A nyírnedv számos vitaminban és ásványi anyagban gazdag, ezért annak érdemes eljutnia, aki pótolni szeretné a szervezet tápanyaghiányát és erősíti immunitását. Próbálja ki a finom nyírfalé recepteket.

Nyírfalevet vásárolhatbioélelmiszer boltban, vagy kivonhatja saját maga a fa törzséből. Utóbbi esetben légy türelemmel, mert a nyírfa nedvének lefolyása sokáig tart. A legegyszerűbb módja annak, hogy a nyírfa törzséből nyerje ki a levet. Akkor:

  • fúrjon néhány centimétert a fa törzsébe,
  • betét műanyag cső,
  • tedd a cső másik végét egy edénybe, ahol a lé kifolyik,
  • az edény feltöltése után fedje le a fán lévő lyukat kerti pasztával.

Az így nyert nyírfanedvet legfeljebb 2-3 napig kell hűtőszekrényben tárolni

Hogyan igyunk nyírfalevet?

A nyírfalé hűtve ízlik a legjobban. Soha nem szabad kitenni őket a napon, mivel a magas hőmérséklet és az UV-sugarak csökkentik az értékes tápanyagok tartalmát.

Citromos nyírnedv receptje

Elkészítés:Fél liter nyírfalevet keverj össze fél liter frissen facsart citromlével.

E két leghatékonyabb szervezet méregtelenítő szer kombinációja gyorsan javítja az anyagcsere folyamatokat. A citromos nyírfalé a tisztító diéta egyik legfontosabb eleme.

Hogyan szerezzünk nyírlevet? [TOWIDEO]

Nyírfanedv almával receptje

Hozzávalók : 4 nagy alma, 500 ml nyírfalé

Elkészítés : a legegyszerűbb módja a friss almalé beszerzésének, ha facsarót használunk. A meghámozott és feldarabolt almát finom hálószűrővel húsdarálón is átpasszírozhatjuk, vagy egyszerűen lereszelhetjük. Helyezze a kapott masszát egy edénybe, és öntsön egy pohár vizet. 30 percig főzzük. lassú tűzön süt. A levet szűrőn lecsepegtetjük. Hűtsük le, és ízlés szerint adjunk hozzá cukrot. Keverjük össze nyírnedvvel.

Ez a lé szó szerint "kitöröl" minden méreganyagot szervezetünkből, javítja a bélperiszt altikát és javítja a gyomor munkáját. Mindezt a rostoknak köszönhetően, amelyek javítják az emésztést és szabályozzák a gyomor baktériumflóráját.

A gyümölcslé receptjenyírfák málnával

Hozzávalók:300 dkg málna és 600 ml nyírfalé

Elkészítés:Tegyük a málnát egy kis lábasba, öntsünk rá 1/4 csésze vizet, és fedjük le 1 evőkanál cukorral. Fedjük le az edényt, és pároljuk körülbelül 30 percig. Ezután szűrjük át a levet egy finom hálószűrőn, és hagyjuk kihűlni. Keverje össze a kapott levet nyírfalével.

A málnás nyírfalé a legyengült immunrendszerű embereknek készült. A málnalé, akárcsak a nyírfalé, gazdag C-vitamin-forrás, és segít megbirkózni a tavaszi megfázásokkal és allergiákkal.

Kategória:

Alternatív gyógyászat