A terhesség 16. hetében a baba körülbelül 110-115 mm, azaz körülbelül 11 cm. Súlya 80 g, ami annyi, mint egy kis kivi. Most már tudja koordinálni a mozgását, mert az agya az izmokkal dolgozik.

Tartalom:

  1. 16. terhesség hete: hogyan fejlődik a babája?
  2. 16. terhesség hete: mi történik veled?
  3. 16. terhesség hete: a legfontosabb ajánlások

16. terhesség hete: hogyan fejlődik a babája?

A magzat már olyan arányokkal és megjelenéssel rendelkezik, mint egy újszülött. A terhesség 16. hetében formás végtagjai, ízületei és csontjai is egyre keményebbek – ez azért van így, mert már megtartják a kalciumot, az erős csontváz felépítéséhez szükséges elemet.

  • a baba idegrendszere működőképes: ingereket küld a rájuk reagáló izmoknak, így a baba koordinálni tudja testmozgását. Ez arra készteti, hogy elkezd ásni és vergődni a méhbe. Mivel kicsi, a rúgásait még nem érzi a nő
  • a baba orra már teljesen kialakult és készen áll a légzésre
  • a szemeket csukott szemhéj borítja, de a magzat szemei ​​olyan mozgásokat végeznek, mint bármelyikünk alvás közben. Fényre is érzékenyek, bár nem sok lehetőségük van megmutatni - a mamának sötét a hasa, de nem csendes - a baba érzi a mama szívverése okozta rezgéseket, már hallja a vér zaját, a emésztés
  • a baba bőrén nincs zsírszövet, még mindig vékony és átlátszó. Megjelennek benne az első verejtékmirigyek
  • Magzati fejlődés: Hogyan fejlődnek a baba érzékszervei

16. terhesség hete: mi történik veled?

A méh növekedése miatt kissé megemelkedik, így nem nyomja össze annyira a hólyagot, hanem felfelé mozgatja a bélben. Ezért kisebb nyomást érez a hólyagjára, mint a terhesség első hónapjaiban. Sajnos ez az érzés a harmadik trimeszterben visszatér, amikor a baba elég idős lesz ahhoz, hogy ismét elérje a hólyagot.

Most a 16. héten jársz, azaz a 4. hónapban és a 2. trimeszterben

A belek és idővel az emésztőrendszer többi részének mozgatása növeli a székrekedés, gyomorégés és egyéb emésztési betegségek kockázatát. Ezért próbáljon könnyen emészthető ételeket enni, hogy ne nehezítse meg a gyomor munkáját.

  • Terhes étrend: szabályok. Hogyan kell helyesen étkezni terhesség alatt?

A terhesség 16. hetében azt is érezheti, hogy állandóan meleg van. Ennek az az oka, hogy a vér több része kering a véráramban, és eléri az összes szövetet – akárcsak edzés közben, tehát meleg van, mintha csak futott volna néhány kilométert vagy edzett volna. Ezenkívül a hormonok hatására a testhőmérséklet valamivel 36,6 fok fölé emelkedhet.

A magzati csontváz csontosodási folyamata arra készteti a babát, hogy kivonja belőled a kalciumot, ami a csontok megkeményítéséhez szükséges. Próbáljon most sok tejterméket és zöld zöldséget enni, például kelkáposztát, spenótot és brokkolit, amelyek jó forrásai ennek az elemnek. A kalcium a szezámmagban és a diófélékben is megtalálható. Az Ön kalciumszükséglete napi 1000-1200 mg.

  • Kalcium - fontos az anyának és a babának

Minden a 3D ultrahangvizsgálatról [TOWIDEO]

16. terhességi hét: mire kell figyelni. Legjobb ajánlások

A terhesség 15. és 20. hete között ismét fel kell keresnie nőgyógyászát egy újabb kivizsgálásra. Vigye magával legutóbbi vér- és vizeletvizsgálati eredményeit, hogy orvosa ellenőrizhesse, hogy szervezete megbirkózik-e a terhességi kihívással.

A vizit során beutalót kap további vizsgálatokra, a nőgyógyász mintát is vesz a hüvelyi tisztaságra, hogy kizárja a fertőzések, intim fertőzések jelenlétét. A baba 9 hónapos várakozási ideje alatt veszélyesek lehetnek a terhességre nézve.

  • Nőgyógyász látogatások és vizsgálatok TERHESSÉG ALATT

Az orvos megméri Önt és megméri a vérnyomását is – ezek fontos tesztek, amelyek felmérik, megfelelően hízik-e, és fennáll-e a terhesség által kiváltott magas vérnyomás kockázata – ez a leendő anyák meglehetősen gyakori betegsége, árthat a babának, ezért érdemes minél előbb észlelni és meggyógyulni.

  • Hipertónia terhesség alatt

Egyre közelebb van a szülés, így ha még nem tornáztatta a Kegel-izmokat, kezdje el minél előbb. Ezek azok az izmok, amelyek minden nő számára fontosak, segítenek fenntartani a megfelelő nyomást a hasüregben, felelősek a vizelet inkontinenciáért, és a szülés során is fontosak

  • Gyakorolja a KEGEL IZMOKAT – ez egy évekre szóló befektetés!

Minél rugalmasabbak és hatékonyabbak, annál gyorsabb a szülés, és annál kisebb a nyomás alatti perineális szakadás kockázata. A Kegel gyakorlatok azt is lehetővé teszik, hogy a gát gyorsabban helyreálljon a szülés után, anélkül, hogy a jövőbeni közösülés során csökkenne a szexuális elégedettség. Az izmok gyakorlásához néhány másodpercre össze kell húznia őket, és néhány tucatnyit el kell lazítanianaponta.

Olvassa el még:

  • Terhesség 2. trimesztere
  • 17. terhesség hete
  • 18. terhesség hete
  • 19. terhesség hete
A szerzőrőlMałgorzata WójcikA weboldalért felelős szerkesztő. Újságíró 25 éves tapasztalattal. Kezdettől fogva a gyermek és egészség témakörhöz kötődött - többek között dolgozott. a „M jak mama” magazinban. Az mjakmama.pl oldalon a terhességre és a szülésre szakosodott. Magánéletben - három kamasz gyermek édesanyja. Szívesen olvas, kutyájával sétál az erdőben.

Olvasson további cikkeket a szerzőtől

Kategória:

Terhességi naptár