A pszichiátert, pszichológust, pszichoterapeutát vagy coachot az emberi psziché ismerete egyesíti. Oszt - hogyan kell kezelni. Az, hogy a psziché helyreállítása eredményes lesz-e, nagyban függ annak a személynek a megválasztásától, akinek segítséget kérünk. Tehát ismerjük meg az említett szakemberek közötti különbségeket.
A pszichés problémák sokféle formát ölthetnek, és különböző tünetekkel járhatnak, ezért gyakran különféle szakemberek támogatását igénylik. Hogyan segít nekünk egy pszichológus vagy pszichoterapeuta, és mit fog tenni egy pszichiáter? Milyen helyzetben számíthatunk az edző hatékony segítségére?
Pszichológus
A pszichológus az a személy, aki végzett pszichológiából. A pszichológus feladatköre igen széles, és gyakran túlmutat az emberi mentális egészséggel szorosan összefüggő területeken. A pszichológus az első személy, akivel olyan személy fordul meg, aki lelki szenvedéssel vagy ilyen eredetű zavarokkal küszködik. Általában ez a szakember ad véleményt, diagnózist, pszichológiai vizsgálatot és megfelelő kezelésre utalja a betegeket. A pszichológus nem foglalkozik terápiával, nem rendel gyógyszeres kezelést, csak diagnosztizálni tudja és más szakorvoshoz irányíthatja betegét
Milyen módszereket alkalmaz a pszichológus?
A pszichológus a beteggel folytatott interjú alapján diagnosztizálja és értékeli a problémát. Az interjú lényege nem csak a beszélgetés, hanem gyakran speciális pszichológiai tesztek is, amelyeket aztán megfelelően értelmez. Ez a szakember ítéletek vagy mentális egészségügyi bizonyítványok kiállítására is jogosult.
Ki segít?
Leggyakrabban a mindennapi működést akadályozó aktuális problémákkal keresünk fel pszichológust. Ezek a mindennapi élet problémái – nehéz munkahelyi vagy házassági helyzet, apátia, csüggedés, veszteség. Akkor érdemes pszichológushoz fordulni, ha nem vagyunk biztosak abban, hogy melyik szakember segít nekünk. A pszichológus diagnosztizálja a problémát, és megfelelő kezelésre utalja Önt, például pszichoterápiára vagy pszichiáterhez.
Pszichiáter
A pszichiáter pszichiátriára szakosodott orvos. Jogosult betegei diagnosztizálására és gyógyszeres kezelésére. Ez az egyetlena pszichológia szakterülete, Lengyelországban felhatalmazott receptek kiadására. A legnehezebb és legsúlyosabb mentális zavarok kezelésével foglalkozik.
Milyen módszereket alkalmaz a pszichiáter?
A pszichiáter egy interjú alapján diagnosztizálja a pácienst, amely esetenként orvosi vagy laboratóriumi vizsgálatokat is tartalmazhat. A pszichiáter a munkahelyén gyógyszeres kezelést alkalmaz, elsősorban pszichotróp szerek támogatásával. Orvosa dönthet úgy, hogy kórházban kezeli, és oda utalja. Vannak kivételek, amikor a betegnek kötelező kezelést javasolnak (leggyakrabban akkor, ha a beteg valós veszélyt jelent saját vagy mások egészségére és életére, és amikor a beteg nem tudja kielégíteni alapvető életszükségleteit).
Ki segít?
A pszichiáter olyan orvos, akinek súlyos személyiségzavarban szenvedőket kell felkeresnie, illetve azokat, akik veszélyt jelentenek saját és hozzátartozóik biztonságára. Ez a szakember a lelki problémák legnehezebb eseteivel foglalkozik, amelyekkel a pszichoterápia nem tud megbirkózni. A pszichiáter látogatására alkalmas rendellenességek közé tartoznak többek között. mánia, depresszió, skizofrénia, öngyilkossági gondolatok, autoimmunitás
Pszichoterapeuta
Egy pszichoterapeutának nem kell képzett orvosnak vagy akár pszichológusnak lennie. Ahhoz, hogy jogosult legyen erre a szakmára, el kell végeznie egy négyéves iskolát ezen a tanulmányi területen. A pszichoterápia a szenvedő psziché problémáinak megoldásával foglalkozik. A pszichoterapeuta kezeli a rendellenességeket, felkutatja azok forrásait, segít kezelni a múltat és a múlt eseményeit, amelyek sok esetben a problémák okozói
Milyen módszereket alkalmaz a pszichoterapeuta?
