Élelmiszer rohanás nem betegség. Ez egy természetes állapot, amely azt jelzi, hogy a mellek felkészülnek a baba táplálására. Az ételözön azonban gyakran szorongást okoz egy frissen sült anyukában – főleg, hogy elég fájdalmas tud lenni. Nézze meg, hogyan kezelheti táplálékfelvételét, hogyan enyhítheti fájdalmát, és hogyan lehet megkülönböztetni a mellgyulladástól.

Élelmiszer-túlterhelésélettani szempontból az emlőmirigy feszültsége a megnövekedett tejtermelés következtében. És bár okoz némi gondot, valójában örömre ad okot. A kezdetek nehézek a fiatal anyák számára. Általában közvetlenül a szülés után aggódunk amiatt, hogy hogyan serkentsük fel a laktációt, és attól tartunk, hogy nem tudjuk megetetni a babát. De ha például az éjszaka közepén, a szülés utáni 4. napon (azoknál a nőknél, akiknek császármetszése még 6-án is volt) tejjel átitatott ágyban ébred, az azt jelenti, hogy ezen a ponton. aggodalmaid elmúltak, biztos vagy benne, hogy van ennivalód – sok van belőle. Olyannyira, hogy a mellek úgy érzik, mindjárt felrobbannak. Feszültek, nagymértékben megnagyobbodtak, nehezek és gyakran fájdalmasak. Az is előfordulhat, hogy magától kifolyik belőlük a tej. Mindez azért van, mert az élelmiszertermelés gyorsan növekszik. Míg közvetlenül a szülés után a mirigyek csak körülbelül 100 ml kolosztrumot választottak ki, addig négy nappal később már 500 ml, vagy akár 750 ml tej (ami úgy néz ki, mint a tej). Ez túl sok egy újszülöttnek.

Elkerülhető az élelmiszer-túlterhelés?

A szoptatási tanácsadók kezdetben azt javasolják, hogy a babát a lehető leggyakrabban rögzítsék a mellhez – akár 1,5-2 óránként. Akár ébren is tarthatja, amíg alszik, és etetheti, amíg alszik. Így a baba gyomra megnyúlik, és egyre több tejet tud befogadni. Időnként megelőzhető a tápláléktúlterhelés kialakulása, az anya és a baba szervezetei alkalmazkodnak egymáshoz, a laktáció stabilizálódik, a mell pontosan annyi táplálékot termel, amennyire a csecsemőnek szüksége van. Azonban gyakrabban, különösen azoknál a nőknél, akik először válnak anyává, ez nem ilyen egyszerű.

Mi a teendő, ha túl sok étel van?

Először is – ne idegeskedj. A tej kiáramlása az oxitocin és a prolaktin termelődésével függ össze, míg a stressz gátolja ezeknek a hormonoknak a szekrécióját, következésképpen megakadályozhatja a tej kiürülését.ki akart folyni és nehezebb lesz a babának szopni. A babát rögzíteni kell, és mindkét mellből táplálni kell. Ha az első után telítődik, és a másodikat már nem akarod megszívni, akkor mellszívóval is lefejtheted a tejet, vagy egyszerűen csak finoman megnyomhatod a kezeddel. Érdemes például zuhany alatt, meleg víz alatt csinálni. A szoptatás kezdetén nagyon fontos a mellek kiürítése – de nem teljesen (mivel ez tovább növeli a tejtermelést). Épp elég ahhoz, hogy megkönnyebbüljön, és fellazítsa őket. A tejcsatornákban lévő túlzott mennyiségű táplálék az élelmiszer pangásához, valamint a mell gyulladásához (tőgygyulladás) vezethet. A hideg lelassítja a tejtermelést, ezért ha a túlterheléssel küzdünk, érdemes etetés után hűvös (de nem jeges!) borogatást venni. A nagymamák úgy kezelik az ételözönt, hogy a káposztaleveleket a hűtőben lehűtjük, majd mozsártörővel felverjük, hogy levet engedjen, és melltartóba tesszük.

Hasznos lesz számodra

Hogyan tegyük a babát a mellre?

Etetés közben fontos, hogy megfelelően rögzítse a babát. A kisgyermek szájának teljesen nyitva kell lennie, az ajkaknak felfelé kell görbülniük, az orrnak és az állnak érintenie kell a mellet. A teljes mellbimbónak, nem csak a hegyének, és a bimbóudvar nagy részének (minél nagyobb a bimbóudvar) a baba szájában kell lennie. A szája sarkában legyen egy működő nyelv. Ily módon a gyermek emellett masszírozza a mellbimbót, szabályozza a tejáramlást, és megkímélheti az anyát a tejpangástól.

Meddig tart az élelmiszer-terhelés?

Szoptatási roham során a mellek akár 10-szer több tejet is termelhetnek, mint amennyire egy újszülöttnek szüksége van. Aztán a laktáció szabályozásán dolgozunk, "meg kell tanítani" a melleket, hogy mennyi tejet termeljenek. Két anya melle képes ikreket, sőt hármasokat is táplálni. Az esetleges felesleget ki kell szedni és le kell fagyasztani (akár 3 hónapig), később felhasználható - ha az anya kimegy otthonról, valaki tud majd tejet adni a babának az üvegből. A táplálék elárasztása általában körülbelül két nap múlva alábbhagy, és a laktáció stabilizálódik.

Hogyan lehet felismerni az élelmiszer stagnálását?

Az élelmiszer-pangás a nagyon kemény mellekben, mindkettőben vagy csak az egyik mellben nyilvánul meg. Néha pontosan érezhet egy nagy és kemény csomót a mellben. Ez egy duzzadt, eltömődött tejcsatorna. Az ételpangást mielőbb masszírozni kell - a meleg víz itt is segít, érdemes meleg borogatást is használni - a felesleges tej eltávolítására. A pangás megszüntetésének nagyon jó módja az, ha egyszerűen mellből tápláljuk a babát.

Megéri tudni

FIGYELEM!

Etetés előtt ne hagyja, hogy a mellei megfagyjanak. Ha igenállva nem folyik ki a tej, és a baba elbátortalanodhat a szopástól, ami tovább súlyosbítja a problémát. Etetés előtt tartsa melegen a melleit.

Az ételpangást nem csak a kontrollálatlan roham okozhatja, hanem pl. alvás közbeni mellnyomás vagy melltartó nyomása is.

Hogyan lehet felismerni a mellgyulladást?

Ha az ételpangást nem távolítják el, az pangásos tőgygyulladáshoz vezethet. Ez egy súlyos állapot, amely a következőkben nyilvánul meg:

  • nagyon fájdalmas és kemény mellek (legyen egy mell);
  • vörös és meleg bőr a melleken;
  • láz;
  • borzongással;
  • rosszul érzi magát;
  • gennyes és vérszínű tartalom szivárgása a mellbimbóból; ​​
  • a környező nyirokcsomók megnagyobbodása (hónalj alatt)

A pangásos tőgygyulladás kezelése a helyzet súlyosságától függően történik: a mell gyakoribb ürítése (ha nem lehet táplálni a babát, akkor legalább a mellszívót ki kell emelni), a baba táplálása különböző testhelyzetek, hideg borogatás, megfelelő folyadékbevitel (legalább 3 liter), pihenés, fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők (paracetamol, ibuprofen) és még antibiotikumok is. Inni is lehet zsálya infúziót, ami enyhén gátolja a laktációt. A kezeletlen vagy rosszul kezelt tőgygyulladás tályog kialakulásához és táplálékvesztéshez vezethet.

Kategória:

Terhesség