Segítsen a webhely fejlesztésében, megosztva a cikket a barátokkal!
Kommunikációs problémák egy kapcsolatban? Még a legjobb házasságokban is vannak konfliktusok és viták. A probléma akkor kezdődik, amikor a partnerek képtelenek megbirkózni velük. A megbánások, a neheztelések és a rejtett neheztelések elmélyítik a válságot és elváláshoz vezetnek. Akkor a kapcsolat egyetlen üdvössége a terápia lehet.
Még a partner iránti legerősebb rajongás sem garantálja a tökéletes kapcsolatot. Kezdetben, amikor a kölcsönös elragadtatásnak köszönhetően rózsaszín szemüvegen keresztül nézünk egymásra, általában nem okoz gondot a kapcsolatépítés. Fülig rajongva különlegesnek tartjuk a szeretett személyt. Ő a legszebb és a legjobb minden tekintetben. Még a hibái is elbűvölőnek tűnnek számunkra. Folyamatosan hasonlóságokat fedezünk fel, ugyanazt akarjuk. Idővel a vakság elmúlik, és lassan kezdjük észrevenni, hogy sokkal több van közöttünk, mint gondoltuk. Ezzel kapcsolatban van néhány félreértés.
Amikor az idill véget ér
Egy pár életében különböző okok miatt előfordulhatnak krízisek, mint például: karrierkeresés és az ezzel kapcsolatos időhiány, értékrendek és elvárások partnerrel és párkapcsolattal szembeni erőltetési hajlandósága, gyermekneveléssel kapcsolatos problémák . De leggyakrabban ezek kommunikációs nehézségek. Az emberek nem tudnak egymással beszélni és meghallgatni egymást. Nem tudják egyértelműen meghatározni szükségleteiket és szerepüket a kapcsolatban, vagy nem tudják elfogadni, hogy mindannyian más és más. Ahelyett, hogy megengednénk magunknak a saját céljaink követését és a fejlődést, természetesen az ésszerűség határain belül megpróbáljuk erőszakkal megváltoztatni és egymáshoz igazítani partnerünket. Elveszítjük a másik ember szükségletei és szokásai iránti tiszteletet. A párok leggyakrabban hiányolják azt a pillanatot, amikor kapcsolataik megromlani kezdenek.
A párbeszéd művészete
A legtöbb válság gyökere a kommunikációs zavar. Nem hallgatunk, ráerőltetjük az indokainkat, de nem is vagyunk határozottak, nem tudjuk, hogyan harcoljunk a sajátjainkért, csak elrejtjük a sajnálatunkat, ami előbb-utóbb a kapcsolat tönkremeneteléhez vezet. Az otthoni kommunikáció módját gyakran átadjuk a családunknak. Ha az anya fennhéjázó volt, akkor ezt a mintát követjük. Amikor a kommunikáció javul, általában más problémák is megoldódnak. Néha a terapeuta házi feladatot ad: valamit át kell gondolni, le kell írni. Például hogyan értjük a házasságot, mik az igényeink. Ekkor derül ki, hogy egy ember számára nagy a biztonságérzetszámla, a másiknak - otthon, melegség, béke. Mindenki definíció szerint tekint egy kapcsolatra. A jó kapcsolatok megőrzéséhez meg kell tanulnia nyíltan beszélni az igényeiről, prioritásairól, ami mindenki számára fontos, amire ő nem figyel. Néha egy pár ugyanarról, de más nyelvről beszél, máskor pedig teljesen más dolgokról, meg van győződve arról, hogy ugyanazt értik. Mindezt meg kell magyaráznod.
"Zdrowie" havi