnünk. nak nekgyógynövények
Azt sem szabad elfelejteni, hogyminden gyógyszernek megvannak a maga mellékhatásaiElőfordulásuk kockázata nem magas, de ez van.A gyógynövények pedig gyengéden hatnak, nem tartalmaznak tartósítószert, hordozóanyagot és színezéket, amiket a tabletták esetében kötelező használni
A házam tele van mindenféle gyógynövényekkel. Én vagyok az ínyenc (nevet). Szeretek jókat enni és sokat eszek belőlük. Semmi sem segíti jobban az emésztésemet, mint az ánizs vagy az édeskömény tea! És amikor hideg van, gyengének és megtörtnek érzem magam, és tudom, hogy meg fogok fázni, akkor mindig friss gyömbért pépesítek, lefőzök, hozzáadok egy evőkanál mézet, facsarok egy fél citromot, és ez egy fantasztikus tea, amely növeli az immunitást. segíti a szabad légzést és javítja a vérkeringést
A gyömbér mostanában divatos lett
Nem csak gyömbér.A természet általában divatos. És ez nagyon jó divat!Vissza a forrásokhoz. Gyógynövényeknek. Minden olvasónak, aki eddig nem vette észre ezt az áldást, jó szívvel ajánlom a gyógynövényboltba való utazást. Érdemes bemenni és megnézni, mennyi gyógynövény létezik a különféle betegségekre. És akkor már csak ezeket a gyógynövényeket is élvezni fogjuk, mert ahogy mondtam, a gyógynövényeknek általában kellemes íze és illata van. Nos, kivéve talán az ürömöt! Bár, hadd mondjam el, nagyapám szeretett ürömöt készíteni, és egész nap megitatni belőle egy teáskanálnyit. Azt mondta, hogy szereti a keserűséget (nevet).
És mire jó az üröm?
A gyomornak és a keringésnek!
Rafał Janiszewski, a Tanácsadó Iroda tulajdonosa, aki az egészségügyi szervezetek számára egészségügyi szervezés területén nyújt szolgáltatásokat
Előadó, számos egészségvédelmi és betegjogi képzés és konferencia szervezője. 1998-1999 között az Általános Egészségbiztosítás Végrehajtásáért Felhatalmazott Kormányhivatal munkatársa. Több mint 20 könyv szerzője az egészségügyi szervezésről és az egészségügy finanszírozási normáiról. 2005-2007-ben az Országgyűlés Egészségügyi Bizottsága Elnökségének szakértője, egészségügyi szolgáltatási tanácsadó. Az Európai Egészségügyi Bizottság Gyógyszerár-árazási és Támogatási projektjének részeként készült általános tanulmány társszerzője
Bővebben:
- Hogyan kell olvasni a gyógyszertájékoztatókat? [EXPLAIN]
- Mit tartalmaz a kórházi elbocsátás, és hogyan kell elolvasni?
- Milyen mellékhatásai vannak az acetaminofen szedésének? Nézd meg!
- Betegszabadság: minden, amit az L4E-receptről és az e-beutalóról tudni kell. Mit érdemes tudni róluk?
- E-recept és e-beutaló. Mit érdemes tudni róluk?
- Opotenciát és erekciót javító gyógyszerek. A kék tabletta mellékhatásai
- Mit érdemes bevinni egy otthoni elsősegélynyújtó készletbe? Javasoljuk