A pszichoterápiában az idő a legfontosabb. A gyógyulást rövid időn belül lehetetlen elérni, ezért a beteg terápiája és következetes. A pszichoterápia több évig is eltarthat. Rövid távú terápia lehetséges, de ezek általában nem oldanak meg minden problémát. A terápiákat leggyakrabban személyesen végzik. A pszichoterapeuta a pácienssel való közvetlen, szoros kapcsolatra összpontosít – egytől egyig. Emellett a terápiát a környezetnek is előnyben kell részesítenie - egy csendes, hangulatos és kényelmes szoba, valamint egy olyan légkör, amely lehetővé teszi a meghitt vallomásokat. A pszichoterapeutának meg kell nyernie a páciens bizalmát, amely megnyílik előtte. Az orvos elsősorban hallgatás útján terápiában vesz részt. A pszichoterápiában négy módszert alkalmaznak: kognitív-viselkedési, humanisztikus, szisztémás és pszichoanalitikus. Mindegyiküket a probléma más-más megközelítése és módja jellemziterápia lefolytatása.
Ki segít?
A pszichoterapeuta olyan terápiákat folytat, akiknek olyan problémái vannak, akik csökkentik életminőségüket. A pszichoterápia leggyakrabban olyan problémákkal foglalkozik, mint: depresszió, szorongásos állapotok, étkezési zavarok, kényszeres gondolatok, ACoA, alvászavarok, pszichoszomatikus tünetek
Edző
Nagyon nagy a különbség az edző és a többi szakember között. A legfontosabb tény, hogy a coach nem vesz részt a terápiában. Nem gyógyítja meg a beteg lelket, de javítja az egészségeset. Elsősorban azok jönnek edzőhöz, akiknek nincs lelki problémájuk, de érdeklődnek pszichéjük hatékonyabb kihasználásában, életminőségük javítására. A coach képes értelmet adni valaki életének, cselekvésre ösztönözni, kihívásokkal való szembenézésre ösztönözni, és javítani a közérzetén.
Az edző nem segít kijutni a mentális depresszióból, nem alkalmaz terápiát vagy gyógyszeres kezelést. Nem fogja elemezni a múltat, és nem keresi az emberi állapot okait. Nem állít fel diagnózist. Az edző javítani fogja azt, ami már jó. Segít leküzdeni azokat az akadályokat, amelyek az elérni kívánt cél útjában állnak. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy kifejlesszük a bennünk szunnyadó potenciált. Ez hatással lesz a tevékenységek hatékonyságára.
Milyen módszereket alkalmaz a coach?
Az edzők motivációs beszédet tartanak, előadásokat, tréningeket szerveznek, de találkoznak egyéni foglalkozásokon is. Munkájuk a közönség fényes jövőjének vizualizálásán alapul. Egy edző számára az itt és most a legfontosabb. A magas meggyőző készség lehetővé teszi az edző számára, hogy megváltoztassa az őt hallgató személy gondolkodásmódját. A szavak befolyása olyan erős, hogy az ember csak a meggyőzés eredményeként tudja hirtelen megváltoztatni életét, megközelítését bizonyos dolgokhoz.
Fontos, hogy az edző soha nem húz egyetlen utat a sikerhez. A coachingban szintén nem lépek bele a beteg-orvos kapcsolatba. Ebben a „terápiában” mindkét félnek partneri kapcsolatai vannak, sőt a coach szerepe is csak a késztetésre és a támogatásra korlátozódik. A coaching esetében a kommunikáció módja is másként néz ki, a korábban ismertetett szakterületekhez képest. A találkozók megtarthatók nagyobb csoportokban vagy rendhagyó formában is, például interneten vagy telefonon. A mentális és érzelmi problémákkal foglalkozó pszichológiai terápiához képest a coaching pozitívabb. A sikert elemzi, nem a kudarcot. Az emberben rejlő potenciált mutatja meg, nem a hibáit. Fontos különbség az is, hogy a coachingban fontos a haladás mérése, a pszichoterápiában nem fogjuk megtalálni
Ki segít?
A coaching olyan embereket céloz meg, akiknek nincsenek pszichés problémái, de úgy érzik, hogy javítani kell az élethez, a munkához és a családhoz való hozzáállásukat. Az edzővel való munka azoknak ajánlott, akik belső motivációt keresnek, vagy nincs bátorságuk a győzelemre törekedni az életben. A coaching nagyon jó támogatást nyújt azoknak az alkalmazottaknak, akik felelősséggel tartoznak céljaikért. Az önbizalomhiányosok számára is remek megoldás.
Az edzővel való munka kiegészítheti a pszichoterápiát. Gyakran olyan embereknek ajánlják, akik megoldották problémáikat, és az elvárt attitűdök további megerősítésére vagy fejlesztésére van szükségük.
Tekintse meg a 10 képből álló galériát